Arnica montana pour le sport L'arnica montana est une véritable panacée, pour les sportifs mais pas seulement. Ses fleurs jaune vif, qui symbolisent la force et l'énergie des rayons du soleil, sont récoltées, complètement séchées et utilisées en phytothérapie, en médecine et en homéopathie pour soigner de nombreux maux. En général...
Utilisés pour ses graines et pour l’ huile produite, mais pas seulement, de variétés de chanvre, il en existe beaucoup, eux-mêmes divisés en sous-espèces; les 3 les plus connus et utilisés sont la sativa, les indica et les ruderalis . Officiellement, le cannabis qui peut être cultivé légalement en Italie est le premier, mais il nécessite de longues procédures et nécessite des contrôles et des certifications, des semences à la production. Le cannabis lég...
La centella et le marronnier d'Inde sont deux des plantes les plus efficaces pour atténuer les symptômes de l' insuffisance veineuse chronique : gonflement des membres inférieurs, sensation de lourdeur dans les jambes et œdème peuvent nettement s'améliorer grâce à la prise de centella et de marronnier d'Inde. Quelle...
Les thés d'automne, en plus d'être une agréable habitude de réchauffer le corps lors de l'arrivée de la pluie et du froid, sont également très utiles pour renforcer les défenses immunitaires contre le rhume. Pour cette raison, parmi les ingrédients, il ne manque pas d' épices , utilisées depuis des millénaires par la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique, aux propriétés antibactériennes et tonifiantes . Même les mélang...
L'huile essentielle de pimenta racemosa Nous présentons une huile peu connue, l' huile essentielle de la baie de Saint Thomas, également appelée huile de pimenta racemosa . C'est un pétrole sombre et très fort , qui vient de loin, d'une magnifique baie du sud de la Jamaïque et d'autres régions tropicales d'Amérique centrale, de la Dominique et des îles Vierges; C'est ici que pousse un petit arbre de la famille des Mirtaceae, le pimenta racemosa, dont le précieux liquide est extrait des feuilles par distillation. Sa coule...
L'une des utilisations les plus belles et les plus efficaces des fleurs australiennes est le bien-être des femmes. Comme chaque année lors de son voyage en Italie, Ian White a donné des idées et des idées à ceux qui ont choisi d'utiliser ces merveilleuses fleurs du Bushland australien dans leur pratique thérapeutique. Il ex...
Le romarin est une plante que l’on trouve souvent dans les potagers, les jardins et les balcons. Utilisé à la fois comme plante ornementale et comme ingrédient de cuisine, il est facile à cultiver et à entretenir. Il n'a pas besoin de beaucoup de soin et il diffuse facilement son odeur de bois et de bruyère qui se propage facilement au moindre contact et au moindre frottement. À part...
La phytothérapie utilise des herbes médicinales à activité adaptogène, antidépressives et relaxantes comme remèdes contre le stress . Ces plantes, en raison de leurs propriétés innombrables, produisent une amélioration générale des conditions psychophysiques; et effectuer une action d'équilibrage sur les systèmes immunitaire, endocrinien, nerveux et cardio-circulatoire. Quel est le ...
Ils sont beaucoup plus célèbres que leur nom ne l'indique ! Vous les connaissez bien, même si vous ne pouvez pas vraiment vous vanter de cette "connaissance". Nous parlons d' alcaloïdes, substances d'origine végétale ayant des effets importants et imposants sur l'organisme humain, tant du point de vue biologique que dans le domaine du comportement mental. Voyo...
Le thé Rooibos est une boisson obtenue par infusion des feuilles de la plante Aspalathus linearis , hachées et fermentées précédemment. Riche en protéines, en sels minéraux et en vitamine C, le thé rooibos est un excellent antioxydant . Découvrons mieux. Thé Rooibos, origine et culture Le thé Rooibos vient d' Afrique du Sud , il n'appartient pas, comme les autres thés connus des familles Camelia Sinensis ou Assamica, il s'agit plutôt d'une plante très particulière. Le rooibos ap...
