Nous sommes tous très attentifs à la liste des ingrédients que nous achetons. Nous savons tout, ou presque, sur les pesticides, les agents de conservation, les additifs, les assaisonnements et c’est bien, car cela nous aide à choisir les aliments les meilleurs, les plus naturels et les moins nocifs pour notre corps.

Mais qui a jamais pensé aux cosmétiques ? Savons-nous que tout ce qui se répand sur la peau arrive tôt ou tard dans le corps par la circulation sanguine ? Pour cela, il est essentiel d’ accorder une attention absolue à ce que vous mettez sur le corps, pour éviter le risque d’annuler notre régime alimentaire sain avec des crèmes pour le corps inadéquates.

Savez-vous ce que vous frottez? Faites attention à ce que vous mettez sur votre corps. Ces (mieux que) pas

D'après nos comptes récapitulatifs, il pourrait y avoir environ 170 produits chimiques que chaque femme enduit chaque jour sur elle-même . Sommes-nous sûrs de les connaître tous? Et sont-ils tous inoffensifs?

Sans alarmisme excessif, nous essayons de déterminer quelles sont les principales catégories de substances qu'il serait préférable de ne pas trouver dans nos cosmétiques, et pourquoi:

> Les parabènes, utilisés comme conservateurs. Présent sous forme de parabènes métyle, éthyle, butyle, propyle . Des études ont montré qu’ils avaient tendance à s’accumuler dans les tissus et qu’à terme, ils pourraient même avoir des effets cancérogènes du fait de leur structure chimique semblable à celle des œstrogènes, les hormones féminines.

Nous soulignons que l’ association italienne pour la recherche sur le cancer (AIRC) affirme toutefois qu’il n’existe actuellement aucune étude significative permettant de confirmer l’action cancérogène. D’autres études ont également montré qu’ils pourraient interagir avec les rayons UV, ce qui accélère le processus de vieillissement de la peau.

Chez les sujets sensibles, les parabens peuvent déclencher une dermatite de contact .

> Essences ou produits issus du raffinage du pétrole. La liste comprend paraffinum liquidum, propylène glycol, silicones, vaseline.

S'ils sont complètement raffinés, ils devraient être inertes et exempts des composés cancérogènes présents dans les produits pétroliers moins raffinés (de toute évidence, pas utilisés dans les cosmétiques).

En raison de leur pouvoir filmogène, ils peuvent être occlusifs ou bien "fermer les pores", avec le développement possible d'une folliculite.

> Silicones: il en existe de différents types. Les siloxanes sont les plus courants dans les cosmétiques. Ce sont des produits non biodégradables, donc potentiellement nocifs pour l'environnement .

Pour notre corps, en revanche, ce sont des molécules inertes : sur notre peau, elles créent un film protecteur qui empêche les échanges cutanés; elles ne doivent donc pas être utilisées trop longtemps ou de manière excessive.

> Désinfectants de type triclosan : selon l’association italienne de dermatologie et de cosmétologie, l’utilisation continue du triclosan dans les produits cosmétiques "bien qu’il n’ait pas d’effet nocif direct sur la santé des consommateurs du point de vue toxicologique, n’évitait pas définitivement le danger potentiel de développement de souches bactériennes résistantes au triclosan lui-même et à d’autres antibiotiques ".

Son utilisation devrait être limitée aux situations réelles dans lesquelles il est nécessaire de désinfecter .

> Les substances méthylisothiazolinone et méthylchloroisothiazolinone : ce sont des sensibilisants cutanés, désormais autorisées uniquement dans les produits de rinçage.

> Butylphényl méthylpropional : récemment considéré comme généralement non sûr dans les produits cosmétiques; est une substance déjà incluse dans la liste des parfums allergisants .

Savez-vous ce que vous frottez? Faites attention à ce que vous mettez sur votre corps. Ces oui

Nous avons vu que certains produits chimiques peuvent être nocifs, d’autres au moins sont inertes (pourquoi les utiliser alors?). Voyons quels sont les ingrédients que nous aimerions trouver dans nos cosmétiques, qui ont des effets positifs pour notre peau et une toxicité faible, voire nulle, pour notre corps.

Dans tous les cas, il est conseillé de faire attention aux plantes ou autres substances naturelles présentes dans les cosmétiques car elles peuvent donner des allergies aux personnes sensibles, même si elles sont complètement naturelles.

Quelles sont les substances que nous voulons répandre sur notre corps? Voici quelques-uns des principaux:

> La vitamine A : utilisée pour le traitement de l'acné, de l'eczéma, des pathologies des mélanocytes et de la prévention du vieillissement cutané;

> vitamine C : un antioxydant utilisé pour favoriser la synthèse du collagène, réduire l'hyperpigmentation, protéger la peau des inflammations;

> vitamine E : agit en synergie avec la vitamine C en tant qu'antioxydant et anti-âge;

> les éramides : ils servent à restaurer et à maintenir la barrière cutanée qui, avec l'âge, perd de sa consistance;

> Beurres et huiles végétales riches en vitamines et émollients, protecteurs apaisants pour la peau et les cheveux. Par exemple: beurre de cacao, beurre de karité, huile d’ amande, huile de jojoba (contenant des céramides), huile de bourrache;

> Huiles essentielles aux propriétés cicatrisantes variées telles que l’ huile de théier, l’assainissant naturel, les huiles dégraissantes pour les cheveux (huile essentielle de citron ou de sauge)

Dernier avertissement: pour être plus calme sur l'absence de traces de contaminants, il est préférable de choisir les produits certifiés, testés in vitro et in vivo (sur des volontaires, pas sur des animaux) et provenant de l'agriculture biologique.

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