La peau subit une régénération continue mais, comme toute partie du corps, elle vieillit également. Selon la façon dont nous l'avons traité, il peut ou non montrer des signes de vieillissement et d'affaissement, afficher toutes ses années, si ce n'est plus, ou encore être frais et hydraté comme à 20 ans.
Jusqu'à 40 ans, le collagène permet toujours à la peau de conserver une élasticité suffisante pour prévenir les signes permanents excessifs. Cependant, si vous ne vous occupez pas de cette partie importante, nous risquons de nous retrouver avec peu de peau de poitrine.
Si nous ajoutons donc les fluctuations hormonales qui affectent normalement le corps de la femme, les grossesses et les changements de poids, nous observons que la peau du sein fait partie des plus touchées.
Peau de poitrine: comment la garder ferme
L’apparence est le reflet de ce qui est en nous: un style de vie qui inclut une alimentation riche en antioxydants naturels, le maintien d’un poids optimal, l’absence de drogue, de l’alcool et du tabac, de la vie et des mouvements. en plein air, ils permettent de conserver une apparence fraîche et saine, au-delà de l'âge chronologique. Cela ne signifie pas ne pas démontrer les années qui existent réellement, mais toujours une peau lumineuse et élastique, ainsi qu'un corps énergique et souple.
La peau de la poitrine est aussi délicate que celle du visage et du cou, mais elle est rarement traitée comme ces deux-là. Nous avons donc envie de remédier quand il est trop tard.
Pour soutenir la peau du sein, il est nécessaire d'agir sur deux aspects: la musculature, ce qui permet de soutenir les tissus adipeux qui composent le sein, et la peau.
Un simple exercice suffit pour agir sur la musculature, sans passer des heures au gymnase: vous appuyez vos paumes l'une contre l'autre et vous vous repoussez. Les muscles pectoraux seront légèrement contractés. Vous pouvez répéter cet exercice chaque fois que vous disposez de quelques minutes gratuites. Tisser les mains et les étirements vous permettent également d’étirer les muscles de tout le tronc et de soutenir les muscles de la poitrine.
De nombreux remèdes existent pour la peau :
> Épongement à froid pour soutenir la peau du sein: les éponges froides permettent de réactiver la circulation, avec le bénéfice de la microcirculation et du transport des nutriments dans les zones traitées. Éponger avec de l'eau fraîche permet de revitaliser la peau. Le seul soin est de les effectuer, surtout pendant les mois les plus froids, dans un environnement chauffé et de se couvrir correctement et immédiatement, en laissant la peau même légèrement humide;
> massage aux huiles essentielles pour la peau du sein: le fait d'utiliser quotidiennement des huiles essentielles et de masser la peau du sein vous permet de le garder souple à tout moment. Le massage doit être effectué par petites touches. Un mélange utile pour la peau du sein est composé d’une huile de base à base d’avocat et d’ amande , additionnée de gouttes d’huile essentielle de géranium et de lemnongrasse: diluée dans 30 ml d’huile de base, telle que de 3 gouttes d'huile essentielle de géranium et 7 gouttes d'huile essentielle de citronnelle ;
> masque hydratant pour la peau du sein: le gel d'aloe vera agit comme un hydratant et un régénérateur naturel qui peut également être utilisé à l'extérieur. Le préparer à la maison est très simple et rapide, vous pouvez donc l’utiliser à tout moment. Appliquez sur la poitrine et laissez agir 5 minutes, en la retirant avant qu'elle ne sèche. En outre, le jus d'un demi-citron ou d'un concombre peut être pressé, des remèdes naturels faciles aux propriétés raffermissantes;
> traitement aux huiles essentielles pour la poitrine avec vergetures : on utilise 15 ml d’huile d’amande, 15 ml d’huile de germe de blé, pour diluer 8 gouttes d’huile de bourrache et 3 gouttes de huile de carotte: masser tous les soirs avant le coucher ou après le bain jusqu'à absorption complète, sans exagérer car la peau doit absorber l'huile, ne pas être étouffée.
