L'acupressure est un art ancien du massage pratiqué il y a plus de 3000 ans en Chine et s'est transformée au fil du temps en une véritable méthode de guérison largement utilisée par les familles chinoises.
Cette méthode, maintenant répandue même en Occident, utilise la technique du massage et de l’acupuncture ensemble, mais n’utilise pas d’aiguilles. L'acupressure ne diffère pas beaucoup de l'acupuncture, les deux techniques diffèrent par la méthode d'application mais pas par les principes généraux du diagnostic clinique et philosophique.
En acupuncture, nous sommes convaincus que l’apparition de maladies et de troubles est provoquée par un déséquilibre Yin et Yang. Par exemple, un excès de Yang peut provoquer des douleurs soudaines, des spasmes, des maux de tête, une augmentation de la pression artérielle; à la place, un excès de Yin peut provoquer une douleur sourde, une sensation de froid, de fatigue, une rétention d'eau, une diarrhée, etc.
Pour traiter des points spécifiques répartis le long des 14 méridiens principaux, chaque type de déséquilibre sera corrigé.
Le massage effectué en acupression consiste à faire des pichettamenti ou pressions avec le pouce en des points particuliers du corps correspondant à ceux de l’acupuncture, afin d’équilibrer le flux d’énergie qui circule dans les méridiens.
Il existe plusieurs formes d’acupression, parmi lesquelles Shin Tao, Jon Shin do et Shiatsu, qui se distinguent par la combinaison des différents points à traiter et du nombre de pressions exercées à chaque point.
Chaque organe du corps correspond à des zones réflexes spécifiques qui ont plus de points sensibles à la douleur et sont appelées "points de déclenchement".
Le micro massage est basé sur 5 lois majeures reconnues par la médecine orientale
1 la circulation dans le corps d'une énergie cyclique
2 dans tous les êtres vivants il y a une polarité Yin (négative) et Yang (positive)
3 la projection périphérique des organes profonds sur la surface de la peau
4 la circulation de l'énergie au niveau de la peau selon des itinéraires précis appelés méridiens
5 l'existence le long des méridiens de points où le massage soulage la douleur provenant d'une région souvent éloignée de celle d'intervention
Pour les Chinois anciens, toutes les pathologies énergétiques peuvent être classées en trois catégories, dont deux sont de nature exogène et une est endogène:
1 facteurs cosmiques environnementaux et facteurs toxiques tels que produits chimiques (exogènes)
2 facteurs héréditaires et psycho-émotionnels (exogènes)
3 facteurs alimentaires (endogènes)
Le ciel, l'homme et la terre sont étroitement liés et l'homme est directement soumis à l'influence cosmique et indirectement à celui des produits de la terre. Les influences cosmiques incluent l'Anterior Heaven ou Hao Tian qui représente le passé génétique et le Posterior Heaven ou Xian Tian le présent avec ses facteurs environnementaux, astraux, sociaux, nutritionnels, etc.
Les énergies cosmiques sont 6: vent-feng, chaleur, feu-huo, humidité-shi, zao sec, froid-froid et sont placées par affinité sur les méridiens.
Même les environnements dans lesquels nous vivons peuvent avoir un effet négatif sur l'organisme: climatisation, lampes fluorescentes, tuyaux et structures métalliques, zones électriques, champs électromagnétiques, etc.
La médecine chinoise, en plus de l'utilisation des aiguilles, offre une variété de moyens pour intervenir sur les points douloureux du corps. Sur ces points il est possible d'intervenir avec:
1 impulsions électriques associées ou non à des aiguilles
2 avec des corps plus ou moins pointus, mais non piquants comme des tiges de verre, de bois ou de métal
3 avec brûlage de feuilles d’artémisia, technique connue sous le nom de moxa
4 avec le micro massage avec les doigts
Qui ne connaît aucune technique peut facilement se limiter à la simple pression de ses doigts pour obtenir d'excellents résultats. Sur le point choisi, il faut appuyer avec une certaine force, ce qui peut être défini comme une "douleur agréable". La pression doit être exercée du bout des doigts sur les zones molles du corps, tandis que sur les surfaces squelettiques et les points circonscrits avec le bout du doigt en position verticale et même avec la coupe du clou. De petites oscillations ou de petites rotations dans le sens des aiguilles d'une montre peuvent être appliquées au doigt. La pression peut durer de 1 à 5 minutes et le traitement doit être répété une ou plusieurs fois par jour.
