Chez moi, mon grand-père avait la "lernia" et je pensais que c’était une chose étrange qui arrivait aux personnes âgées.
Mais non. La hernie (c'est le nom correct) est ce qui se passe dans notre corps chaque fois qu'un organe interne ou un muscle quitte son siège physiologique.
Cela se produit également dans l'estomac, puis on parle de hernie hiatale : une partie de l' estomac se déplace dans le "hiatus diaframmaticus", une ouverture dans le diaphragme (la paroi musculaire qui sépare le thorax de l'abdomen).
Hernie hiatale ou hernie dans l'estomac: les symptômes
Très souvent, la hernie hiatale ne donne pas de symptômes spécifiques ni de douleurs particulières: elle ne l’atteint qu’après avoir fait des tests pour diagnostiquer d’autres pathologies.
Un certain nombre de symptômes semblent négligeables, mais s'ils apparaissent fréquemment ou simultanément, ils doivent laisser supposer la présence d'une hernie hiatale:
- difficulté à avaler
- toux sèche, sans rhume;
- régurgitation amère;
- sensation de nausée dans la gorge
- difficulté à respirer ;
- douleur lors de la prise de liquides chauds;
- éructations fréquentes.
Les symptômes de la hernie hiatale s’aggravent souvent lorsque l’on se penche en avant, s’allonge ou quand on soulève des objets lourds .
Les hernies hiatales prononcées peuvent provoquer des symptômes plus prononcés :
- reflux gastro-oesophagien
- brûlant dans la poitrine
- brûlant dans la gorge
- goût amer ou acide dans la bouche
- érosion dentaire.
Pendant la grossesse, la hernie hiatale peut apparaître pour la première fois ou, si elle est déjà présente, voir ses symptômes aggravés.
Hernie hiatale ou hernie dans l'estomac: les causes
Il existe différents types de hernie hiatale. Les principaux types sont "glissant" ou glissant et " roulant" ou para-oesophagien ; il existe également un troisième type, appelé "hernie hiatale compliquée ou mixte ".
- La hernie hiatale glissante se produit lorsque l’estomac et la partie initiale de l’œsophage glissent à travers le "hiatus diaphragmatique". C'est le type le plus courant de hernie hiatale.
- La hernie hiatale para- œsophagienne se produit lorsqu'une partie du bas de l'estomac tourne à travers le "hiatus diaphragmatique" et est située entre l'œsophage et la paroi du hiatus. C'est une situation très risquée, compte tenu de la compression excessive de l'estomac.
- Une hernie ou une brume hiatale compliquée est le type le plus rare. La hernie peut prendre différentes formes: il existe même des situations dans lesquelles tout l'estomac forme une hernie dans la cage thoracique. Très souvent, ce type de hernie pose des problèmes et nécessite une intervention chirurgicale.
Les causes de la hernie hiatale sont pour la plupart inconnues; parmi ces notes, nous rappelons:
- certaines personnes peuvent naître avec un "hiatus diaphragmatique" plus large, ce qui facilite le glissement d'une partie de l'estomac;
- dans des situations telles que la grossesse ou l'obésité sévère, une forte augmentation de la pression dans la région (un mouvement brusque, un éternuement, une forte toux) peut faire glisser l'estomac vers le hiat diaphragmatique;
- prédisposition génétique : dans le cas de tissus de soutien collagéniques faibles, une toux, un effort excessif, un mouvement tel que le croisement des jambes peut faire glisser l'estomac. Chez les sujets présentant cette prédisposition génétique, d'autres phénomènes de laxité et de glissement sont également très fréquents: hémorroïdes, hernie inguinale, ptose rénale (abaissement du rein à partir de son site d'origine).
- Le risque de hernie hiatale augmente avec l' âge, le poids (en cas d'obésité sévère) et les fumeurs.
Hernie hiatale ou hernie dans l'estomac: que manger
Souffrez-vous d'une hernie hiatale? Savez-vous quoi manger? Voici quelques recommandations alimentaires pour l'estomac hernié:
- Consommez des repas légers pendant la journée: peu mais souvent
- Éviter les crises de frénésie
- Essayez d' éliminer les aliments qui aggravent l'acide et le reflux d'estomac dans l'alimentation: non à l'alcool, au café, au chocolat, aux agrumes, aux oignons, aux aliments épicés ou épicés, aux viandes rouges, aux saucisses, aux fromages frits, aux aliments très assaisonnés et les sauces en général.
- Allez-y pour les viandes blanches, le poisson, les fromages allégés, les protéines végétales ;
- Limitez la consommation de bonbons.
- Évitez les boissons gazeuses.
- Non fumeur
- Préférez les aliments frais, les légumes crus, les fruits frais, les assaisonnements légers.
- Faites attention aux portions : gardez votre poids en forme.
- Après les repas, évitez de vous coucher, car la position horizontale facilite l’ascension du suc gastrique, ce qui entraîne une augmentation des symptômes liés à la hernie hiatale.
