Simona Ventura est l’un des personnages les plus aimés et les plus connus du petit écran. Nous l'avons rencontrée dans une pause des enregistrements de X Factor où elle a terminé deuxième avec Ape Escape. Irrévérent, sympathique, doté d’un sens extraordinaire de l’ironie, Supersimo raconte à Sport U Versilia sa passion pour le sport, le bien-être et la saine alimentation.
Par Valeria Castelli, avec la permission de Sport U, une publication bimensuelle sur le sport, le bien-être et la saine alimentation en Versilia.
Tu es toujours super en forme. Quel est ton secret? Combien de temps prenez-vous soin de vous?
Pour prendre soin de moi, je consacre le plus de temps possible à essayer de ménager des espaces entre le travail, la famille et les enfants. Quand je peux prendre beaucoup de temps également pour la santé intérieure, essayer de guérir à la fois l'intériorité et l'extériorité.
Le sport a toujours été le fil conducteur de votre vie, du diplôme Isef aux premiers travaux à la télévision. Quel rôle a-t-il maintenant dans votre vie et quel type de formation faites-vous?
Je fais du sport pratiquement tous les jours, essayant toujours de changer d'activité pour ne pas m'ennuyer. Tôt le matin, je vais courir dans le parc avec mon chien Hugo et deux fois par semaine, je fais du yoga avec mon entraîneur personnel de confiance. En bref, j'essaie de rester en forme en faisant quelque chose de différent chaque jour.
Quel genre de pouvoir avez-vous?
J'essaie de suivre un régime convenable, mais il arrive parfois que je mange aussi des aliments malsains et que je n'ai pas de problèmes. Tous les deux ou trois mois, je fais un régime minimum de désintoxication, mais j'essaie de me retenir le plus possible. J'ai récemment suivi un régime sévère et perdu quatre kilos et tout va bien. Pendant un mois, j'ai été très strict: pas de dîners dehors, banni toutes les tentations telles que les friandises qui sont interdites chez moi!
Quelle est votre attitude envers la cuisine biologique?
Les aliments biologiques sont souvent dans mon frigo. Je le recommanderais sans hésiter. Mais je vous conseille également de faire attention car on l'appelle souvent bio même quand ça ne l'est pas.
Vos vacances idéales?
Les vacances idéales sont des vacances avec mes enfants pleines de sport . Loin des tâches quotidiennes, je peux enfin me consacrer entièrement aux effets, à la santé et à moi-même.
Et quelle est la relation de votre enfant avec le sport? Avez-vous pu transmettre votre passion?
Pour moi, il est très important que les enfants fassent du sport . Pour cette raison, j'ai essayé très tôt de lui faire faire de nombreuses activités. Niccolò, l'aîné, joue au football tandis que Giacomo joue au basket et au petit ballet classique Caterina.
Le côté de toi que tu aimes le moins et le traitement de beauté que tu fais le plus souvent?
Je prends grand soin de mon visage en utilisant de bons produits de soins quotidiens et fais de nombreux massages car j'ai souvent mal au dos. Mon massage idéal est sain et j'en ai besoin pour détendre mes muscles, étant habitué à marcher toujours avec des talons hauts pour le travail. De quel côté est-ce que j'aime le moins? Honnêtement, je ne me regarde jamais après les émissions, je n'aime pas beaucoup de ses côtés ;-)
Musique, sports et maintenant même cuisine avec les pilules Cooking Simo, disponibles sur votre télévision Web (simonaventura.tv). Combien aimez-vous être derrière le poêle?
J'aime vraiment ça. Enregistrer Cooking Simo avec ma mère Anna et ma soeur Sara est une façon amusante de se réunir, comme quand j'étais enfant. J'aime cuisiner, cependant, à cause de mon travail, j'ai très peu de temps et je sais comment faire quelques recettes ... J'avoue que ce que je fais est bien pour moi et que mes enfants l'apprécient! Mes spécialités sont le ragu et le tiramisu bolognais.
À la fin de la troisième édition de X Factor, le bilan était-il positif?
Certainement oui! Nous sommes arrivés en finale avec Ape Escape, ce sont des gars fantastiques et très talentueux. Je suis heureux qu'ils aient eu la chance de présenter sur la scène X Factor leur "Invisibili" inédit, écrit par eux et arrangé par Gigi Fazio. Je suis convaincu que nous en entendrons encore parler!
Un souvenir de Viareggio ou de Versilia?
Je suis très attaché à la Versilia, en particulier à Viareggio. En particulier aux bains "Principe di Piemonte" où, lorsque les enfants étaient jeunes, nous passions les vacances d'été. Un lieu magique lié à leur enfance et où, même aujourd'hui, les garçons vont avec leur père qui habite en Versilia.
Si vous aviez un super pouvoir?
Je souhaite que les gens que j'aime et ceux que j'aime ne soient jamais blessés!
Couverture du bimensuel Sport U Versilia