L'huile d'avocat est une huile végétale extraite de la pulpe du fruit de la plante de l'avocat, appelée botaniquement Persea americana ou Persea gratissima. L’ huile d’ avocat a un goût agréable et pas trop fort, elle est donc la bienvenue dans la cuisine, mais son aspect le plus important est le contenu en acides gras monoinsaturés, ce qui la rend revitalisante et énergique et en nutriments essentiels utiles à la santé du corps. « organisme...
La psychodynamique est une science qui étudie tout ce qui se passe sur le plan psychique au cours du processus de croissance d'un être humain, et tente de faire ressortir de manière particulière tous les conflits restés non résolus sur le chemin de la vie. Le premier grand psychodynamicien était Freud, il fut le premier érudit à nous montrer la théorie des conflits intrapsychiques entre activités psychiques inconscientes, nous disons qu'aujourd'hui ses concepts ont été largement élargis et modifiés, mais Freud nous a appris où chercher pour revenir aux causes de la souffrance. émoti...
Qu'est-ce que le thé Kombucha? Kombucha est le nom d'un thé fermenté . Il est obtenu grâce à une masse solide appelée "culture de kombucha", une sorte de galette flottante à la gélatine de couleur claire. La culture contient un mélange d' Acetobacter (bactéries produisant de l'acide acétique) et de levure. C'est...
Organisé par Salugea La ménopause est une phase très délicate de la vie d'une femme, au cours de laquelle des changements importants se produisent tant sur le plan physique qu'émotionnel. L'organisme produit des hormones telles que la progestérone et les œstrogènes, qui s'abaissent progressivement, et les cycles menstruels diminuent progressivement jusqu'à disparaître complètement. L'âge...
Selon la vision de Bach, une véritable thérapie doit dissoudre ces nœuds et ces barrières mentales qui emprisonnent l'individu dans des attitudes fausses (et douloureuses), afin d' élargir sa capacité à voir et à comprendre la réalité des choses, ses propres besoins et propres objectifs réels. Selon cet...
La camomille a des propriétés astringentes, rééquilibrantes, anti-inflammatoires et apaisantes, grâce auxquelles elle peut être utilisée pour le traitement des peaux sensibles ou de problèmes divers, de l’acné à la couperose. Quand utiliser la camomille pour la peau La camomille a des propriétés astringentes qui la rendent parfaite pour rééquilibrer les peaux mixtes et grasses et présenter des impuretés ou de l'acné. La peau affectée ...
Hydrolats: ce qu'ils sont Également appelés eaux essentielles ou aromatiques , les hydrolats sont les cousins des huiles essentielles, souvent considérés à tort comme des produits de second ordre par rapport aux précédents. En effet, selon la pharmacopée, les hydrolats sont "de l'eau distillée chargée par la distillation d'ingrédients actifs volatils contenus dans des légumes" . L'eau spéc...
En thérapie par les fleurs , l’utilisation des fleurs de Bach pour les enfants est très répandue, car ce sont des remèdes efficaces et sûrs , qui peuvent résoudre les altérations émotionnelles des enfants sans créer de dépendance ou d’effets secondaires. En outre, c’est précisément lorsqu’ils sont prescrits à des enfants ou à des animaux que leur efficacité et l’ absence d’effet placebo peuvent être démontrées. Les enfants sont purs et imm...
Le repos est important pour donner le meilleur de la journée: anxiété, inquiétudes et mauvaise alimentation peuvent nous faire dormir mal et nous rendre nerveux, non concentré et moins efficace au travail et en studio. Voyons quelles sont les herbes qui favorisent le sommeil et nous permettent de bien dormir, améliorant ainsi la qualité de nos jours. Insom...
Acheter des crèmes à base de plantes pour le visage offre de nombreux avantages, notamment pour la qualité des matériaux avec lesquels ils sont formulés. Pour choisir votre propre crème de beauté, vous devez d’abord connaître votre type de peau , afin d’acheter le produit cosmétique le plus spécifique pour notre visage: dans ce cas, l’herboriste qui observe la personne pourra au mieux recommander le produit le plus approprié. Peu importe qu&...
