Cystite récurrente, comment la prévenir



Parce que la cystite devient récurrente

Après un premier épisode, la cystite peut être récurrente et avoir des causes diverses: persistance de bactéries dans le calice de la vessie, prédisposition génétique, soins incorrects ou traitement incomplet, stress aigu ou non-respect des habitudes hygiéniques et alimentaires saines.

Lorsque l’origine est bactérienne, il peut arriver que les bactéries, survivant aux traitements, reviennent à l’agression générant une nouvelle infection: si, chez le sujet sain, la vessie et tous les voies urinaires supérieures sont stériles, chez le sujet prédisposé ou affaibli, Mécanisme infectieux, avec des bactéries pathogènes remontant de l'intestin et colonisant les voies urinaires .

Les femmes sont plus à risque d'infection en raison de différentes conformations anatomiques: l'urètre féminin, très court par rapport au masculin (3-5 cm contre 13-16 de l'homme), et la proximité au vagin et au rectum constituent un facteur prédisposant, car les bactéries qui proviennent de l'intestin peuvent facilement atteindre le canal urétral en remontant dans la vessie.

Parfois, l'ascension des bactéries de l'urètre à la vessie est mécaniquement transmise par la relation sexuelle. La flore locale est ainsi modifiée à nouveau et les bactéries pathogènes ont le meilleur de celles qui ne le sont pas, créant ainsi un déséquilibre et des infections récurrentes .

Même certaines maladies, telles que le diabète ou la prise prolongée de certains médicaments, peuvent entraîner la récurrence de ce trouble.

Conseils pour prévenir la cystite récurrente

> Buvez toujours beaucoup d'eau à la température ambiante, au moins dix verres par jour, ce qui équivaut à environ 2 litres d'eau;

> préférez une alimentation saine riche en légumes à pouvoir diurétique, tels que les asperges et les vitamines : dans ce cas, la vitamine C est très importante;

> ne pas abuser des friandises, des produits industriels, de l' alcool, du café, des plats épicés et des produits au levain;

> pratiquer des exercices de relaxation psycho-physique pour libérer toutes les tensions, du yoga à la marche douce, de la méditation au tai-chi;

> prévoyez de prendre des tisanes adjuvantes à base de malva et des compléments d'entretien naturels à base de canneberge ou de canneberge et de D-Mannose et d'autres remèdes naturels à base de plantes;

> veillez toujours à l'hygiène personnelle avec des détergents délicats, en évitant de porter des vêtements synthétiques humides, des vêtements trop serrés et en évitant l'utilisation d'absorbants internes.

Un remède efficace contre la cystite bactérienne

La bactérie Escherichia coli, ainsi que d'autres microorganismes d'origine intestinale ou provenant de la région des organes génitaux externes, est responsable de la plupart des infections urinaires: la culture d'urine (analyse d'urine) est d'une importance fondamentale pour le diagnostic qui confirme l'origine. trouble bactérien et pour un traitement correct des cystites récurrentes.

Bien traiter la cystite dès le début peut éviter que l’inconfort ne se reproduise, mais également en cas de récidive, des suppléments naturels peuvent toujours être d’une grande aide.

La canneberge (ou canneberge) est riche en polyphénols appartenant à la famille des flavonoïdes, les proanthocyanidines de type A, capables de réduire l’inflammation et le stress oxydatif.

Le D-Mannose est un sucre monosaccharidique présent dans de nombreux aliments et normalement éliminé par l'urine: ce sucre peut entraver l'adhésion des bactéries responsables de l'infection sur les parois des voies urinaires, en les prédisposant à être éliminées avec l'urine. .

Dans les suppléments naturels pour le bien-être des voies urinaires, la canneberge et le D-Mannose sont souvent associés pour réduire l'inflammation et faciliter l'élimination des bactéries qui sont à l'origine du trouble.

Article Précédent

Hernie hiatale ou hernie gastrique: que manger?

Hernie hiatale ou hernie gastrique: que manger?

Chez moi, mon grand-père avait la "lernia" et je pensais que c’était une chose étrange qui arrivait aux personnes âgées. Mais non. La hernie (c'est le nom correct) est ce qui se passe dans notre corps chaque fois qu'un organe interne ou un muscle quitte son siège physiologique. Cela s...

Article Suivant

Qu'est-ce que la massothérapie?

Qu'est-ce que la massothérapie?

Qu'est-ce que la massothérapie? Qualité de contact, échange d'énergie, pouvoir de communication: tous ces facteurs sont combinés dans le massage. À chaque session, la correspondance entre l'épiderme et le système nerveux est sacrée et honorée: en touchant une personne, il est possible d'établir un contact avec son esprit et de communiquer entièrement avec son corps. Le massage...