La base de la médecine ayurvédique

La médecine ayurvédique est un système médical complexe qui inclut des aspects de prévention et de traitement visant à prolonger et à améliorer la vie de l'être humain en harmonie avec la nature. Pour la médecine ayurvédique, l'équilibre entre l'homme et l'environnement signifie la santé, tandis que le déséquilibre est dû à la maladie.

Chaque entité physique est caractérisée par un habitus, composé de trois éléments / forces appelés doshas : vata (air et espace), pitta (feu) et kapha (terre et eau). Dans chaque individu, ces forces sont présentes dans des combinaisons toujours différentes. Sur cette base, des remèdes ayurvédiques sont préparés. Parmi celles-ci, les préparations pharmaceutiques d'origine animale et végétale, les mesures diététiques et comportementales, la méditation, le yoga et les massages ayurvédiques.

Thérapie ayurvédique

Après une phase de diagnostic, la thérapie ayurvédique peut être axée sur l’un des aspects les plus importants de la médecine ayurvédique. Voyons les brièvement.

Le terme Shodan signifie une phase de désintoxication . Les toxines, racines du mal, sont expulsées par différentes techniques, notamment la douche nasale, les purges et les vomissures . Pour rééquilibrer la flore intestinale, nous recommandons l’ingestion d’aliments tels que le ghee, le beurre clarifié ou le yogourt dilué. Même un massage ayurvédique aux huiles végétales permet un nettoyage en profondeur.

Chaman indique un processus d' atténuation à la place. Cette thérapie ayuvédique se concentre sur l’équilibre des doshas corporels et se concentre donc sur la partie spirituelle de la guérison. Qu'attendez-vous? Méditation, yoga, chant, jeûne, respiration, bronzage et combinaison d'herbes et de poivre.

Rasayana signifie rajeunissement. C'est une thérapie ayurvédique axée sur la tonification . Pour cette raison, des herbes spéciales, des poudres, des onguents et des préparations minérales spécifiques sont utilisés pour chaque condition de la personne et pour chaque dosha, combinant des exercices spécifiques, des postures de yoga et des exercices de respiration tels que le pranayama .

Enfin, Satvajaya signifie une thérapie ayurvédique d’hygiène mentale et de guérison spirituelle. Les stress psychologiques et émotionnels sont libérés ici. Pour ce faire, des mantras sont récités ou des thérapies valables sont adoptées. D'autres astuces incluent la méditation tantrique et la cristallothérapie.