L'huile de prune est une huile végétale très parfumée à l' action émolliente et antioxydante qui aide à garder la peau douce et jeune. Voyons en détail les propriétés et les utilisations de l'huile de prune pour la peau . Huile de prune: propriétés et utilisations En pressant les noyaux de pruneaux , on obtient une huile liquide jaune clair et limpide, au parfum agréable, aux propriétés émollientes et antioxydantes de la peau : il s’agit de l’huile de prune, une huile végétale riche en acide oléique, acide linoléique et en vitamine E. L'huile de prune e...
Le millepertuis ou le millepertuis a toujours été une plante médicinale aux propriétés rééquilibrantes . Également appelé «herbe chassant le diable», il n’est reconnu, à l’époque moderne, que comme un remède essentiel pour les modulateurs de l’humeur . En fait, pour la première fois en 1938, il était considéré comme une plante à utiliser pour les troubles nerveux , l'insomnie et les "efforts mentaux" excessifs, selon le manuel de Gérard Madaus " Lehrbuch der biologischen Heilmittel ". L'argument a égaleme...
Candida vaginale: symptômes Le candida vaginal est une infection due à un champignon, le Candida Albinas. Ce champignon est généralement présent dans la flore commune de l'organisme hôte mais, grâce aux caractéristiques spécifiques de l'environnement dans lequel il se trouve, il ne développe pas d'infections. Cependan...
Les plantes médicinales sont historiquement destinées aux plantes utilisées par les apothicaires, pharmaciens du Moyen Âge, dans leurs magasins les pharmacies ou "ateliers pharmaceutiques" , où les épices étaient vendues et les médicaments préparés à partir d'herbes médicinales. Au XIVe si...
Les thés laxatifs: comment ils fonctionnent Stressé, toujours pressé, avec des rythmes frénétiques, des horaires irréguliers et des repas qui rendent le corps détraqué et rebelle contre les mauvaises habitudes. La constipation fait partie des mécanismes d'alerte mis en place par l'organisme comme signal d'alerte: il est important d'apprendre à faire face à ces signes en cherchant des solutions aussi naturelles et préventives que possible. Les infusi...
Les infusions pour les maux de gorge aident à atténuer l' irritation et la sécheresse qui accompagnent ce trouble. Les maux de gorge , surtout pendant la saison froide, sont le signe d'une grippe imminente. Les tisanes naturelles peuvent agir sur plusieurs fronts, grâce à l'utilisation d'herbes et de plantes médicinales aux propriétés anti-inflammatoires , antiseptiques et mucolytiques . Herbes...
L 'émétophobie est un trouble anxieux, il semblerait que ce phénomène soit en augmentation chez les jeunes ces dernières années et que je n'oserais pas dire beaucoup de choses sur leur vie. Pour certains d'entre eux, elle s'accompagne de trouble panique ou d' anorexie, même si c'est en réalité la phobie elle-même qui conditionne l'alimentation et par conséquent la perte de poids. Qu'es...
Comment traiter l'hypertension artérielle avec des plantes et des herbes utiles pour abaisser la tension artérielle, éclaircir le sang et stimuler la diurèse. Les remèdes naturels pour l'hypertension artérielle , utilisés en phytothérapie, comprennent des herbes et des plantes médicinales dont les effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire sont amplement démontrés par la recherche scientifique. Ces plantes ...
Le thym est l’une des plantes que la nature met à notre disposition pour apaiser les problèmes des voies respiratoires supérieures et en cas de toux, coqueluche, bronchite aiguë et chronique, pour les maux saisonniers en général, exerçant un effet antiseptique, balsamique et antiseptique. expectorant. Thym: d...
En aromathérapie , l’utilisation des huiles essentielles nous permet d’atteindre les sphères les plus profondes qui constituent un individu, celles qui caractérisent ses fonctions psychiques. Il semble incroyable de voir comment, à travers la perception des odeurs, des émotions, de la mémoire, de la sensibilité et de tous les domaines cognitifs connexes, ainsi que des systèmes endocrinien et immunitaire: il suffit de penser à l’importance que les parfums renvoient à la sphère sexuelle de chaque individu. Huiles essentie...
