Régime pour combattre les calculs rénaux

Les calculs rénaux ou calculs rénaux, également appelés néphrolithiase, est une maladie caractérisée par la formation de calculs dans les reins, ou de petites masses constituées de cristaux de sels de calcium, de magnésium ou d'ammonium ou d'acide urique.

Ceux-ci se forment dans les reins (mais aussi dans la vessie) car les sels minéraux ne sont pas suffisamment éliminés par l'urine.

Est-ce que l'alimentation affecte les calculs?

Le rôle de l'alimentation dans la formation de calculs n'est pas très clair. Certes, un régime correct contribue à améliorer l’état de santé des reins et du corps en général.

Cependant, il est également à noter qu’en plus de l’introduction ou de l’élimination de certains aliments, d’autres facteurs entrent en jeu, tels que la prédisposition individuelle ou l’absorption d’ oxalates différente d’une personne à l’autre; Cependant, leur contenu dans les aliments dépend également de la façon dont ils ont été cultivés, de la variété et du traitement.

Donc coliques rénales, symptômes et quoi faire "> quoi faire? Alors que d'un côté de nombreux médecins préconisent une réduction de l'apport en calcium, d'autres ne sont pas de cet avis.

Même le rôle de la vitamine C n’est pas très clair, bien que beaucoup s’accordent pour dire que les agrumes, en particulier le citron, devraient être inclus dans la liste des remèdes naturels contre les calculs rénaux.

Le citron serait en fait capable de contraster le processus de la néphrolithiase, il est donc souvent conseillé de boire au moins un demi-verre de jus par jour.

Je non: tout le monde s'accorde sur l'opportunité d'une réduction du sel de table, ce qui augmenterait la concentration de calcium dans l'urine. En tant que sportifs, évitez de consommer trop de suppléments de sel . De plus, la consommation de viandes séchées, de viandes en conserve et de certains types de poisson, tels que les anchois, le hareng et les sardines et les crustacés, ferait du tort à ceux qui subissent des calculs, il faudrait donc les éviter.

Parmi les différents aliments et boissons à éviter, il y a aussi: le cacao et le chocolat, le café, le thé et les boissons gazeuses en général; parmi les légumes particulièrement riches en oxalates, on trouve les asperges, les betteraves, les blettes, les chardons, les choux, les haricots, les fèves, les lentilles, les pois, les épinards, la rhubarbe, le céleri, les endives, les endives, les poireaux ; parmi les fruits fraises, framboises, groseilles et autres baies et fruits secs. Évidemment, nous ne devons pas abuser de l'alcool.

I oui: il faut au contraire augmenter la consommation de fibres et d’eau minérale ou d’eau minéralisée, voire plus de deux litres par jour. Parmi les aliments «amis», il y a aussi l' oignon, qui a un puissant effet diurétique et favorise l'élimination de l'acide urique; le persil, qui stimule l'appétit, la digestion et favorise la diurèse, à l'instar du céleri. Même l' artichaut, la pomme, le chou et l' ortie augmentent l'excrétion de l'urine.

Tisane aux herbes "Stone Breaker"

Il y a des herbes contre les pierres, il y a bien un casseur de pierre ! Cette plante est communément appelée ainsi car elle pousse sur les fissures des murs et aussi grâce à ses propriétés de désintégration des calculs des voies urinaires.

Son nom est cedracca, Ceterach officinarum; Les autres noms sous lesquels il est connu sont: rouille ou rouille d'herbe, fougère, fougère herbacée en verre, fillanto ou Phyllanthus niruri . Demandez à votre herboriste de confiance!