Vous revenez de vacances avec un dérangement désagréable? En été, avec les températures élevées, des problèmes gênants peuvent survenir tels que l'apparition d'hémorroïdes externes.
En fait, avec la chaleur, les personnes souffrant de ce trouble peuvent être plus facilement sujettes à la manifestation, en raison d’un processus de vasodilatation et d’une inflammation de la partie avec prolapsus des vaisseaux hémorroïdaires.
Cela peut également arriver à ceux qui font face à un voyage ou à des vacances exigeantes en raison de la fatigue, du changement climatique, d'un régime différent, de la constipation ou de la dysenterie … et les hémorroïdes deviennent des compagnons de voyage non désirés.
Comment pouvons-nous intervenir pour prévenir et résoudre si nous ne pouvons pas consulter immédiatement un proctologue?
Remèdes contre les hémorroïdes d'été
> Buvez beaucoup : l’eau est toujours l’un des premiers remèdes que nous devons adopter, hydrater le corps, calmer l’inflammation et aider l’intestin avec ses fonctions.
Le conseil est de consommer au moins un litre et demi d’eau par jour et plus;
> Alimentation : fruits de saison frais, légumes crus, fibres facilitent le transit intestinal et augmentent l'hydratation ainsi que l'apport en vitamines et en sels minéraux .
Il est bon d' éviter l'alcool, le café, les boissons gazeuses, les aliments transformés à base de protéines, les aliments frits, un peu de sel et un peu de sucre;
> Rusco: riche en saponines, ruscogénines, le ruscus joue un effet vasoconstricteur et capillarotrope, éteint l'inflammation, réduit le gonflement et l'afflux localisé. Nous pouvons prendre rusco en extrait sec, en gouttes et pour application topique, il existe des crèmes spécifiques à base d’extraits de balai de boucher;
> Marron d'Inde : il possède des propriétés phlébotoniques, anti-inflammatoires et astringentes . Il est indiqué en cas d'hémorroïdes dues à une insuffisance veineuse, varices, chevilles enflées, fragilité capillaire. Nous pouvons prendre le marron d'Inde en extrait sec ou en phytocomplexes avec balai de boucher, vigne rouge, centella asiatica et en dérivé de bourgeon.
Pour une utilisation externe, il existe des préparations topiques souvent en synergie avec le balai du boucher afin de réduire le gonflement et de désinfecter la pièce.
> Hamamélis : riches en tanins astringents, en rutine et en vitamines P. L'hamamélis a une action astringente et phlébotonique . Fonctionne très bien en synergie avec les remèdes déjà illustrés.
Nous pouvons l’insérer dans notre tisane à usage interne et si nous trouvons le mucilage d’hamamélis sans alcool disponible dans le commerce, nous pouvons l’utiliser comme remède topique pour décongestionner la partie.
Veillez toutefois à ne pas confondre la solution aqueuse de mucilage avec l’essence ou la solution hydroalcoolique, qui ne doivent pas être appliquées sur la peau ou les muqueuses car elles sont irritantes.
Quoi ne pas faire en cas d'hémorroïdes
Quelques avertissements à suivre lors de l'apparition d'hémorroïdes pour ne pas aggraver la maladie et surtout pour éviter les erreurs qui surviennent souvent:
> Ne pas effectuer de lavage à l'eau froide ni même appliquer de la glace, car le froid entraînerait des spasmes de la musculature anale et un possible étranglement des hémorroïdes;
> Ne soulevez pas de poids et ne faites pas d' effort de chargement car ils pourraient aggraver les extroflections et les saignements;
> Ne préférez pas un style de vie sédentaire, rester immobile ou couché ne ressent pas trop l'inconfort, mais la circulation veineuse n'est pas stimulée et le prolapsus est encore plus "nourri";
> pas d'alcool, stimule la vasodilatation!
