Les scientifiques sont également arrivés, alors que le bon sens a toujours su spontanément, sans aucun besoin d'éducation: le contact avec la terre, avec le sol, améliore l'humeur.
Les personnes âgées, pour pouvoir entrer heureusement et paisiblement dans la vieillesse, ont toujours eu besoin de contacts quotidiens avec le potager et la terre .
Mais ce n’est pas simplement un rituel quotidien, une routine destinée à lutter contre l’ennui et la paresse: une étude récente, publiée dans Neuroscience en mars de cette année, démontre la présence bien identifiée de bactéries capables de provoquer une réaction. sérotoninergique chez l'être humain, avec un effet certain sur le "comportement émotionnel".
Les microorganismes antidépresseurs dans le monde: comment fonctionnent-ils?
Contrairement à ce que prétend l’ensemble du courant hygiénique, qui voit s’échapper ou se protéger des monstres invisibles microbiens et bactériens, une nouvelle vision de la question prend de plus en plus de crédit, donnée par la découverte de nombreux microorganismes de la terre avec lesquels elle entre en contact (bactéries, algues, levures, pollens, etc.) ayant des effets positifs : bon nombre d'entre elles entraînent et maintiennent le bon fonctionnement du système immunitaire, d'autres stimulent certains appareils, mais jamais auparavant la présence de microbes capables de lutter contre la dépression agissant sur les récepteurs de la sérotonine .
Un excès d’hygiène produirait donc un effet opposé à celui souhaité. Une fois encore, nous sommes dans la position de devoir admettre que les remèdes naturels (et quoi de plus naturel que la Terre?) Sont toujours les meilleurs.
Sauvez la planète à partir du jardin et du jardin
Effets sur l'humeur des microorganismes antidépresseurs
Une de ces précieuses bactéries, appelée Mycobacterium vaccae, est présente dans la fourrure des animaux domestiques libres de se déplacer directement dans le sol : son effet antidépresseur est indéniable et certaines doses de cette bactérie ont été administrées à des patients atteints d'un cancer du foie en phase terminale soulagement soulagement, avec également une diminution des nausées et de la douleur .
C’est un domaine qui reste à découvrir: les chercheurs britanniques, auteurs de la découverte, pensent que cette bactérie stimule et renforce le système immunitaire, poussant les cellules à produire des cytokines, une série de produits protéiques capables d’agir sur les récepteurs du système nerveux positif, comme de vrais " améliorateurs d'humeur ", ou des améliorateurs d'humeur .
De nombreux symptômes de maladies graves telles que le cancer ont montré une tendance à la baisse après ces traitements et des symptômes positifs généralement associés à des principes de guérison tels que la vitalité, le développement des capacités cognitives et l'amélioration émotionnelle. Si vous souhaitez profiter de ces améliorations, prenez soin du sol et maintenez-le en bonne santé!
Orthothérapie: les avantages du contact avec la terre
L'orthothérapie est une affaire sérieuse: travailler et déplacer le sol élèvent Mycobacterium vaccae dans les airs, et il suffit de respirer et de parler pendant le travail horticole pour en tirer profit.
Mais pas seulement: marcher dans la nature, dans les bois, dans des prés incultes, produit le même effet: si marcher ne crée pas le même nombre de bactéries que le travail de la terre, il faut dire que le sol humique des bois et des endroits wild est extrêmement riche en pourcentage.
Bien souvent, le sentiment d'aliénation déprimant que l'on vit dans les grandes villes et le besoin de revenir même pour un temps pour respirer la vie à la campagne proviennent de ces liens invisibles à l'œil humain avec la Terre mère.
Lorsque vous travaillez tranquillement dans votre jardin, ou que vous vous promenez dans un parc ou dans une forêt, ou que vous pratiquez un jardinage sain, ou que vous faites un pique-nique avec vos enfants, regardez et écoutez: ce sentiment d'anxiété qui s'en va et ce bien-être qui infecte chaque aspect de l'être n'est pas qu'une sensation, c'est une réalité biochimique : se salir avec la terre équivaudrait à un vaccin contre la dépression . Essayez par vous-même.
