Nous ne sommes pas intéressés par la mode, les coupes ou les couleurs les plus branchées: non, nous visons directement l'essentiel, nous voulons des cheveux sains, doux et brillants .
Comme aucun coiffeur ne peut remplacer nos soins quotidiens, il est essentiel de comprendre ce dont ils ont besoin et comment les nourrir de la manière la plus appropriée.
Des centaines de produits tentent de satisfaire ce besoin féminin, mais nous sommes sur le point de découvrir ce que la médecine ayurvédique réserve à nos cheveux .
Dosha et les cheveux
Comme toujours dans l'ayurveda, il est nécessaire de commencer par le début, cela ne suffit pas de dire "cheveux": il est essentiel de comprendre à qui appartiennent ces cheveux, en particulier au dosha du propriétaire.
Comme nous le verrons, leurs caractéristiques varient grandement en fonction de la conformation de Josué à laquelle ils se rapportent, de sorte que les approches pour les prendre en charge seront différentes.
En fait:
> VATA Cheveux: les cheveux sont généralement secs, secs, frisottés. Ils se nouent facilement et ont tendance à se fendre.
> PITTA Cheveux: les cheveux sont généralement délicats, fins, avec tendance à grisonner et à tomber. En couleur, en général, blonde ou rouge / cuivrée.
> Cheveux KAPHA: les cheveux sont ondulés, doux, épais, brillants. Ils ont souvent tendance à grossir.
En testant la constitution ayurvédique, chacun peut prendre conscience des particularités de ses cheveux et ainsi intervenir de manière ciblée et rentable, améliorant ainsi leur apparence et leur santé.
L'importance du massage pour le bien-être des cheveux
En prenant note de la constitution du doshica, voyons maintenant comment agir pour dorloter nos cheveux au quotidien.
La médecine ayurvédique repose sur l'huilage de la tête qui consiste en un massage circulaire du cuir chevelu avec des mouvements lents et profonds.
Le massage se dilate ensuite de manière à ce qu'ils soient nourris jusqu'au dernier pourboire. Dans ce cas, il est nécessaire de vous approvisionner en huile de noix de coco, en huile de lin, en huile d’amla, en huile de sésame: choisissez votre huile préférée et armez-vous de patience et de douceur.
Cette procédure peut être effectuée une fois par semaine et constitue une injection bénéfique sans précédent pour les racines et les longueurs.
De temps en temps, vous pouvez décider de vous offrir un traitement supplémentaire en vous confiant aux mains expertes d'un thérapeute avec un joli massage capillaire spécifique: le soi-disant kesabhyangam, un véritable "remède" tonique pour vos cheveux qui en sortiront plus forts, lumineux et revigoré.
Les cheveux ne sont pas simplement un objet de vanité ou un instrument de séduction, c'est l'un des nombreux indicateurs de la santé. Comme nous l'avons vu, en prendre soin peut aller au-delà d'un shampooing rapide ou d'une coupe de cheveux chaque semaine.
La médecine ayurvédique nous enseigne qu’un simple massage améliore la circulation sanguine, renforce les cheveux, prévient les pointes fourchues, retarde la chute et ... peut coûter un moment de relaxation consciente et une attention à notre esprit, une occasion de détacher le branchez-vous et plongez dans le plaisir procuré par le toucher de nos doigts.
