Selon les suggestions de l'AIFA (Agence italienne du médicament) pendant la grossesse, le traitement de premier choix contre les maux de tête est le traitement non pharmacologique, qui consiste principalement à utiliser des techniques de relaxation et des massages.
Il est également conseillé de prévenir et de traiter les maux de tête pendant la grossesse en évitant tous les facteurs environnementaux pouvant contribuer à déclencher ou à aggraver la douleur .
Si le traitement non pharmacologique n'est pas efficace, il est possible d'utiliser du paracétamol, un analgésique largement utilisé contre la migraine et les maux de tête, considéré comme sûr même pendant la grossesse.
Au lieu de cela, il est préférable d'éviter l'aspirine et les autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), en particulier aux premier et troisième trimestres, car ils peuvent avoir des effets négatifs sur le fœtus.
Pour toute question concernant l'utilisation de médicaments pendant la grossesse, consultez un médecin. Le site Web de l’AIFA consacre également une section au sujet des médicaments pendant la grossesse, qui contient de nombreuses informations utiles.
En savoir plus sur la façon de se débarrasser des maux de tête
Quelles sont les causes des maux de tête pendant la grossesse?
Le mal de tête est un trouble qui affecte particulièrement les femmes . En fait, 63% des personnes souffrant de migraine sont des femmes.
La cause se trouve principalement dans les variations hormonales qu'une femme rencontre continuellement au cours de sa vie.
En réalité, la plupart des femmes qui souffrent couramment de maux de tête remarquent une nette amélioration, précisément à cause des modifications hormonales caractéristiques de ce moment particulier de leur cycle de reproduction.
Dans de rares cas, cependant, la grossesse provoque une aggravation du mal de tête . De plus, chez certaines femmes qui n'en avaient jamais souffert auparavant, le mal de tête est apparu juste au cours de la période de gestation . Les facteurs qui déterminent l'apparition de maux de tête pendant la grossesse ne sont pas entièrement connus.
Remèdes naturels pour les maux de tête pendant la grossesse
Le premier remède naturel contre les maux de tête pendant la grossesse consiste, comme mentionné ci-dessus, à limiter les facteurs environnementaux qui peuvent le déclencher. Oui, donc, pour se reposer, dormir et se détendre, dans des environnements silencieux; l'obscurité et la lumière douce aident à réduire les maux de tête. Non aux activités excessives, aux mauvaises nuits de sommeil et, dans la mesure du possible, aux endroits bruyants. De plus, les situations stressantes doivent être évitées.
Il existe des herbes, des thés et des huiles essentielles qui aident à combattre les maux de tête, mais pendant la grossesse, il est essentiel de demander conseil à un médecin avant de l’utiliser, car même les remèdes à base de plantes peuvent avoir des effets nocifs sur le fœtus.
Des massages spécifiques, pratiqués par du personnel expert, et le yoga, peuvent toujours aider à soulager les maux de tête pendant la grossesse, toujours guidés par un expert qui saura identifier les exercices appropriés et aidera la femme enceinte à les exécuter de la manière la plus correcte.
