De nouveaux parcours s'épanouissent chaque année dans la salle de sport, même sous des noms bizarres. Mais dans le cas du mental, nous ne pouvons pas parler d'une pratique récente émanant de qui sait où. Nous devons revenir aux racines et les racines d'une pratique résident dans la vie de l'inventeur. Approfondissons la mentalité, une discipline inspirée de la méthode Trager, à partir de la vie de son inventeur.
Les racines de la mentalité et de la vie de Milton Trager
Nous sommes à Chicago, au début du siècle, précisément en 1908. Trager déménagera à Miami en 1925, où il entamera une carrière de boxeur qui le verra comme élève de Mickey Martin. Les esprits brillants changent souvent, cherchent, ne sont pas satisfaits. Du gant au bar : Trager s'adonne à la danse et devient un danseur professionnel en un temps extraordinaire. La contamination par la gymnastique acrobatique est bientôt connue. En 1941, Trager obtint son diplôme en physiothérapie à l'Université de Los Angeles. Au cours de sa carrière, il a décidé de s’occuper principalement de la récupération des patients atteints de poliomyélite et des personnes souffrant de troubles neuromusculaires, avec de bons résultats grâce à un système comprenant à la fois un contact passif et un entraînement physique actif.
Je ne paye pas, en 1949, il s'inscrivit à la faculté de médecine . Je voudrais vous faire remarquer qu’en 1949, Trager a commencé à avoir 41 ans (personne ne nous décourage de faire quelque chose d’extraordinaire). Après avoir obtenu son diplôme, Trager a déménagé à Hawaii et c'est là qu'il a commencé à divulguer la méthode Trager, qui deviendrait alors la soi-disant mentalité, dans le sens d'une pratique qui envisage les manœuvres de Trager en mode autoproduit, par exemple.
Qui est l'éducateur Trager et que fait-il?
Comment fonctionne le mental
Allons au cœur de la pratique, ce qui la distingue de nombreuses autres disciplines. Trager a mis au point un système qui dépasse l'esprit conscient. Pour être plus précis, les manœuvres imaginées par Trager envisagent un état de conscience alternatif vers lequel le client est induit, défini par l'inventeur "enchevêtrement", que l'on pourrait comparer par rapport à l'hypnose.
Le système de gestes de contact effectués par l' opérateur sur le client (balancement, vibrations, mouvements circulaires, mouvements rythmiques, étirements et compressions) est combiné aux exercices actifs que le client effectue en connaissance de cause . Pendant l'exécution, l'accent est mis sur la respiration, sur la fluidité, il convient d'entrer dans un état de paix intérieure donné par l' expérience de la motricité pure.
A qui s'adresse la mentalité
Utile pour ceux qui veulent assouplir les troubles typiques liés aux habitudes posturales et mentales telles que les contractures, les tensions musculaires. Cependant, nous souhaitons nous rappeler que la méthode, utilisée sous contrôle médical et intégrée à d'autres thérapies cliniques, a donné des résultats positifs dans le traitement de la sclérose en plaques, des maladies neuromusculaires, y compris les maladies dégénératives, la maladie de Parkinson, l'asthme et la récupération post-traumatique, en particulier dans les cas de accident vasculaire cérébral, fractures et ischémie.
Plusieurs amis chiropraticiens américains me disent qu'ils ont recours à une mentalité en synergie avec le traitement de la colonne vertébrale et du système nerveux. L'avantage est multiple: il améliore la coordination motrice, la concentration, l'équilibre physique. La relaxation, dans leur cas, permet aux avantages du traitement chiropratique de s’amplifier et de durer dans le temps.
Encore aujourd'hui, les cours de formation de la méthode Trager en Italie et les cours du Trager à l'étranger sont actifs et couvrent plus de domaines au niveau international.
