Le nettoyage du visage est utile pour éliminer les impuretés et les cellules mortes de la peau, en préservant son hydratation et sa douceur naturelles. Cependant, il est important de le faire avec les bons produits pour ne pas altérer le film hydro-acide-lipide et le pH naturel. Voyons comment.
Parce qu'il est important de bien nettoyer le visage
Lorsque nous nettoyons notre peau, nous agissons sur la couche cornée, la partie la plus superficielle de l’épiderme. La couche cornée est composée de cellules matures liées par différentes substances constituant le film hydro-acide-lipidique, une sécrétion composée d'une partie grasse et d'une partie aqueuse.
Cette barrière naturelle sert à protéger la peau, à la garder douce et hydratée, à réguler le flux de substances de l'extérieur vers l'intérieur et inversement et à maintenir les valeurs d'acidité nécessaires pour éviter l'apparition de problèmes dermatologiques ou d'infections. Il est important de ne pas altérer ce film lipidique hydro-acide et de lui fournir des substances utiles pour le maintenir en bonne santé, car il constitue la première barrière naturelle qui nous protège des agressions extérieures.
En utilisant des détergents excessivement agressifs, le film hydro-acide-lipide peut être altéré ou éliminé en tout ou en partie par l'action d'agents tensioactifs ou de solubilisants pouvant dissoudre le sébum, exposant ainsi la peau aux attaques de bactéries et d'agents externes. Le nettoyage doit également laisser inchangé le pH naturellement acide de la peau, qui est d'environ 5, 5; Bien que notre peau puisse amortir les changements de pH et la ramener à des valeurs optimales, des changements d'acidité fréquents tendent à stresser la peau et peuvent, avec le temps, provoquer une irritation et une inflammation.
Pour cette raison, il n'est pas recommandé d'utiliser des pains de savon pour nettoyer la peau du visage ; En fait, le savon a un pH voisin de 8, une valeur loin de celle physiologique.
Pour pouvoir utiliser le savon, il est nécessaire de recourir à un nettoyage du visage en trois étapes ou biophase :
- vous devez d’abord essuyer le visage avec un coton-tige imbibé d’huile pour éliminer la saleté;
- ensuite, il est possible de rincer l'huile en excès avec un savon naturel et délicat;
- enfin, la peau doit être tamponnée avec un tonique acide qui restaure le pH naturel.
L'idéal serait de nettoyer le visage avec des produits délicats et le pH physiologique, tels que l'eau micellaire, les laits de nettoyage, les farines et les argiles. Les farines de céréales sont riches en substances émulsifiantes, capables de mélanger de l’eau et des graisses et d’être nettoyées (comme les tensioactifs).
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Détergents naturels
Pour préparer des détergents naturels, nous utilisons principalement des farines d’avoine et de sarrasin, ainsi que des farines de légumineuses, en particulier des pois chiches et des lentilles.
Pour nettoyer votre visage le matin, lorsque la saleté à éliminer se compose de crèmes et de résidus de sébum, vous pouvez utiliser une cuillère à thé d'amidon de riz pour peau normale, d'avoine pour peau sèche ou d'argile verte pour peau. graisse, mélangé dans un peu d'eau. Le mélange doit être massé sur la peau et rincé à l'eau.
Le soir, pour enlever le maquillage et la saleté, vous pouvez utiliser des farines de graines grasses telles que les amandes, le sésame ou le tournesol, particulièrement délicates et réparatrices car elles sont riches en graisse ressemblant au sébum; ou vous pouvez profiter de l'action purifiante et rééquilibrante du yogourt, même végétal, pour l'utiliser seul ou comme base pour préparer un lait démaquillant économique et efficace.
Pour la préparation de détergents pour peaux délicates ou enflammées, il vaut mieux opter pour l'amidon de riz.
Après le nettoyage du visage, il est toujours recommandé d'utiliser le tonique pour ramener la peau à son pH naturel et fermer les pores; le tonique peut être facilement préparé à la maison en mélangeant trois parties d'eau distillée avec une partie de vinaigre de pomme biologique.
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Masques et gommages
Une fois par semaine, vous pouvez procéder à un nettoyage approfondi du visage à l'aide de masques ou de gommages. Les masques peuvent être fabriqués avec des argiles mélangées à de l'eau ou des hydrolats; les traitements de ce type servent à absorber l'excès de sébum et sont donc recommandés pour les peaux mixtes ou grasses. Les masques à base de fruits et de légumes exploitent au contraire l'action des acides présents dans les légumes et sont utiles pour exfolier la peau, éclaircir les taches et obtenir un teint lumineux et homogène.
Les produits à base de gomme se présentent sous la forme de crèmes ou de gels contenant des microgranules non solubles dans l'eau qui, au cours de l'application, provoquent un frottement sur la peau.
Le gommage est utile pour obtenir un nettoyage en profondeur et pour n’éliminer que la couche la plus superficielle de cellules mortes; cela augmente la vitesse de remplacement physiologique de l'épiderme et donne une apparence de plus en plus lisse à la peau. Un gommage efficace peut être préparé à la maison avec une cuillère à soupe de sucre brun et une cuillère à soupe d’huile de tournesol.
La peau a tendance à sécher et la couperose, de même que la peau acnéique, ne tire aucun bénéfice de ces traitements, qui peuvent augmenter leur sensibilité ou leur inflammation.
Prenant soin de votre peau dès la phase de nettoyage, il la prépare pour les traitements ultérieurs et surtout la maintient en bonne santé, en prévenant l'apparition de problèmes et le vieillissement prématuré.
