Affrontez la peur avec des fleurs de Bach



L'ère contemporaine semble être imprégnée de peur.

Chaque jour, nous sommes bombardés de stimuli qui tendent à susciter en nous d'innombrables peurs: maladies, catastrophes naturelles, guerres, pauvreté, terrorisme, violence de toutes sortes, prophéties apocalyptiques, pour ne citer que quelques types d'informations terrifiantes auxquelles nous sommes soumis par les différents médias, vis-à-vis desquels nous avons très peu de contrôle et de capacité d’affecter et qui génèrent des états d’anxiété, de peurs et de phobies plus ou moins conscients.

La peur à laquelle nous sommes soumis ne peut pas être identifiée dans un concept univoque, définitif et commun aux différents types de personnes, même si les résultats sont presque toujours les mêmes et qu’ils constituent un obstacle à une vie libre, sans pour autant être des obstacles à notre propre destin. . Bach a appelé Fear le "grand geôlier".

Pour vaincre la peur, la première étape consiste à reconnaître ses propres peurs ou ses peurs .

Il existe des craintes bien définies concernant des choses spécifiques (lieux fermés, examens, insectes, maladies, pertes d'emploi, accidents, etc.), des tâches quotidiennes que nous portons sur nos épaules et qui nous limitent et dont nous ne sommes pas heureux de parler.

Il existe des peurs vagues, indéterminées, indéterminées, inconnues, des présages lugubres qui provoquent des cauchemars, un sommeil agité et des superstitions.

Il y a la crainte de perdre le contrôle et la raison d'un travail excessif de l'esprit, de ne pas dominer ses impulsions et d'accomplir des actions non désirées, surtout si elle est continuellement stimulée par des stimuli négatifs.

Il y a une peur pour les autres, pour les êtres chers, pour les enfants (avec tous ceux qui sont autour, dirait une mère) qui nous forcent à vivre constamment dans l'appréhension.

Il y a la panique, la manifestation violente de la peur qui nous fait s'effondrer, nous paralyser, donner lieu à des palpitations, à un manque d'air et à une bosse dans la gorge.

Les différentes peurs peuvent aussi avoir une origine passée: traumatismes, insécurités, incertitudes, confiance en soi, sentiments de culpabilité, etc.

Les fleurs de Bach aident à affronter et à résoudre les peurs, à approfondir les motivations profondes de ces peurs et à les vaincre, nous permettant enfin d'affronter la vie avec sérénité et joie.

"Rien ne peut plus leur faire peur en leur expliquant la peur, en leur montrant qu'ils sont assez vieux pour surmonter et affronter n'importe quoi. L'enfant ne s'inquiète plus des ombres sur le mur si une bougie est offerte et montre comment le faire danser de haut en bas. "

Article Précédent

Un verre de santé: eau et citron aux mille propriétés

Un verre de santé: eau et citron aux mille propriétés

Une bonne habitude consiste à commencer la journée avec un bon verre d'eau tiède avec du jus de citron . Voyons pourquoi, à partir des propriétés offertes par le merveilleux fruit du citron , qui, en raison des innombrables propriétés qu’il possède, doit être considéré davantage comme un médicament que comme un aliment. C'est le ...

Article Suivant

Face à face avec le mental et la méthode Trager

Face à face avec le mental et la méthode Trager

De nouveaux parcours s'épanouissent chaque année dans la salle de sport, même sous des noms bizarres. Mais dans le cas du mental, nous ne pouvons pas parler d'une pratique récente émanant de qui sait où. Nous devons revenir aux racines et les racines d'une pratique résident dans la vie de l'inventeur. Appro...