Maintenir le gros intestin propre est une action très importante. Comment le fais-tu?
Purifier avec du sel
Le sel est un élément précieux. Cela peut vous paraître étrange, mais c'est également étrange pour le côlon. Cette partie "terminale" de l'organisme, dans laquelle convergent toutes les substances à éliminer, joue un rôle fondamental pour l'organisme et est souvent sous-estimée.
Il existe différentes méthodes, des lavages intestinaux à l'eau, tels que l' hydrocolothérapie , le lavement aux herbes, les entéroclismes, le nettoyage à l'eau et au sel ou avec des sels d'Epsom (sulfate de magnésium ou sel anglais), ou même la consommation d'un verre d'eau et citron le matin à jeun.
Voyons plutôt comment fonctionnent l'eau et le sel.
Le côlon et les toxines
Les aliments qui créent l’acidité, les aliments raffinés et industriels et non intégraux, les médicaments, l’alcool et certains produits chimiques contribuent à salir le côlon, formant ainsi une véritable plaque muqueuse riche en toxines, nocive pour le corps. L’organe responsable de leur élimination est le foie, comme on le sait, mais il ne suffit parfois pas de compter uniquement sur lui!
Quand un colon souffre et est intoxiqué, nous recevons des signaux . Celles-ci vont de la fatigue excessive à la mauvaise haleine, à la constipation, au gonflement ou à la flatulence, à la peau rugueuse, à la langue blanchâtre ou à la mauvaise odeur corporelle . Un régime correct est déjà un point en faveur de la défense du côlon. Combiné à un simple nettoyage avec de l'eau et du sel, la santé peut être encore plus bénéfique. C'est une pratique ancienne, particulièrement pratiquée à l'est, en Inde où elle est connue sous le nom de shanka prakshalana, et qui est encore plus efficace lorsqu'elle est associée à des exercices de purification ciblés.
Le nettoyage du corps avec de l'eau et du sel fait l'objet d'un soin minutieux de la part de Zoé Matthews dans le livre " Le goût de la joie ", que l'auteur a consacré à Paramhansa Yogananda . Voici, étape par étape, toutes les règles à suivre pour une purification correcte de l'organisme, comme dans certains centres de yoga.
Pour un nettoyage en profondeur du tube digestif, essayez la technique de yoga Shank Prakshalana
Quels sont les avantages?
C'est bon marché, facile et efficace. Tout ce dont vous avez besoin est du sel de mer, 10-16 verres d’eau, un poêle pour le refroidir, de l’espace au sol et un tapis d’exercice. Selon la tradition yoguique, cette pratique est utile pour les personnes souffrant de constipation, de météorisme et de flatulences.
Il combattrait l'acide de l'estomac, empêchant également les calculs rénaux. Aide au traitement des allergies et à la résolution de problèmes cutanés tels que l'acné, la dermatite et le psoriasis. D'un point de vue psychosomatique, il éveille le corps et stimule l'esprit. Ce qui est nécessaire, en plus du bain toujours gratuit, c'est aussi une journée entière à pouvoir consacrer à la purification.
Et les contre-indications?
La purification du corps avec du sel ne peut pas être pratiquée par des jeunes de moins de 14 ans, des femmes enceintes ou en cours de cycle, par des ulcères ou des maladies graves du système digestif, des dysenteries, des colites ulcéreuses ou des problèmes physiques graves. . Pour les hypertendus, ou inversement pour les personnes souffrant d'hypotension artérielle et les patients cardiaques, il est préférable de consulter un médecin avant de procéder à l'opération.
Curiosité : il y a aussi le livre "Le pouvoir de guérison de l'eau et du sel" de Gabriele Zimmermann
