L'étude de l'évolution nous a amenés à comprendre le chemin de la spécialisation dans des tâches spécifiques que l'homme et la femme ont entreprises au cours de milliers d'années.
La théorie est connue: dans les premières communautés, les hommes se consacraient à la chasse tandis que les femmes préféraient la cueillette de plantes et de fruits. Au fil du temps, la chasse a pris des formes guerrières et martiales, des activités purement masculines, mais cela ne signifie pas que les femmes sont moins aptes aux arts martiaux .
Ce préjugé est donné par le sentiment que l'homme est physiquement supérieur, plus fort, plus lourd, plus fort. C’est vrai, et il est vrai que la femme lui est inférieure quand il essaie de le vaincre en utilisant sa force musculaire, en suivant précisément le mode de combat masculin.
Mais il existe d'autres moyens, non basés sur la force musculaire: en les suivant, la taille et le poids perdent leur validité et ce qui semble être plus faible, plus flexible et plus petit peut prévaloir. C'est la manière féminine .
L'origine chinoise des arts martiaux féminins
Ces types d' arts martiaux douces, qui ne reposent pas sur une opposition à la force opposée et sur un type de mouvement sans contractions musculaires, sont originaires de Chine et font partie de la grande famille du kung-fu .
En Chine, la pratique des arts martiaux était liée au développement intérieur, à la méditation, à la religion ; par conséquent, il était également accessible aux femmes et la contribution qu'elles ont apportée au Kung Fu en ces termes est inestimable: lorsque, dans le reste du monde, les hommes mesuraient leur force en se battant comme des taureaux, les combats prenaient des formes raffinées, élégantes et efficaces, basées sur la gestion d’équilibre et de points de gravité, de s’appuyer entièrement sur des énergies intérieures telles que le Chi, de développer pleinement le Dan Tien et de dévier la force générée par l’adversaire pour qu’il se défasse lui-même. Jetons un coup d'oeil à certaines de ces écoles "féminines".
Quelques arts féminins
Le Wing Chun est un art martial inventé par une femme pour femme: dans les années 1600, la nonne bouddhiste Ng Mui souhaitait fonder un art martial qui n'exigeait pas l'utilisation de la force musculaire mais reposait sur le sens de la structure, de la sensibilité et de la sensibilité. fluidité.
Ainsi a donné vie à un nouveau style extrêmement efficace. La légende raconte qu’un jour il a rencontré un jeune homme visé et convoité par un bandit local; Ng Mui a pensé enseigner son art à la malheureuse afin qu'elle puisse se défendre contre des avances non souhaitées. Le bandit a eu le pire et la fille a donné son nom au style: Wing Chun, ou printemps éternel .
Le Shou Dao au lieu d'un style est une école "secrète" qui utilise toujours des messages codés et des niveaux d'initiation ésotérique . En plus de ne pas exclure l'apprentissage du style chez les femmes, le Shou Dao partage de nombreux aspects avec le Thaijiquan, développant les énergies intérieures à travers un chemin alchimique qui part de l'élément féminin "eau" . La force musculaire physique devient seulement un obstacle.
Nous pouvons ensuite ajouter à la liste des arts martiaux connus, tels que le Taijiquan, le Jiu Jitsu, l'Aikido.
Siu Nim Tao, la pratique et les avantages d'une forme de Kung Fu
Psychologie de combat dans les arts martiaux féminins
Choisir de défier un homme dans les champs où il prédomine peut ne pas être le bon choix. C’est la raison pour laquelle beaucoup de femmes ne se sentent pas complètement à l’aise pour étudier les arts martiaux ou les écoles de défense personnelle qui ne leur permettent pas de rivaliser sur un pied d’égalité avec un homme.
Mais le corps physique et la psychologie féminine ne sont ni plus faibles ni plus fragiles que les hommes, ils reposent uniquement sur des principes différents : être conscient de son centre énergétique (le Dan Tian), savoir céder et détourner la force musculaire plutôt que la force opposée à la force. la force, rechercher l' équilibre et l' équilibre en retournant la force de l'adversaire sur lui-même.
Les femmes et les arts martiaux: 10 raisons de les pratiquer
Complémentarité de la voie masculine et de la voie féminine
Cependant, le masculin et le féminin ne sont pas incompatibles: les hommes peuvent étudier avec succès les arts internes fondés sur le rendement et la grâce autant que les femmes peuvent étudier les arts masculins basés sur la force d’impact avec profit.
De cette manière, l'homme développe la sensibilité minimale pour comprendre comment utiliser sa force avec un profit maximum, tandis que la femme peut éventuellement intégrer sa sensibilité martiale à la force musculaire qui peut être développée par une pratique sportive constante.
La force musculaire est un avantage considérable, mais avec l’âge ou en cas de blessure ou de maladie, elle diminue, alors que la sensibilité ne peut jamais être oubliée.
