Avant d'avoir deux ans, vous êtes maintenant trois, voire plus nombreux, en fonction du nombre d'enfants. Votre vie de couple a changé: ne racontons pas d'histoires. Comment préserver l'intimité lorsque vos enfants arrivent ?
Bien sûr, chaque couple doit trouver sa propre solution, mais une réflexion sur les problèmes les plus courants peut aider à trouver le chemin ...
Intimité de couple après l'accouchement
Règle numéro 1: prenez tout le temps dont vous avez besoin. La reprise des relations après l'accouchement représente un moment délicat pour les problèmes physiques, mais aussi émotionnels et relationnels.
Il est possible de ressentir une douleur en raison de points de suture possibles ou de la fragilité de la muqueuse vaginale; il y a des changements hormonaux en cours, ce qui n'aide certainement pas; vous vous retrouvez dans l'obligation de redéfinir votre manière d'être un couple et aussi celle d'être une personne, car l'arrivée d'un enfant est l'un des changements les plus drastiques que vous rencontriez sur le chemin de votre existence.
Enfin, il existe des difficultés d’organisation: les enfants, surtout quand ils sont très petits, prennent beaucoup de temps et occupent un espace physique et mental considérable. Les premiers jours, il est donc normal que l’intimité d’un couple soit affectée.
Oui, mais que peut-on faire pour préserver son intimité en tant que couple?
D'un point de vue physique, le tournage se fait généralement de manière naturelle, il vous suffit d'être patient. Cependant, il peut être conseillé de contacter une sage-femme qui vous expliquera comment procéder à une rééducation du périnée.
D'un point de vue émotionnel, beaucoup dépendra de la manière dont vous traitez le nouveau rôle des parents, même de manière pratique: une mère et un père qui s'entraident dans les domaines pratiques et dans les soins à l'enfant préservent plus facilement cette complicité qui sert à préserver l'intimité. de couple.
La nouvelle mère, laissée plus ou moins seule par son partenaire dans les soins de ses enfants, se sentira probablement trop fatiguée, nerveuse et même un peu en colère et déçue: tous les sentiments qui ne favorisent évidemment pas l’intimité d’un couple. La complicité en tant que parents favorise celle du couple.
Revive le couple, conseil naturel
Le co-sommeil est-il négatif pour l'intimité d'un couple?
Le co-sommeil est l'habitude de dormir ensemble, parents et enfants; une pratique qui a de nombreux partisans et de nombreux détracteurs. Selon ce dernier, cela affecte négativement l'intimité du couple.
En réalité, l'effet que le sommeil partagé peut avoir sur l'harmonie du couple est très subjectif. Tout dépend de la manière dont les deux parents décident de gérer et de prendre soin de leur vie sexuelle.
Intimité de couple après un enfant: organisation
Si vous pensez que le terme organisation n'est pas en accord avec la sexualité, vous n'avez probablement pas encore d'enfants. Bien sûr, il peut encore y avoir un moment d'accord spontané entre le couple, mais la préservation de l'intimité après la naissance des enfants nécessite, dans la plupart des cas, une bonne organisation .
En d’autres termes, il est important de décider de consacrer quelques heures au couple ; le trouvez-vous non romantique et sexy? Pensez-y: au final, programmer, c'est mettre l'intimité d'un couple entre les choses les plus importantes et oui: c'est certainement un geste très romantique et sexy.
