Des Articles Intéressants

alimentation
Le bon petit déjeuner pour perdre du poids

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Scientifiquement, il a été prouvé qu'un bon petit-déjeuner équivaut à réduire la quantité totale de nourriture consommée pendant la journée, ce qui entraîne une diminution de la sensation de faim le soir. Il est donc vrai qu'un bon petit déjeuner perd également du poids. Voici pourquoi. La ghréline...

alimentation
Compléments naturels anti-cellulite, les plus efficaces

Compléments naturels anti-cellulite, les plus efficaces

Été? Sea? Le fameux "test de costume" maintenant à la porte? Nous aurons sûrement déjà mis en place tous les stratagèmes possibles pour contrecarrer quelques kilos en trop et la cellulite . Sinon, certaines indications sur les remèdes naturels peuvent nous aider à améliorer les tissus, à les désinfecter et à les raffermir pour notre bien-être et pas seulement pour des raisons esthétiques . En fait, ne n...

alimentation
Un apéritif végétalien

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L'apéritif végétalien: cocktail C'est une recette très simple pour préparer rapidement un excellent apéritif végétalien. Pour le cocktail, nous avons besoin de seulement trois oranges, deux mandarines, deux kiwis, du sucre de canne biologique et du vin blanc. Préparons également l’ail, l’huile, le piment, les oignons blancs, la farine, l’huile, les feuilles de sauge et le sel, avec lesquels nous préparerons des apéritifs. Si vous êtes int...

remèdes naturels
Henné: propriétés, utilisation, contre-indications

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Le terme henné se réfère à l'extrait de Lawsonia inermis L. utilisé pour le soin et la coloration des cheveux , ainsi que pour d'autres fins thérapeutiques. L'ingrédient actif le plus important est la Lawone , présente à des concentrations variant de 0, 55% à 1%. Découvrons mieux. > >...

alimentation
Fruits et légumes dans le panier d'avril

Fruits et légumes dans le panier d'avril

En ce qui concerne les fruits et les légumes en avril , nous pensons immédiatement à tous les produits du printemps. Il est temps de changer de pouvoir. Fruit d'avril Tout en continuant de manger des pommes , des poires et des kiwis , comme tout au long de l'hiver, nos salades de fruits et nos collations à base de fruits peuvent être enrichies par l'arrivée de fraises . Avri...

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santé
Lorsque le foie lui-même nécessite une purification

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Si le foie pouvait parler, il dirait: "Je te purifie si tu me gardes propre". La purification du foie est un acte essentiel pour l'organisme, un acte d'amour envers soi-même et pas seulement. Purification du foie Mots-clés: drainer, réactiver. La purification du foie est essentielle pour éliminer les graisses et les toxines et pour éloigner les affections pouvant attaquer ce précieux organe. Les ...

santé
Mélanges d'huiles essentielles pour la peau du visage sèche

Mélanges d'huiles essentielles pour la peau du visage sèche

La peau sèche à vue est étirée, avec une couche superficielle mince et fragile ; souvent des écailles ou souffre de démangeaisons, d'irritations et de petites plaies . Lorsque cela est dû à des facteurs externes, il est possible de rééquilibrer le régime alimentaire, la quantité de circulation sanguine et l’oxygénation, en menant une vie aussi active que possible à l’air libre , en éliminant la fumée et l’alcool, et en le protégeant des agents externes agressifs tels que la pollution, détergents froids et trop agressifs. Dans tous les cas, vou...

santé
Les bienfaits de la gratitude

Les bienfaits de la gratitude

La gratitude dans le présent a son propre pouvoir mais nécessite également une écoute intérieure considérable. Il existe des formes de gratitude exprimées sans cœur ni pour obtenir quelque chose de la conscience. Il existe des formes de gratitude qui ont d’autres objectifs, objectifs ou buts. Il y a e...

santé
Vésicule biliaire enflammée: causes, symptômes, remèdes

Vésicule biliaire enflammée: causes, symptômes, remèdes

Nous parlons de la vésicule biliaire, autrement appelée vésicule biliaire, un organe peu connu mais important pour notre système digestif . Il a la forme d'un "sac" et a pour tâche d'accumuler, par les canaux biliaires , la bile produite par le foie , puis de l'introduire dans l'intestin lors de la digestion. Cec...

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remèdes naturels
Rooibos rouge, propriétés et avantages

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Propriétés du thé rouge rooibos L'automne est arrivé, nous sommes dans le premier froid et, dans certains cas, les premiers après-midi pluvieux et "hygge" . Quoi de mieux que de se gâter avec des boissons chaudes et fumantes, nous rappelant peut-être des contrées lointaines? Le parfum et l'arôme du thé rouge rooibos sont très invitants en ce sens, et n'oublions pas que les propriétés de cette boisson précieuse sont remarquables: riche en protéines, sels minéraux et vitamine C , le thé rouge rooibos est avant tout un discret antioxydant naturel. ; sa couleur do...

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Tisanes pour sportifs

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Certaines personnes pensent que les tisanes sont une boisson éminemment féminine, à consommer le soir uniquement lorsque vous avez mal au ventre ou lorsque vous vous sentez fatigué et maladif. Rien ne pourrait être plus faux! Il existe en réalité d'innombrables types de tisanes, chacune étant indiquée pour diverses affections, ainsi que pour les différentes phases de la vie, pour les personnes les plus pacifiques comme pour les personnes occupées de façon chronique. C’est pour...

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Anxiété d'examen?  Une aide de fleurs de Bach

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Examens, anxiété et plus Les composantes émotionnelles à la base de la préparation d’un examen sont nombreuses: fatigue mentale, manque de concentration, difficulté à mémoriser, peur de ne pas comprendre le sujet, désir de laisser aller, peur des enseignants, gestion difficile de soi-même. émotion, f...

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Graines de chia, combien de manger pour rester en bonne santé

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La force des graines de chia Les graines de chia sont connues depuis des milliers d'années et sont utilisées en Amérique centrale et en Amérique du Sud, où elles sont récoltées et sont encore utilisées aujourd'hui comme source importante de nourriture . En fait, le même mot "chia" en aztèque signifie "force" et les habitants de certaines régions du Mexique et du Guatemala, où la chia est cultivée, le savent bien. Introduits ...