Maria Cristina Sapori, fleuriste et herboriste spécialisée en naturopathie, pratique le yoga.Elle concentre son intérêt et son talent sur la recherche dans le domaine de la croissance intérieure. Le texte dont elle est l'auteur Tout est entre vos mains est un livre simple et efficace, qui frappe les pages et hoche la tête, car une partie de vous-même connaissait déjà ces choses ou les avait peut-être toujours connues, mais personne ne pouvait s'en souvenir. tellement bon.
Sans mots, sans promesses, gourou gribouillis.
Un livre honnête de ceux qui se consultent en chemin et vous accompagnent pendant les transitions. C'est essentiel, les vrais amis le font.
Quand avez-vous accueilli le flux qui vous a amené à créer ce livre? Était-ce une intuition instantanée ou progressive?
Tout au long de mon voyage, j'ai dû composer (comme tout le monde, je crois) avec les hauts et les bas de la vie: des moments de lumière et de sérénité, qui alternaient avec des moments de doute et de grisaille; des périodes pleines de joie et un sentiment d'accomplissement qui ont donné la main à des jours tristes et gris.
J'ai parfois ressenti de la colère, parfois de la douleur, parfois un sentiment de perte et une incapacité à accepter. Mais je n'ai jamais abandonné et, à travers une recherche intérieure constante et sans relâche, j'ai toujours cherché un "Chemin" pour retrouver la direction perdue. Je crois profondément qu’il existe en chacun de nous des possibilités infinies, des ressources innombrables, ce qui m’a permis, peu à peu, de tracer "une carte" à travers laquelle me guider dans les moments les plus sombres. Et cela a fonctionné!
Une nuit (je me souviens encore de l'heure), je me suis réveillé et j'ai commencé à écrire mes pensées, mes compréhensions, tout ce que je croyais et que j'avais vu efficace dans ma vie et dans celle de tant de mes étudiants. Ainsi est né le livre "Tout est entre vos mains - Le secret de la prospérité" ... Je pourrais dire que c'était le fruit d'une intuition qui dure depuis plus de 25 ans!
De nombreuses disciplines vivent en toi. Vous êtes herboriste, naturopathe, pratiquant de yoga et expert des disciplines de l'énergie. Si vous deviez utiliser des métaphores, des pourcentages, des images évocatrices, comment expliqueriez-vous la manière dont elles coexistent en vous?
La métaphore la plus simple est celle qui me vient à l’esprit chaque fois que je regarde de splendides mosaïques byzantines: "Chaque pièce a une grande valeur et sa petite présence apparente est indispensable pour créer une merveilleuse oeuvre".
De la même manière, j'estime que la cohabitation de nombreuses disciplines en moi crée la mosaïque de mes connaissances: un coffre au trésor où je peux choisir, de temps à autre, l'outil qui me convient le mieux pour faire face au problème que j'ai devant moi.
Après tant d'années, je continue à étudier. Peut-être plus qu'avant, parce que je me rends compte que plus j'apprends, plus je me rends compte que j'ai encore beaucoup, tellement à découvrir! Et c'est une grande richesse qui me permet d'être toujours enthousiaste, curieux et ne m'ennuie jamais.
Peur et amour, dites-vous, les deux faces d’une même pièce, consacrant des pages intéressantes à ces deux sentiments. Maintenant, Krishnamurti nie l’existence de la peur dans l’abstrait et fait la distinction entre une peur physique, de type plus animal, et une peur psychologique, enracinée en nous. En traitant ce dernier, vous pouvez ensuite travailler sur ces animaux. Que pensez-vous?
La peur est une émotion forte, parfois indispensable, qui nous permet de distinguer ce qui pourrait nous nuire de ce qui, au contraire, nous est utile. Cela ne devrait pas être combattu, mais simplement accepté.
Nous sommes en vie, nous sommes des êtres humains et il est normal que nous ayons un peu peur. C’est le jugement négatif que nous nous donnons lorsque nous ressentons de la peur pour magnifier cet état d’esprit. Donc: accepter sa peur, apprendre à rester en contact avec elle, respirer lentement et ne pas chercher immédiatement un palliatif pour éviter de l'entendre (drogues, drogues, alcool) nous permettra progressivement de ressentir le courage en nous, qui est l’émotion cachée derrière la peur. Le courage n'est rien d'autre que "la facilité du cœur", c'est-à-dire la capacité de laisser son cœur ouvert et de percevoir le lien subtil que nous avons avec le Tout, avec l'Amour qui imprègne la Création.
