L'Aloe Vera est une plante bien connue utilisée pour ses nombreuses propriétés curatives .

En fait, les avantages de cette plante sont nombreux et il est connu dans la médecine traditionnelle depuis les temps anciens .

L'Aloe Vera contient:

> des vitamines telles que A, C, E et plusieurs du complexe B;

> les sels minéraux tels que le zinc, le manganèse, le magnésium, le potassium, le sodium;

> acides aminés ;

> enzymes végétales .

Sur le marché, on trouve à la pépinière la plante à cultiver mais aussi directement les feuilles charnues d'aloès frais vendues directement dans des magasins spécialisés en fruits et légumes, tels que ceux proposant des produits issus de l'agriculture biologique.

Également sur le marché dans les magasins d'herboristerie, nous trouvons des suppléments naturels à base d'aloès à boire et à appliquer en externe sur la peau pour un usage topique.

L'aloès

L'aloès est facilement reconnaissable, c'est une plante charnue avec de longues feuilles vertes et rigides qui se positionnent comme un buisson à partir du centre.

L'intérieur des feuilles est charnu et en le coupant, nous verrons la pulpe et le gel transparent qui sont les parties de la plante qui contiennent tous les ingrédients actifs et phytonutriments bénéfiques.

De plus, cette plante est un xérophyte, ce qui signifie que l’aloès a la capacité de fermer et donc de déplacer les feuilles, afin de maintenir son équilibre interne en liquides.

Ce mécanisme est essentiel pour survivre dans des environnements secs sans la pluie d'origine.

Été: pourquoi utiliser aloès?

L'aloe vera a de nombreuses propriétés bénéfiques pour notre corps, en particulier il est très utile pour la prévention de certains troubles typiques de la période estivale et constitue, entre autres, un excellent remède contre la chaleur. Voyons quels sont ses avantages.

Peau saine et saine

Tout d'abord, il protège et soigne la peau des coups de soleil : les principes actifs de l'aloe vera sont indiqués pour favoriser la cicatrisation des micro-lésions et l'exposition excessive au soleil. En outre, le gel d’aloe vera est excellent comme crème après-soleil.

En outre, l' aloe vera est utile en cas de piqûres d'insectes telles que les moustiques, qui constituent malheureusement un problème très présent en été.

Avec l’ajout dans le gel d’aloe de quelques gouttes d’huile essentielle de lavande, de citronnelle et de citronnelle, nous pouvons également préparer un insectifuge qui se répandra sur notre peau pour nous protéger de ce problème.

Pourtant, la présence de vitamines A, C et E dans l'aloe vera est exactement ce qu'il faut pour que la peau soit tonique, lumineuse et jeune .

Par conséquent, un usage topique et un supplément naturel d'aloe vera sont indiqués en été pour protéger et maintenir notre peau en pleine santé .

Désintoxication et antioxydant

En été, nous voulons tous être en forme et prêts à passer le test du maillot de bain pour que même dans ce cas, l'aloe vera devienne un précieux allié.

En fait, le gel d'aloe vera frais peut être ajouté aux smoothies, aux centrifugeuses et aux extraits que nous préparons surtout en été, mais rappelez-vous que l' aloe vera a un goût amer et qu'une quantité limitée suffit à ajouter une touche de "santé" à nos boissons. .

L' effet détoxifiant est vraiment excellent et le corps tout entier bénéficiera d'une plus grande propreté grâce à ses propriétés purifiantes qui facilitent l'élimination des déchets et donnent ainsi plus de vitalité à l'ensemble de l'organisme.

L'aloès est également un excellent antioxydant qui réduit l'effet des radicaux libres et maintient donc notre corps plus jeune en luttant contre le vieillissement cellulaire.

Système immunitaire

Notre système de défense est facilité par la consommation de produits à base d’aloe vera, également grâce à la richesse en principes actifs et en phytonutriments qu’il contient, tels que les vitamines A, C, E et le groupe B.

Avoir un système immunitaire actif qui protège le corps est la meilleure ressource pour faire face à l'été .

Aloe vera a même une action antifongique et antivirale qui peut être indiquée en été, par exemple lorsque nous allons à la piscine et que nous pouvons avoir des problèmes de champignons sur la peau ou de rhumes dus au changement climatique et aux changements de température.

Intestin heureux

L'Aloe Vera contribue grandement à la motilité intestinale et est un laxatif doux qui élimine également les toxines et les déchets de la circulation.

Le gel d'aloès a également une action apaisante sur la muqueuse du tractus gastro-intestinal, ce qui contribue à maintenir la santé de l'estomac et de l'intestin.

On peut dire que cela réduit donc les problèmes de

> reflux gastrique;

> gastrite;

> colite ;

> brûlures abdominales;

> micro-ulcères dans l'estomac ou les intestins.

Et il protège la muqueuse entière en le maintenant en parfaite santé.

Enfin, à un niveau général, l’aloe vera aide à lutter contre l’inflammation dans tous les tissus de notre corps et en particulier dans le tractus gastro-intestinal, un effet toujours favorable tout au long de l’année.