La tachycardie est causée par un rythme cardiaque accéléré ou irrégulier. Découvrez quelles sont les causes, les symptômes, comment diagnostiquer et traiter la tachycardie.
Le cœur devient fou, il bat plus fort qu'il ne le devrait et ce n'est pas pour l'amour. On parle de tachycardie sinusale lorsque la fréquence cardiaque dépasse cent battements par minute. Découvrons mieux.
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Symptômes de tachycardie
La tachycardie peut apparaître soudainement et le premier symptôme ressenti est simplement une accélération du rythme cardiaque avec le sentiment de ne pas pouvoir le contrôler.
Généralement, le problème dure quelques minutes, mais il existe également des cas dans lesquels la tachycardie se fait sentir pendant des heures ou des jours. Ce symptôme principal est souvent accompagné d'autres, tels que vertiges, évanouissements, hypotension et, dans de rares cas, crises d'épilepsie. Ces phénomènes peuvent disparaître à la vitesse avec laquelle ils se produisent.
Causes
L'augmentation du rythme cardiaque peut être causée par de nombreux facteurs : effort physique, fièvre, en phase digestive, lorsqu'on est soumis à des états d'anxiété, de stress ou après un épisode qui déclenche un sentiment général de peur. La prise de médicaments, la caféine et les boissons alcoolisées peuvent être un facteur supplémentaire facilitant les épisodes de tachycardie. Ensuite, il existe des tachycardies pathologiques dans lesquelles l'augmentation du rythme cardiaque est due à d'autres troubles tels que l'anémie, l'hyperthyroïdie, les problèmes cardiaques.
D’un point de vue général, de nombreuses pulsations équivalent à une réduction considérable de l’espérance de vie : on a constaté que le risque d’événements malheureux était trois fois plus élevé chez les personnes dont le rythme cardiaque se situait entre 90 et 99 battements par minute qui a 60 ans.
diagnostic
Pour poser un diagnostic correct, nous commençons par étudier les symptômes . Cependant, il ne s'agira que d'une investigation électrocardiographique permettant d'identifier la pathologie avec certitude.
SOINS NATURELS CONTRE LA TACHYCARDIE
Nourrir en cas de tachycardie
Préférez un régime végétarien, complété par une consommation adéquate de céréales et de viande blanche biologique. Apportez à la table du pain, des pâtes et du riz, mais aussi de la laitue, du radicchio, des oignons, de l’ail et des fromages frais, des œufs durs, du lait chaud et des fruits sucrés tels que les pêches et les nectarines; Ce sont des aliments qui aident à détendre le corps et à «capter» le sommeil. En fait, ils contiennent du tryptophane, un acide aminé qui favorise la synthèse de la sérotonine, le neuromédiateur du bien-être et du neurotransmetteur cérébral qui stimule la relaxation.
Évitez, en particulier le soir, les aliments et les boissons tels que le chocolat, le cacao, le café et le thé en raison de la présence de caféine, ainsi que les spiritueux qui induisent un sommeil de mauvaise qualité lors du réveil tôt le matin.
Remèdes à base de plantes
Une bonne habitude est de boire une infusion chaude avant d'aller au lit (excellente camomille, mélisse et fleurs de citron vert ). Parmi les autres remèdes, essayez d'insérer un oreiller rempli de lavande sous l'oreiller.
Les extraits fluides d’ aubépine ( Crataegus oxycantha ) sont couramment utilisés à la dose de 15 à 20 gouttes, 2 à 3 fois par jour, entre les repas. Chez les sujets agités ou soumis à un stress prolongé, l'extrait fluide de passiflore est utilisé en gouttes (15 gouttes, diluées dans un peu d'eau, 3 fois par jour, en dehors des repas).
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Fleurs de Bach pour la tachycardie
Les fleurs de Bach peuvent avoir un effet très positif par rapport à la suppression de certaines humeurs négatives qui affectent la qualité du sommeil. En cas d'insomnie d'états d'anxiété est efficace Aspen (peuplier).
Prune cerise (visciola): utile pour ceux qui vivent constamment sous contrôle et ont peur de lâcher prise, de relâcher la tension nerveuse.
Clématite (clématite) pour ceux dont l'esprit est rempli de sensations et de pensées perturbantes.
Médecine traditionnelle chinoise et tachycardie
En médecine traditionnelle chinoise, chaque organe du corps a un contenu psychique, ce qui signifie que nous stockons également des énergies mentales dans le corps. La tachycardie est souvent liée à des déséquilibres énergétiques, à des intoxications et à des organes défectueux qui endommagent l’énergie mentale. En plus des méridiens du foie, il est utile de traiter ceux du cœur et de la rate .
L'acupuncture mobilise le qi, l'énergie du foie, et rassure le shen, en travaillant sur les points suivants:
- SHEN MEN (sur la barre transversale du poignet), qui tonifie et régule le qi cardial;
- XING JIAN (entre le gros orteil et le deuxième orteil), qui tonifie et régule le foie et refroidit le sang;
- FENG LONG (entre le bord inférieur de la rotule et le sommet de la malléole externe), qui dissout l'humidité, mobilise le qi de la rate et de l'estomac, calme le shen et favorise la descente du yang .
- TAI XI (entre le sommet de la malléole interne et le tendon d’Achille) tonifie et régule le qi rénal et purifie la chaleur.
- TAI CHONG (à l'arrière du pied, dans la dépression entre le métatarse I et II), qui régule et refroidit le sang.
En cas de tachycardie, en particulier si elle est liée à des états émotionnels, la phytothérapie chinoise est également très utilisée.
Huiles essentielles
L'huile essentielle de jasmin est excellente, obtenue par distillation à la vapeur ou enflorage des fleurs de jasmin séchées, avec un effet sédatif sur le système nerveux, utilisé contre les tensions, le stress et l'anxiété.
L' huile essentielle de camomille confère une stabilité générale et laisse les pensées négatives et les turbulences de l'âme en dehors des feuilles.
L' huile essentielle de marjolaine détend l'individu anxieux et instable, toujours aux prises avec une rationalité marquée.
homéopathie
La présence de troubles du rythme cardiaque nécessite une évaluation cardiologique des clichés instrumentaux.
L’homéopathe peut alors recommander diverses préparations homéopathiques: Ignatia 15 CH (5 granules, 2 fois par jour), surtout si l’accélération cardiaque suit une émotion; Lachesis 9 CH (5 granules, 2 fois par jour), en cas de palpitations avec bouffées de chaleur à la ménopause, ou Lycopus virginicus 5 CH (5 granules selon les besoins, à répéter en conjonction avec des palpitations).
exercices
Quelle que soit la discipline que vous approchez, il est important d’ être progressive et d’intensifier votre entraînement au fil du temps et d’améliorer vos performances sportives.
