Été? Sea? Le fameux "test de costume" maintenant à la porte? Nous aurons sûrement déjà mis en place tous les stratagèmes possibles pour contrecarrer quelques kilos en trop et la cellulite .

Sinon, certaines indications sur les remèdes naturels peuvent nous aider à améliorer les tissus, à les désinfecter et à les raffermir pour notre bien-être et pas seulement pour des raisons esthétiques .

En fait, ne nous souvenons pas de la cellulite uniquement en été, car il ne s'agit pas d'un simple défaut, mais d'un indicateur d'une mauvaise circulation lymphatique, d'une stase, d'un œdème et d'autres troubles localisés possibles.

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Centella Asiatica

Centella asiatica est un remède qui comporte diverses indications et agit très bien sur les insuffisances du système veineux en réduisant la dilatation et en favorisant l'élasticité, sur la microcirculation, sur les altérations du tropisme cutané.

C'est donc l'un des suppléments naturels à considérer dans le cas de la cellulite, pour améliorer la circulation de nos jambes, réduire l'œdème et favoriser l'élasticité des tissus.

Le centella est aussi un cicatrisant, un réépithélisant, il est anti-inflammatoire, capillaire-protecteur, anti-ulcère peptique, tonique-adaptogène, anti-âge ... pas mal hein!

Tige d'ananas

Lorsque nous parlons de tiges d’ananas, nous parlons de bromélaïne aux propriétés anti-inflammatoires et anti-œdémateuses prouvées.

La bromélaïne agit sur la synthèse des prostaglandines et est donc également utile dans les cas d'entorse, de contracture, d'artirite.

Pour la cellulite, il peut également être utilisé en synergie avec le vrai ananas. La tige de l'ananas favorise l'inflammation des tissus et le drainage des liquides stagnants typiques de la cellulite .

bouleau

Le bouleau est un remède purifiant aux propriétés diurétiques, diaphorétiques et anti-inflammatoires . Il est indiqué en cas d'œdème, d'insuffisance rénale, de diurèse ralentie. C'est donc un complément naturel qui aide à combattre la cellulite.

On peut prendre la sève de bouleau ou l'extrait hydroalcoolique de ses bourgeons pour profiter de ses propriétés purifiantes ... et pas seulement.

Le bouleau est antirhumatismal, azoturique (il favorise l'élimination de l'urée par la diurèse), il est donc également indiqué dans le cas d'infections et d'inflammation du tractus urinaire, dans le cas de la rénelle, la lithiase, l'hyperurémie, l'hyperazotémie, le rhumatisme, les dermopathies, les dermatoses, l'acné

Le bouleau en raison de son large spectre n'est pas recommandé en cas d'insuffisance cardiaque et rénale.

Cellulite: ce qui est en résumé

Pour lutter contre la cellulite, nous pouvons prendre des préparations contenant au moins ces trois remèdes. Sur le marché, on peut trouver des mélanges équilibrés en extrait sec, en fluide aqueux ou en extrait hydroalcoolique.

Il est important de consacrer des cycles d'admission au cours de l'année et de ne pas improviser à l'approche de la saison estivale, car ils exigent des résultats immédiats et miraculeux.

La cellulite est un trouble qui nous accompagne tout au long de l'année et nous devons donc nous aider nous-mêmes avec des massages, des crèmes, de l'activité physique, des suppléments, une nutrition étudiée par un nutritionniste pendant de longues périodes afin d'obtenir de bons résultats.

Mais comment et où la cellulite est-elle minée?

Sous la peau, nous avons un pannicule adipeux qui représente notre réserve d’énergie.

Cet entrepôt est supporté par un tissu réticulaire et par du collagène et vascularisé par la microcirculation qui apporte ou soustrait de l'énergie sous forme de graisse du pannicule adipeux à l'organisme et inversement, en fonction des besoins et du métabolisme.

Lorsque notre bien-être est affecté par des altérations hormonales, des dysfonctionnements du foie, une mauvaise alimentation, la sédentarité, le stress, la rétention d'eau, les cellules du tissu adipeux décomposent en libérant des triglycérides situés dans les espaces intercellulaires et en comprimant le réseau de microcirculation .

Au fil du temps, d'autres changements peuvent se produire, tels qu'un volume accru de tissu adipeux, une microcirculation limitée, un œdème, une peau de peau d'orange….

Alors pensons à nos jambes et nos bras et à leur bien-être .