L'échinacée est une plante immunostimulatrice très utile pour renforcer le système immunitaire. Découvrez les propriétés de l'échinacée, ses avantages, son utilisation et ses contre-indications.
L'échinacée ( Echinacea purpurea et Echinacea angustifolia ) appartient à la famille des composites . Reconnu pour ses propriétés immunostimulantes et antitvirales, il est utile pour renforcer les défenses immunitaires et traiter les symptômes du rhume . Découvrons mieux.
Propriétés de l'échinacée
La racine de l' échinacée contient des polysaccharides qui confèrent à la plante des propriétés immunostimulantes . C'est pourquoi elle est utilisée en phytothérapie pour promouvoir les défenses naturelles, car elle stimule le système immunitaire et soutient ainsi le corps contre les attaques infectieuses .
Le grand intérêt pour les propriétés de l'échinacée provient de sa capacité à activer l'action phagocytaire des lymphocytes et à renforcer le système immunitaire spécifique des adultes et des enfants. Le mécanisme d'action s'exprime par une augmentation des leucocytes, en particulier des granulocytes polymorphonucléaires (ou neutrophiles) et des macrophages monocytaires du système réticulo-endothélial, utilisés pour phagocyter (manger) des agents étrangers nocifs (bactéries, champignons, etc.).
La plante contient également des flavonoïdes (tels que la lutéoline, le kaempférol, la quercétine, l’apigénine); les dérivés de l'acide caféique (échinacoside, acide chlorogénique), de l'acide cicorique, des polyènes, des alkylamides et de l'huile essentielle. En particulier, l' échinacoside a une action antibiotique et bactériostatique, capable d'inhiber la réplication de bactéries difficiles à contrôler; tandis que l' échinacéine confère à la plante des propriétés corticosimiles anti-inflammatoires .
Enfin, la présence d’ acide cicorique et d’ acide caféique joue un rôle antiviral, ce qui freine la pénétration du virus dans les cellules saines.
Un apport régulier permet de prévenir (en particulier lorsque le corps est soumis à un stress plus important) et de traiter les symptômes du rhume comme la fièvre, les infections respiratoires (rhume, toux) et les infections des voies urinaires (cystite) .
À usage externe, l’échinacée est également utilisée pour la préparation de pommades et de lotions pour la peau, à action immunostimulante, protectrice, anti-inflammatoire, dans le cas des cicatrices, ulcères, ulcères, dermatites en général. La propriété de guérison est basée sur la capacité de la plante à accélérer la régénération des tissus et à localiser l' infection .
Méthode d'utilisation
UTILISATION INTERNE
DECOTTO: 1 cuillère de racines d'échinacée, 1 tasse d'eau
Versez la racine hachée dans de l'eau froide, allumez le feu et amenez à ébullition. Faire bouillir quelques minutes et éteindre le feu. Couvrir et laisser infuser 10 min. Filtrer l'infusion et la boire.
500-750 mg d'extrait sec dans des capsules ou des comprimés administrés deux fois par jour entre les repas, ou 400 mg une fois par jour pour prévenir la grippe
Teinture-mère Echinacea: 30 à 40 gouttes 2 fois par jour entre les repas, ou 30 gouttes une fois par jour pour l'action préventive immunostimulante
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Contre-indications de l'échinacée
L'échinacée a peu d'effets secondaires . Son action immunostimulante en fait un médicament contre-indiqué chez les patients sous traitement immunosuppresseur (greffes, maladies auto-immunes).
Description de la plante
Plantes herbacées vivaces hautes de 8-10 dm. rhizome cylindrique et tiges légèrement rougeâtres. Les feuilles sont basilaires et longues pétiolées, lancéolées et recouvertes de 3 à 5 côtes avec des poils rigides. La variété angustifolia doit son nom aux feuilles étroites, tandis que la purpurea a des feuilles de la page la plus large . Les inflorescences sont formées au centre par des fleurs tubulaires et à la périphérie par des fleurs pourpres ligulées pliées vers le bas dans l'angustifolia; plus horizontal dans le violet. Les fruits sont des akènes.
L'habitat de l'échinacée
Les deux sont originaires d'Amérique du Nord, du Mexique, de Louisiane et de Floride. En Italie, ils sont cultivés à des fins médicinales et ornementales.
Notes historiques
L'usage thérapeutique de l'échinacée remonte aux Indiens d' Amérique du Nord, qui les utilisaient dans le traitement externe des plaies et des brûlures ; et pour usage interne pour traiter la toux, le rhume et les maux de gorge.
La plante est répandue partout en Amérique du Nord et compte de nombreuses espèces: purpurea, angustifolia, pallida, laevigata, paradoxa, tennesseensis, sanguinea, simulées, atroruben s. Parmi ceux-ci, les plus actifs sont les deux premiers et en particulier, d'après les études les plus récentes, le purpurea contient le plus grand pourcentage d'acide cicorique, responsable de l'action immunostimulante.
Les propriétés de l'échinacée ont été mises en évidence par des études cliniques menées depuis 1915, qui ont démontré le mécanisme d'action sur le système immunitaire pour la première fois.
Les études sur l’usine ont repris vers 1930 et se sont poursuivies jusqu’à nos jours. Echinacea purpurea a été étudié principalement par des chercheurs allemands à la fin des années 1980 et est actuellement le plus vendu.
