Entretien avec Marcela Marano en sueur. En sueur et pas fermé, car j'ai dansé le ZUMBA ® après la leçon d'Olit. Et comment résister? Oui, parce que Marcella entre rapidement et agréablement dans la grande salle du gymnase Unique, paradis du mouvement à Spoleto, dans le poumon vert de l’Italie, l’Ombrie; il entre avec son ordinateur rempli de musique ad hoc destinée à une chorégraphie prête à être exécutée sur le terrain, de mieux en mieux.
Et avec un sourire soudain qui reste constant, Marcella déploie toute sa passion pour le mouvement et le transmet à des hordes de femmes qui occupent des postes et ne sortent ni vides ni déchargées, mais pleines de ce que beaucoup appelleraient vitalité. Beaucoup de femmes, oui, mais je ne serais pas surpris si nous voyons un homme, un mari, un fils, un neveu apparaître ou quoi que ce soit qui est impliqué et qui ne soit pas traîné sous le chantage, bien sûr.
Nous avons posé à Marcella des questions sur cette vague accablante qu’elle sait transmettre si bien, également connue sous le nom de ZUMBA ® Fitness . Et nous avons découvert qu'il existe différents styles de cette forme de danse particulière et nous avons essayé de comprendre son potentiel futur.
Quand est née la zumba fitness et de quoi s'agit-il?
La zumba est née dans les années 90 en Colombie grâce à Beto Perez . Le programme ZUMBA ® Fitness est le seul programme inspiré des rythmes latino-américains qui allie une musique étincelante à des étapes de chorégraphie très contagieuses qui transforment une classe de travailleurs en une véritable fête.
Quand se propage-t-il et comment?
En 2001, Beto Perez donna un tournant décisif dans sa vie en diffusant son style de danse-fitness en Floride, à Miami, où il rencontra des entrepreneurs qui l'avaient aidé à renforcer l'aspect commercial de l'irrésistible discipline de l'entraînement corporel. tout est organisé en détail et défini avec un objectif, à partir du nom ZUMBA ® Fitness, de l'enregistrement de la marque à la réalisation de CD et de DVD et à la production de vêtements spécifiques.
En 2010, ZUMBA ® Fitness explose.
Le programme se répand dans les gymnases du monde entier; 14 millions de personnes en sont passionnées. Ce n'est pas un hasard si les propriétaires de nombreux centres de fitness en Italie définissent généralement la zumba comme une "discipline anti-crise".
Quand l'étincelle qui vous a fait aimer ZUMBA ® Fitness est née de vous ?
Disons que plus de travail est né de la demande croissante dans de nombreux centres. comme c'est devenu mon activité principale.
Combien de styles de zumba existent?
Ils sont au nombre de 8, différenciés en fonction de l’ objectif de référence . Aujourd'hui il y a:
- Basic 1 (le plus enseigné);
- Acquazumba;
- Zumbatomik (pour les enfants);
- Zumba Gold (pour les personnes âgées);
- Toning (entraînement visant à sculpter le corps);
- Circuit (30 minutes de zumba suivies de 30 exercices de gymnastique);
- Tonification d'or (tonification);
- Sentao (avec une chaise)
Que pensez-vous de l'avenir de la zumba?
J'espère qu'ils dureront dans le temps, mais je crois que très bientôt, quelqu'un d'autre va inventer autre chose qui deviendra à la mode.
Dans un récent article publié dans Performance, le journal officiel de la FIF (Fédération italienne de la santé), nous avons appris que même la zumba a ses détracteurs. Il semblerait qu'un neurologue américain, le docteur Orly Avitzur, ait montré comment la zumba peut nuire aux chevilles et aux genoux. D'autre part, il est normal que lorsqu'une discipline se mondialise, quelqu'un cherche à trouver l'élément négatif. Qu'en pensez vous?
Je dois dire que le Dr Orly Avitzur a en partie raison. Ces troubles peuvent survenir si la leçon est mal enseignée, mais surtout sous-estimée par le client lui - même et donc mal exécutée.
