L'inappétence est le manque d'appétit, un symptôme très commun, qui reconnaît les bases physiologiques, les causes pathologiques et même les motivations psychologiques . Découvrons mieux.

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Symptômes et causes d'inappétence

Le problème de manque d'appétit ne devrait pas poser de problème s'il concerne un enfant, car l'instinct de réguler l'appétit est toujours fort. La fièvre, les maux de gorge, les otites, les maladies exanthémateuses, les infections des voies urinaires, les intolérances alimentaires, la malabsorption sont quelques-unes des conditions pathologiques pouvant provoquer une perte d'appétit.

Les virus de la grippe peuvent causer une perte d’appétit. Même les médicaments peuvent altérer le sens du goût . L'inappétence peut être épisodique ou même l'expression d'une maladie organique ou d'une détresse psychologique. Chez les adultes, une inappétence grave peut être liée à un cancer ou à des troubles gastro-intestinaux, ou à des états dépressifs ou à une démence précoce.

Nourrir en cas de perte d'appétit

En cas de manque d'appétit, le corps nous envoie des signaux qui méritent d'être écoutés. Passez en revue le régime alimentaire et la santé et créez une relation fonctionnelle de la seconde sur la première.

Mieux vaut augmenter la consommation d'aliments riches en vitamines B. Privilégiez les aliments riches en acides gras oméga-6 et oméga-3.

Aliments à éviter : produits à base de farines raffinées, boissons alcoolisées, viande d'animaux de ferme, aliments additionnés d'additifs, café et thé noir.

Remèdes à base de plantes

Pour stimuler l'appétit, on peut préparer une tisane de marronnier d'Inde. L'extrait fluide d'Achillea peut être utilisé comme minéralisant.

Fleurs de Bach contre inappetence

Pour le manque d’appétit chez le prématuré, la fleur de Bach indiquée est Chestnut Bud, ce qui l’aide à retrouver son appétit.

Vous pouvez en apprendre plus sur les propriétés, l'utilisation et les contre-indications de Bourgeon de Marronnier

Médecine traditionnelle chinoise pour inappétence

Selon la médecine traditionnelle chinoise, ce trouble a deux composants fondamentaux, le premier qui tend à bloquer le stimulus de la faim et le second organique, cependant lié à l'état mental, qui rend difficile le transit des aliments, rendant son refus instinctif.

Remèdes homéopathiques

Il est toujours bon d'analyser les épisodes de manque d'appétit avec l'homéopathe, pour comprendre comment les configurer dans un cadre général. Fondamentalement, cependant, le traitement homéopathique est divisé en deux critères de base:

Traitement symptomatique

• Avena sativa - Gentiana lutea - Medicago sativa 3 DH 5 granules, 3 fois par jour, composés de l’avoine, de la gentiane et de l’alpha-alpha.
• Chine 5 CH 5 granules, 3 fois par jour.
• Lycopodium clayatum 5 CH 5 granules 3 fois par jour, en éclaircissant les doses en fonction de l’amélioration.

Traitement de fond

• Natrum muriaticum 9 CH 5 granules, une fois par jour, éclaircie en fonction des améliorations.
• Exercices en cas de perte d'appétit

La respiration est un excellent moyen de retrouver son sens de la nourriture. Manger, c'est mettre de l'énergie et la première forme d'introduction commence dès la respiration. La méditation est également excellente. En général, reprendre n'importe quel type d’entraînement corporel peut aider à restaurer les rythmes du sommeil et de la faim.