Mal de gorge pendant la grossesse: comment le traiter

La grossesse est un âge d'or pour les femmes: pour beaucoup de femmes, nous précisons, mais pas pour toutes.

Si la nausée et la maladie vous laissent tranquille, vous êtes dans le meilleur moment de votre vie:

> les hormones vous garantissent un bien-être et un "détachement sain" du monde,

> vous êtes concentré sur vous-même et sur le miracle de la vie qui se produit en vous à chaque instant;

> les cheveux sont plus beaux et la peau brillante.

Une idylle? Presque, même si tous ne le pensent pas. Pour tous, cependant, la règle est de toujours faire attention à son alimentation et à sa santé, car nous sommes responsables de ce qui arrive à l'enfant qui se forme en nous.

Avec l’arrivée de la mauvaise saison, il fait froid, et ici la gorge s’enflamme . Ou encore, notre estomac rebelle nous fait vivre constamment avec ce goût amer dans la gorge, qui l’irrite à la longue.

Comment traiter un mal de gorge pendant la grossesse ? Prévention, bons aliments et remèdes naturels. Peu ou pas de médicaments et uniquement sur les conseils de votre médecin. Voyons comment.

Mal de gorge pendant la grossesse: guérir avec des médicaments?

Nous ne recommandons pas le bricolage avec des médicaments pour la grossesse: tout ce que nous prenons va en quelque sorte au fœtus! Demandez toujours conseil à votre gynécologue, même pour des situations qui vous semblent plus triviales .

Pour les maux de gorge, les médicaments pouvant être utilisés, et que le médecin peut "accorder", sont avant tout des sprays à action balsamique et apaisante .

Leur efficacité est limitée, mais ils sont mal absorbés par la circulation sanguine et le danger de dommage pour le fœtus est faible. Utilisez-les cependant avec modération . Si l’inconfort persiste, l’ aspirine et le paracétamol pourraient aider en tant qu’anti-inflammatoires.

Demandez toujours à votre médecin des conseils sur les antiacides et sur le traitement du reflux gastro-oesophagien (qui provoque souvent des maux de gorge pendant la grossesse).

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Mal de gorge pendant la grossesse: soignez-le avec des remèdes naturels

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Certains remèdes naturels ne sont pas toujours inoffensifs et des précautions doivent être prises, mais il y en a d'autres qui sont très efficaces sans risque pour le fœtus, il suffit de choisir avec soin . Et demandez toujours l’accord du médecin responsable.

Voici quelques remèdes naturels pour le mal de gorge pendant la grossesse

Miel : un classique, toujours recommandé par les grand-mères. Il a des fonctions émollientes, diurétiques et détoxifiantes, apaise les maux de gorge et la toux . Le miel d'orange a surtout un effet calmant sur les irritations de la gorge
Infusions : boire chaud. Choisissez le thym, l'agrimony, la framboise, mieux non sucré. Inhalez également les vapeurs. Utilisez-les pour se gargariser
L'homéopathie recommande Sambucus nigra, Nux Vomica et Lachesis
Suffumigi avec solution physiologique
Gargarisme: avec de l'eau salée, ou de l' eau et du bicarbonate de soude, de l'eau et du citron

Nous évitons la propolis pour deux raisons: premièrement, les effets sur le fœtus ne sont pas encore certains, c’est-à-dire que nous ne sommes pas sûrs qu’elle soit vraiment inoffensive; La deuxième raison est que la propolis est souvent présente dans une solution hydroalcoolique, c'est-à-dire contenant de l'alcool, ce qui n'est absolument pas recommandé pendant la grossesse.

S'il s'agit plutôt d'un mal de gorge causé par un reflux gastro-œsophagien, surtout le matin, il est préférable de dormir avec un oreiller sous les épaules pour améliorer les symptômes. Toujours sur les conseils de votre médecin, des gels à base d’aloe vera peuvent vous aider.

Mal de gorge pendant la grossesse: soignez-le avec nutrition

Comme toujours, il vaut mieux prévenir . Surtout pendant la grossesse: les meilleurs remèdes contre les maladies sont ceux qui les empêchent!

Nous jouons par avance sur le froid et préparons notre corps avec une réserve de minéraux et de vitamines protectrices et un soutien pour notre système immunitaire.

Avec des aliments qui iront bien même dans la phase aiguë, quand le mal de gorge est déjà développé. En voici quelques unes:

Les aliments riches en vitamine C, à savoir les poivrons (si tolérés), les agrumes, le kiwi, le brocoli
Oignons, diurétiques et expectorants, évidemment si tolérés, meilleurs crus
Vinaigre de pomme comme condiment
Chérie , mais avec modération

Contre le reflux gastro-oesophagien, évitez les aliments trop gras, les portions trop abondantes, prenez de petits repas fréquents, en préférant des aliments frais, légers et légèrement assaisonnés.