Quand les yeux deviennent rouges

Plusieurs raisons peuvent provoquer une rougeur des yeux chez les adultes, les enfants et les personnes âgées. Les yeux rouges peuvent être principalement liés à une inflammation persistante pouvant affecter à la fois la conjonctive de l'œil et les paupières ou les glandes attachées. Une lésion des vaisseaux sanguins, résultant d'un traumatisme physique, peut également dégénérer en rougeur, inflammation ou hémorragie.

Sans prendre en compte les personnes plus sérieuses, les yeux rouges peuvent souvent être plus simplement liés aux facteurs climatiques et à la pollution : trop froid ou trop chaud peut altérer l'état de l'œil, ce qui affectera son humidité, comme dans l' environnement . cas d’air pollué et de micro-poussière, provoquer un inconfort inattendu.

Même les lentilles de contact, les substances chimiques présentes dans les produits de maquillage, les poils d'animaux, la fumée ou le pollen peuvent provoquer de fortes réactions dans les yeux, qui libèrent de l'histamine pour traiter certains allergènes. Un œil sec et fatigué, qui brûle souvent, peut être la conséquence d’une exposition trop prolongée à l’ordinateur ; L’abus de chlore dans les piscines, l’insomnie et l’alcool peuvent également entraîner des rougeurs aux yeux.

Voici quelques conseils simples qui appellent à l’aide une série de remèdes naturels pour la santé des yeux qui ne remplacent en aucun cas les conseils d’un médecin ou d’un spécialiste toujours bien consulté à l’avance.

Remèdes naturels pour les yeux rouges

> Tout d’abord, prenez soin de votre régime : boire beaucoup d’eau et enrichir le régime en vitamines peut généralement être utile pour la santé des yeux. Feu vert aux fruits et légumes crus (myrtilles, carottes, potiron, tomates, pêches, melon, abricots, aliments riches en vitamine A), enrichis si nécessaire en suppléments naturels, tels que pollen, gelée royale, germe de blé, graines fruits gras ou secs.

> Prenez des pauses lorsque vous êtes devant l'ordinateur, il serait bon, au moins toutes les deux heures, de faire une pause d'un quart d'heure. Veillez également à ce que l’air ne soit pas excessivement sec au travail: récupérez des plateaux à placer sur des radiateurs ou des diffuseurs que vous pourrez enrichir avec des huiles essentielles naturelles et bénéfiques.

> Essayez de vous reposer et de bien dormir, en vous aidant de tisanes naturelles, en éliminant le sport tard, en particulier si vous souffrez d'insomnie, en lisant quelques pages d'un livre sur le sommeil, en éteignant les lumières pour permettre à l'œil de se régénérer. N'oubliez pas qu'il existe également des exercices de yoga utiles pour les yeux!

> Soulagez l'inflammation des yeux en faisant des compresses alternées d'eau froide et tiède pour augmenter la circulation, en vous aidant avec une serviette douce. Vous pouvez également utiliser la camomille, en la laissant bien refroidir après la perfusion et en utilisant une gaze stérile ou des tampons de coton qui ne répandent pas la charpie.

> Préparez des enveloppements naturels, même avec des légumes, en coupant les tranches de concombre classiques pour laisser sur les yeux pendant environ 10 minutes, ou bien des carottes cuites à la vapeur, puis laissez-les refroidir.

> Surtout avec les yeux secs, gardez des gouttes apaisantes et des "larmes naturelles" à base de mauve, de camomille, d'eyright, d'hamamélis, pour compenser le peu de larmoiement.

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