L'huile essentielle de romarin provient de Rosmarinus Officinalis, une plante de la famille des Labiate . Connu pour ses propriétés stimulantes et purifiantes, il est utile pour les noms cardiotoniques et anti-cellulite. Découvrons mieux.

Propriétés et avantages de l'huile essentielle de romarin

Stimulant, sur le système nerveux lorsqu’il est inhalé, il donne de l’ énergie, favorise la concentration et améliore la mémoire, en particulier pendant les périodes de forte pression pour les activités intellectuelles . Si utilisé le matin il a une action revigorante générale; il dissout et stimule nos composantes émotionnelles, instille le courage, renforce la volonté . Véritable ennemi des illusions, il nous apprend à regarder loin et à percevoir clairement les nuances de la vie.

Cardiotonique, cette essence a un effet marqué sur le cœur. C'est pourquoi elle est indiquée dans les cas d'asthénie, d'hypotension artérielle, de faiblesse et de fatigue, même mentale.

Dépuratif, 2 à 3 gouttes dans une demi-cuillère à thé de miel, stimulent le drainage et la digestion de la bile, éliminent les déchets et dissolvent les stagnations dans le corps, favorisant ainsi l' activité détoxifiante du foie.

Anticellulite, il est utilisé comme ingrédient dans les produits cosmétiques et dans les boues contre la cellulite ou les adiposités localisées, en raison de son action lipolytique (dissout les graisses), stimulant la circulation périphérique et drainant le système lymphatique .

Anti-inflammatoire, si dilué localement dans de l'huile d'amande douce, il réduit les douleurs articulaires et musculaires, dissout l'acide urique et les cristaux qui durcissent les tissus de l'épiderme, formant ainsi un œdème, un gonflement et une rétention d' eau .

Astringent, il a un effet tonique, antiseptique et purifiant sur la peau . Il est utile dans le traitement de l'acné et des taches cutanées foncées . Pour ces propriétés, il est également utilisé comme ingrédient dans les lotions et les shampooings pour cheveux gras, avec pellicules et pour contrecarrer sa chute, car il stimule la circulation, favorise l' oxygénation des tissus et la repousse des cheveux .

Description de la plante

Le romarin est un arbuste touffu à feuilles persistantes, très ramifié, atteignant une hauteur de 2 mètres. Cette plante aromatique est couverte de feuilles très épaisses, petites et linéaires, vert foncé sur la face supérieure et blanchâtres sur la face inférieure en raison du duvet qui les recouvre.

Ses fleurs sont bleues et froncées aux extrémités des branches, elles n’ont que deux étamines. Il pousse spontanément le long des côtes de la Méditerranée, se répand un peu dans le monde entier et est largement cultivé dans les jardins à des fins culinaires.

Partie utilisée

Feuilles, sommités fleuries, rameaux

Méthode d'extraction

Distillation du courant de vapeur

Remarque huile essentielle de romarin

Note de fond, parfum boisé, balsamique, camphré.

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Conseils d'utilisation et pratiques sur l'huile essentielle de romarin

Diffusion dans l’environnement: 1 g d’huile essentielle de romarin, par mètre carré de l’environnement dans lequel elle se répand, à l’aide de brûleurs à huile essentielle ou dans l’eau des radiateurs d’humidificateurs pour rafraîchir et désodoriser l’air et favoriser la concentration .

Huile anti-cellulite : Diluer à 5 - 10 gouttes dans l'huile 100 ml d'huile d'amande douce et frotter, rétention d'eau de la cellulite, mauvaise circulation des graisses localisée sur les cuisses et les fesses.

Bain tonique : diluer 10-15 gouttes d'essence dans un bain-marie pour rétablir le calme et neutraliser les tensions, lutter contre le stress et en présence de rhumatismes, douleurs musculaires, arthrite, meurtrissures et sciatique.

Shampooing anti- chute : versez quelques gouttes dans un shampooing neutre et procédez au lavage en cas de cheveux fragiles, cassants et gras avec pellicules, alopécie. À la fin, sur les cheveux humides, quelques gouttes frangées sur le cuir chevelu s'avéreront être une panacée.

Contre-indications de l'huile essentielle de romarin

L'huile essentielle de romarin n'est pas irritante, mais doit toujours être utilisée diluée et non pendant de longues périodes. Faites attention aux quantités car à fortes doses en usage interne, il peut être toxique. Contre-indiqué pendant la grossesse, chez les sujets épileptiques et chez les enfants.

Notes historiques

Son nom dérive des mots latins rosa maris qui signifie mer rose, peut-être en raison du fait qu'il se développe spontanément sur les côtes.

Les Égyptiens connaissaient les effets bactéricides et antiseptiques de cette essence et l’utilisaient dans les tombes.

En Grèce également, ses brindilles ont été brûlées dans des temples au lieu du précieux encens arabe.

Les Romains de l'Antiquité cultivaient le romarin sur des tombes, symbole d'immortalité . Ovide dans les métamorphoses raconte que cette plante était le résultat de la transformation de la princesse Leucotoe par Apollon, le dieu du soleil, qui tomba amoureux de cette belle fille, fille du roi de Perse, et la séduisit. Le père punit de mort la faiblesse de sa fille et les rayons du soleil sur sa tombe transformèrent le corps en plante aromatique.

Ses propriétés curatives et culinaires ont toujours été connues, dans de nombreux écrits, y compris certains de Dioscorides, comme remède contre le foie, le cerveau et le cœur. Au Moyen Âge, un édit de Charlemagne de 812 oblige les paysans à cultiver un plant de romarin dans les jardins, dont le parfum serait censé contenir l'âme de la terre; dans la tradition populaire, il était utilisé contre la peste et les maladies infectieuses .