Le rire, le meilleur des médicaments



On dit que "le riz fait bon sang" et que, de fait, le rire a un potentiel thérapeutique validé, déclenche des endorphines, des analgésiques naturels capables d'induire un état de bien-être, des catécholamines, des hormones améliorant l'humeur, des globules les blancs qui nous protègent des infections et des tumeurs et les immunoglobulines qui améliorent le système immunitaire; tout cela réactive l'énergie du corps et nous aide à supporter la douleur. Alors rire est une chose sérieuse!

En médecine, au cours des 25 dernières années, on a parlé de psychoneuroimmunologie, plus communément appelée connexion entre le corps et l'esprit. Il est entendu que les tensions (physiques, mentales et spirituelles) ont un effet sur la biochimie et la physiologie du corps. Des études approfondies ont montré qu'à long terme des éléments tels que l'amour, l'humour, l'enthousiasme, la curiosité, la passion, l'espoir, la joie, stimulent le système immunitaire et aident notre corps à combattre les infections et les maladies, ainsi que d'influencer la façon dont nous prenons soin de nous. Grâce aux efforts de Patch Adams, médecin et clown qui parcourt le monde pour expliquer que l'on peut guérir tôt et mieux en riant, les médecins clowns font aujourd'hui partie des services hospitaliers, tels que pédiatrie, cardiologie, oncologie, soins intensifs. et beaucoup d'autres avec des résultats étonnants pour la guérison, grâce à la technique que nous pourrions également appeler la bonne humeur. Pour les médecins clowns, il n’est pas important de faire sourire les gens à tout prix, mais d’être là avec un cœur prêt à accueillir.

Rire, c'est déjà communiquer et on l'apprend quand on est enfant, il faut juste se rappeler de le faire plus souvent à l'âge adulte; c'est un langage universel et instinctif, qui permet d'exprimer des émotions et des nuances cachées; il est important que ce soit un rire sincère, ou un sourire sincère, qui manifeste des émotions venant de la profondeur de l'individu, un peu comme un appel animal, inné, doté de la capacité intrinsèque de générer d'autres personnes.

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