Au cours de ma vie et de l’expérience acquise au fil de nombreuses années au contact des personnes, j’ai constaté que plus nous sommes en accord avec notre "voix intérieure" (c’est-à-dire lorsque nous agissons selon ce que nous pensons être juste en nous et non selon ce ils veulent les autres), moins il y a de peur dans nos vies.
Les peurs peuvent être induites ou innées, les peurs induites sont plus faciles à transformer, moins innées. Mais tout est transformé, parce que tout est énergie. Le vrai problème est de garder la peur en soi, d'en avoir honte, de la juger et non de l'accepter. C'est comme si une peur avec "valeur 5", par le jugement et le déni, augmentait à "valeur 10". Comme toujours, nous pouvons choisir quoi faire. Tout est entre nos mains.
L'argent est une énergie solide. À un moment où tout le monde a les mots «crise» ou «argent» dans la bouche, que pensez-vous qu'il advient de cette énergie solide?
Plus nous gardons l'idée de la crise, plus il faudra de la force, à l'extérieur et à l'intérieur de nous. Je pense (et je le pense vraiment) que c’est une bonne occasion de travailler plus dur, de faire de mon mieux, de travailler au mieux de mes capacités, de penser au meilleur. Je crois que là où nous mettons de l'énergie positive, les choses fonctionnent toujours.
Et je ne vois pas pourquoi cela devrait être différent quand il s'agit d'argent! De plus, nous pouvons enfin revenir aux aspects vraiment importants de la vie: l'amitié, l'amour, la connaissance, la recherche intérieure. Il me semble que nous avons eu tant de choses, même l’inutile, mais il ne me semble pas que l’être humain soit pour cette raison plus heureux et satisfait! Nous nous souvenons que, là où nous mettrons notre attention, notre énergie et notre cœur, les choses fonctionneront toujours . Et les crises vont et viennent ... l'histoire enseigne!
Dans la première partie de votre livre, approfondissez l’idée de prospérité. Se lire soi-même donne une nouvelle perception: la prospérité est plutôt configurée comme une capacité et, je cite, une capacité à accueillir, à changer, à sourire, à voir. Souvent, on ne travaille sur cette attitude qu'après avoir traversé des souffrances. Pouquoi? Avez-vous quelque chose à voir avec l'image du Christ souffrant avec qui vous grandissez, différent du Bouddha souriant?
En partie donc. Je pense cependant que la vie est une palette de couleurs et que la souffrance n’est qu’une de ces couleurs. Il s'ensuit que la souffrance fait partie de la vie et nous met souvent en contact rapide avec ce qui est essentiel pour nous. Et je crois que l'essentiel est de se trouver soi - même, de donner un sens profond à notre vie, de nous sentir comme faisant partie d'un plus grand flux d'amour qui sache toujours où il va.
Malheureusement, nous avons grandi avec l'idée (apparente) que la souffrance est juste et noble. Mais autour de moi, je vois souvent que les gens ne souffrent pas d'une manière noble et sereine, mais ils se mettent en colère et maudissent la vie à cause de la souffrance. La différence consiste à accepter que la souffrance fait partie de la vie et à décider de la vivre comme un moment de croissance et une opportunité de changement. Cela vous permettra de partir en premier, nous laissant plus riches et en harmonie.
Dans le livre, vous fournissez des explications détaillées sur le bon fonctionnement des chakras. Pour guérir un chakra, nous devons tout d’abord le considérer comme réel, existant même à un niveau différent de celui qui est purement matériel.
À cet égard, j’ai une attitude très concrète: au-delà du fait de ressentir les vrais chakras ou de les penser de manière plus abstraite, l’important, dans mon expérience, est de pratiquer des exercices, une respiration consciente, des visualisations créatives et toutes ces techniques qui aident le rééquilibrage de notre énergie physique et subtile.
Croire, percevoir, imaginer rend les techniques plus efficaces, mais le plus utile est de mettre en pratique ce que vous apprenez régulièrement . Et observez les résultats: s'ils sont positifs, passez à autre chose. S'il n'y en a pas, consacrez-vous à quelque chose qui nous convient le mieux.
Paramansha Yoganada a déclaré: "Dans la mesure où je peux expliquer le goût d'une orange, tant que vous ne l'aurez pas goûtée, vous ne pourrez pas comprendre." Je suis totalement d'accord! Au cours de ma longue pratique, je n'ai commencé à croire fermement aux choses qu'après les avoir expérimentées et savourées les résultats. C'est pourquoi je suggère de ne pas croire aveuglément, mais d' expérimenter et de sentir si quelque chose en nous change et nous fait nous sentir mieux. Tous ici.
