Le régime de Chenot est un régime qui nécessite d'établir quels sont les déséquilibres internes à travers l'identification du sol d'origine: oxydant alcalin, acide oxydant3, réducteur alcalin, acide réducteur. Découvrons mieux.

Quel est le régime Chenot

Le régime Chenot tire son nom de son inventeur Henri Chenot, expert en médecine chinoise, en naturopathie, en phytothérapie et en chrono biologie.

Né en 1943, catalan mais français d'adoption, un homme voué à la recherche, non seulement dans le secteur de l'alimentation, mais également engagé dans une recherche approfondie sur la culture orientale, dans les différents aspects de l'être humain, du physique au psychologique.

Chenot, au moment de concevoir le régime qui porte son nom, avait en tête un programme diététique qui consistait avant tout à connaître son propre corps et ses besoins en énergie. En d'autres termes, Chenot souhaitait développer un régime permettant de gérer l'énergie via la nutrition .

Chaque individu est né avec un patrimoine génétique particulier qui l'expose à certaines pathologies plutôt qu'à d'autres. Le régime Chenot suppose que l'identification interne peut être établie par l'identification du sol d'origine.

Les sols sont oxydants alcalins (problèmes joyeux, sociaux, circulatoires cardiaques), acides oxydants (rancœur, colérique, carnivores, problèmes de foie), réducteurs alcalins (expression triste, toujours fatigué, rétention d’eau), réducteurs acides (problèmes agités, artériels et calculs).

En outre, il examine 9 zones du visage pour obtenir des informations sur les organes les plus faibles. Sur la base de ces données, un régime alimentaire spécifique est ensuite formulé.

Les aliments principaux

Le régime Chenot cherche à éliminer ou à minimiser les erreurs alimentaires commises par les êtres humains en ce qui concerne leur pays d'origine, en plus de celles imposées par les impératifs de la "civilisation du bien-être" (peu de céréales sont consommées, la viande est préférée au poisson, graisses animales, sucres raffinés sont maltraités).

Les bonnes combinaisons d'aliments sont importantes. Le régime Chenot utilise des suppléments tels que le germe de blé et la levure de bière . Les fruits doivent être consommés avant les repas.

Les aliments et les boissons trop chaudes ou trop froides doivent être évités. Selon le régime alimentaire de Chenot, il vaut mieux ne pas abuser du sel, préférer le marin et manger lentement. Le régime doit être suivi strictement pendant au moins 21 jours.

Germe de blé, ami des muscles et puissant antioxydant

Avantages et contre-indications du régime Chenot

Le régime Chenot nous aide vraiment à mieux nous connaître . Toutefois, il est bon de garder à l’esprit que ce n’est pas un régime à faire soi-même: ceux qui le suivent doivent savoir que le régime exige beaucoup de détermination et de soutien de la part du spécialiste .

Chenot Diet: idéal si

Vous souffrez de maux d'estomac, d'intestin, d'anxiété, de fatigue générale et de dépression.

Chenot Diet: contre-indiqué si

Il n'y a pas de contre-indications particulières.

Fidèle et célèbre du régime Chenot

Les vraies stars sont Henri Chenot et son épouse Dominique Chenot. Ensemble, ils ont créé un univers, l'univers Chenot, qui est articulé dans de nombreux instituts répartis sur le territoire international.

D'origine algérienne et bientôt installée en France, elle est responsable du domaine de la biologie esthétique et supervise et contrôle tous les produits sur lesquels la marque Chenot domine.

Il passe de la phytocosmétique à l’étude des processus de vieillissement. Diplômé en sciences humaines, il est l’auteur de nombreux ouvrages qui traitent du noble concept de l’équilibre naturel du corps.