Le massage thaï, basé sur les compressions et l'acupression, libère de l'énergie et favorise l'élimination des toxines. Découvrons mieux.
La technique du massage thaïlandais
Le massage thaïlandais remonte à au moins 2500 ans. L'inventeur est identifié à la figure de Jivaka Kumar Bhacca : la légende raconte qu'il a appris la technique auprès des populations visitées lors de son pèlerinage en compagnie du Bouddha.
Le massage thaï est en effet étroitement lié au bouddhisme mais, alors que la religion connaissait une période d'éclipse, écrasée sous le poids de l'hindouisme et de l'islam, le massage restait très pratiqué en Thaïlande et pas seulement dans les temples.
Les différentes techniques de massage thaïlandais, basées sur la théorie des méridiens, sont encore transmises de génération en génération. Le massage thaï a pour but de réactiver la circulation d'énergie interrompue ou difficile, en s'appuyant sur le potentiel d' auto - guérison du corps.
La session
Le massage thaïlandais commence par des manœuvres légères qui augmentent progressivement en intensité, sans jamais empiéter sur une douleur excessive. Bien qu'une seule séance produise des effets bénéfiques, il est bon de suivre un traitement deux fois par semaine.
Le masseur utilise l' acupression et les compressions . Le corps doit reposer sur une surface douce . Habituellement, le patient reste couvert, à la fois pour ce qui est de la tradition et pour garder les muscles au chaud.
Avantages et contre-indications du massage thaïlandais
Le massage thaï libère de l' énergie, augmente l'activité vasculaire, favorise l' élimination des toxines . Très approprié pour des problèmes tels que la névralgie, la lordose ou des troubles liés à la dépression, tels que l'insomnie.
Une séance de massage thaïlandais laisse le corps détendu et l'esprit prêt, clair et libre de pensées. Les séances détendent les muscles, améliorent le système nerveux.
Le massage thaï ne doit pas être utilisé en cas de hernie hiatale, grossesse, hypertension artérielle, problèmes cardiaques, fractures, inflammation sévère ou plaies .
curiosité
Un masseur professionnel thaïlandais ressemble presque à un danseur, pour le voir de l'extérieur. En fait, les mouvements sont très chorégraphiés : l’étirement des muscles s’effectue à l’aide de manœuvres de prise de poignet (le patient et le masseur se saisissent par le poignet) ou la cheville.
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