Quand as-tu rencontré les fleurs de Bach quand elles sont entrées dans ta vie? J'ai rencontré la thérapie par les fleurs en Angleterre il y a 12 ans : je cherchais de l'aide pour le mal de tête persistant de ma fille. Je me suis tourné vers un magasin d'herboriste et ils m'ont donné trois bouteilles. Je su...
La base de l’ efficacité des fleurs de Bach est la brillante intuition de E. Bach "il est important que l’état émotionnel de la personne qui est mal à l'aise, quelle que soit la maladie dont il souffre. état émotionnel, son esprit, sa psyché ... la maladie est à l'origine de la maladie " Si l'esprit est rééquilibré, le corps s'améliore en conséquence. C'est pourq...
Nous le connaissons peut-être dans le monde des sushis, dans celui des tisanes au citron et des tisanes, dans les biscuits de Noël épicés ou dans les fruits confits digestifs. Le gingembre est maintenant devenu assez courant sur nos tables, en raison de son goût particulier et de ses avantages pour la digestion . Ses...
La mauve a des propriétés anti-inflammatoires, émollientes, apaisantes et décongestionnantes. C'est aussi un régénérant naturel et "ramollit" les fèces ; c'est donc un remède courant de la grand-mère en cas de constipation. Pour toutes les raisons énumérées, la mauve est un bon remède naturel contre les hémorroïdes. Décoction de m...
Avez-vous déjà ressenti la nostalgie d'un parfum qui vous rappelle l'enfance, ou est-ce que cela vous met de bonne humeur pour entrer dans la parfumerie? Ici, ce sont les effets de l'aromathérapie, mais il y en a beaucoup d'autres à découvrir. Aromathérapie: qu'est-ce que c'est? L...
L'aloès est un genre de plante succulente ( plante "grasse") qui comprend de nombreuses espèces, dont beaucoup présentent un intérêt phytothérapeutique; voici les deux plus connus: - Aloe vera (L.) Burm. f . ou Aloe barbadensis Miller ("Aloe of Barbados", d'Amérique centrale); - Aloe ferox Miller ("Aloe del Capo", originaire d'Afrique). L'...
La gemmothérapie consiste à utiliser des tissus embryonnaires de plantes en croissance, tels que jeunes pousses, têtes fraîches et chicorée, préparés en macération dans un mélange d’eau, d’alcool et de glycérine pour obtenir un extrait appelé macérat de glycérine. Les pierres précieuses ont été utilisées en thérapie pendant des siècles, mais Pol Henry est le créateur de la thérapie aux pierres précieuses telle qu'elle est comprise aujourd'hui. Nous lui devons l’idée d...
Avec le changement de saison et l’arrivée des premiers rhumes d’hiver , l’organisme est obligé de faire face à des troubles très fréquents et fréquents tels que le mal de gorge et le rhume . Différents remèdes proviennent de la nature, tels que des épices telles que la cannelle , utiles pour préparer des tisanes avec un effet antibactérien et stimulant sur le système immunitaire. Nous découvrons ...
Sauge, caractéristiques, propriétés et utilisations cosmétiques La sauge est une plante aromatique répandue dans toutes les régions de la Méditerranée. C'est un suffrutice avec une caule quadrangulaire pouvant atteindre 80 centimètres de hauteur ; les feuilles sont opposées et lancéolées, blanc verdâtre et couvertes de nombreux poils couvrant. Le médicame...
Parmi les premières applications d'huiles essentielles découvertes par l'homme, l' inhalation est la plus directe et immédiate, car les stimulations olfactives sont les seules à passer directement dans le cortex cérébral, sans être filtrées par le centre du récepteur du thalamus, pour une analyse préliminaire. En fait,...
L'Aloe Vera est une plante bien connue utilisée pour ses nombreuses propriétés curatives . En fait, les avantages de cette plante sont nombreux et il est connu dans la médecine traditionnelle depuis les temps anciens . L'Aloe Vera contient: > des vitamines telles que A, C, E et plusieurs du complexe B; > les sels minéraux tels que le zinc, le manganèse, le magnésium, le potassium, le sodium; > acides aminés ; > enzymes végétales . Sur le m...
