Et si nous avions pris une nouvelle habitude saine?



Il y a deux moments de l'année qui sont pour moi une source de réflexion récurrente: le premier coïncide avec la période de Noël, le second avec mon anniversaire. Et, comme l'anniversaire arrive, j'en profite pour partager quelques réflexions avec vous.

Je ne sais pas si cela vous arrive aussi. Pour moi, dans ces récurrences, il me faut ponctuellement une sorte de budget dans lequel je compare ma vie actuelle à celle de l’année écoulée ou des précédentes.

Cette comparaison m'amène à me poser quelques questions:

"Sont-ils là où je voulais aller aujourd'hui?"

"Est-ce que je veux toujours y aller?";

"Qu'est-ce que je fais maintenant correspond à ce qui est important pour moi ?";

"À quel point j'ai été satisfait de ma vie l'année dernière, à cette période, en ce qui concerne l'aspect professionnel ... Et comme pour la famille ... Et que dire de ma croissance personnelle? ";

"Dans quelle mesure suis-je satisfait de ma vie dans ces mêmes domaines?"

Encore une fois: "Dans quels domaines ai-je le plus souvent atteint mes objectifs?" E

"En quoi est-ce que je veux m'améliorer?",

"Puis-je utiliser la stratégie qui a fait ses preuves, même dans ces domaines, pour obtenir des résultats dans les domaines dans lesquels je n'ai pas encore atteint ce que je voulais?"

Le sens de mes questions n’est pas tant de regretter des aspects de mon passé (une activité dans laquelle l’humanité le considère comme prenant trop de temps), mais bien de préciser davantage le progrès et non ce qui s’est produit dans ma vie, acquérir cette conscience nécessaire pour tracer l'itinéraire que je veux suivre.

Un itinéraire toujours en phase avec ce que je veux en ce moment de ma vie.

Au lieu d'attendre votre prochain anniversaire ou Noël, il pourrait être utile de développer une saine habitude de vous poser plus de questions :

" D'où venez-vous? "

" Où es-tu maintenant? "

" Où allez-vous? "

et " De quoi avez-vous besoin pour y arriver? "

aussi évident que cela puisse paraître, je découvre toujours un nouveau monde pour moi et je l'espère aussi pour vous!

Eleonor

Article Précédent

Éloge de Befana-Mère Nature

Éloge de Befana-Mère Nature

Pourquoi la Befana est-elle laide? La Befana est une vieille femme hideuse et humble , au nez prononcé et au menton aiguisé, vêtue de haillons et recouverte de suie. La tradition veut que dans la nuit du 5 au 6 janvier, alors que tout le monde est endormi, la petite femme se glisse dans la cheminée, apportant des cadeaux et des bonbons dans les chaussettes des bons enfants, du charbon de bois aux mauvais. So...

Article Suivant

Corns, remèdes et astuces naturelles

Corns, remèdes et astuces naturelles

Lorsque nous parlons de cors, nous pensons généralement à nos pieds et au sentiment de douleur que nous éprouvons lorsque ces épaississements se forment dans des zones de soutien importantes. Mais qu'est-ce que c'est exactement? Nos pieds dans des chaussures serrées, ou avec des talons hauts, sont souvent forcés dans des postures non naturelles avec une distribution de poids non équilibrée; ou certaines zones, même des mains, sont soumises à des frottements ou pressions répétées : dans ces cas, un épaississement peut se produire lorsque nous entrons habituellement en contact avec des &q...