Tachycardie sinusale: symptômes, causes et traitements

La tachycardie sinusale est simplement une augmentation du rythme cardiaque extemporané, souvent due à des causes qui peuvent facilement être attribuées à un changement émotionnel ou à un effort physique . On l'appelle « sinus » car il s'agit du battement imposé par le nœud du sinus auriculaire.

Quand un phénomène épisodique commence à devenir un symptôme récurrent ou que les battements augmentent à plus de 180 par minute, il est bon de subir des tests sérieux et scrupuleux, car la cause peut être de nature pathologique.

L’hyperthyroïdie, l’anémie, l’embolie pulmonaire, l’ischémie et l’insuffisance cardiaque peuvent être des causes permettant de s’établir rapidement.

Causes de la tachycardie sinusale

Restant dans un domaine de compétence en naturopathie, nous examinons les cas d'élévation du rythme cardiaque physiologique et donc les causes possibles de la tachycardie, que nous pouvons apprendre à gérer avec des remèdes simples et complètement naturels.

Tachycardie sinusale et sport

Lorsque nous pratiquons un sport, de simples amateurs peu entraînés, le premier effet que nous ressentons est l' essoufflement, la respiration sifflante et le soi-disant " cœur dans la gorge ". Essayez d'aller à la piscine après une longue pause d'inactivité et tentez votre chance dans un ou deux tanks: il semblera mourir pris d'une crise cardiaque!

En réalité, l'exercice que nous avons subi a nécessité une augmentation de l'oxygène non seulement pour la respiration modifiée par le milieu aquatique, mais également pour les muscles qui, poussés par des mouvements inhabituels, nécessitent une pulvérisation et une oxygénation plus importantes.

Même chose si nous essayons de courir : les premières fois nous aurons un pouls très élevé, une respiration rapide et un " millier de cœurs". Avec un entraînement constant et contrôlé, la fréquence cardiaque variera en fonction de l'entraînement du muscle cardiaque et l'effet de la tachycardie sera modulé en conséquence.

Tachycardie pendant la grossesse, causes et remèdes

Anxiété et stress et tachycardie sinusale

L'inquiétude et le stress sont deux facteurs des temps modernes qui nous prennent souvent au dépourvu et peuvent changer notre état émotionnel si rapidement qu'ils affectent le rythme cardiaque et induisent une augmentation incontrôlée et incontrôlable des battements sur place, ce qui nous procure une sensation palpitant qui conditionne et nous exploite.

Un cœur dans la gorge, des rougeurs au visage, une transpiration incontrôlable, une pensée confuse, une respiration sans souffle . Si les «symptômes» nous submergent et que nous pensons être sur le point de nous rendre malades, la réaction s’aggrave. Notre sphère émotionnelle est parfois subtile et ne nous défend pas, mais elle amplifie les situations stressantes et nous rend encore plus vulnérables.

Il convient de dire que dans ces situations, nous devons apprendre à respirer ! Ceux qui sont conscients d'être sensibles à des réactions émotionnelles incontrôlées devraient commencer à aborder le yoga afin d'étudier comment utiliser la respiration pour régir leurs émotions .

Il existe de nombreuses classes de pranayama et de pratyahara qui enseignent comment gérer le flux respiratoire, la fréquence cardiaque, les visualisations positives pour s’améliorer avec soi-même et avec les autres.

Fièvre et tachycardie sinusale

Lorsque notre température corporelle augmente pour un état fébrile, il peut arriver que même notre rythme cardiaque se modifie au point d'en percevoir la variation.

Notre corps, dans ces cas, combat souvent une infection et une inflammation. Il s'efforce donc de nous défendre au niveau physiologique contre les attaques pathogènes. De plus, le cœur apporte plus d'oxygène aux différents districts concernés, avec un surmenage pouvant induire un état tachycardie.

Dans ces cas, il vous suffit d'attendre et de laisser le système immunitaire se battre sans crainte, nous n'allons pas avoir une crise cardiaque!

Cures et remèdes pour la tachycardie sinusale

Nous avons déjà mentionné comment nous pouvons traiter des épisodes de tachycardie qui ne sont pas préoccupants. Nous ferions mieux d’examiner certains remèdes, en particulier dans le cas de l’effort sportif, de l’anxiété et du stress.

En sport, il est bon de planifier les entraînements avec précision, de ne jamais exagérer les premières approches et si l’intention est de faire des super-héros en une seule performance, il vaut mieux l’abandonner: c’est un stress inutile auquel vous soumettez votre physique, avec des effets certainement nocifs.
La gestion du stress et de l’anxiété doit être un choix conscient et ciblé et, comme nous l’avons déjà mentionné , la respiration est l’outil permettant de contrôler nos réactions . Beaucoup d’entre nous ne savent pas respirer, bien qu’ils soient la première activité de notre vie et l’une des dernières à mourir. De nombreux cours de yoga nous apprennent à bien respirer et même à utiliser notre souffle pour canaliser nos énergies et améliorer nos activités. Certains stades avancés du yoga tels que le pranayama et le pratyahara susmentionnés sont très valables et efficaces pour nous libérer de l'esclavage des états émotionnels débilitants. Il est essentiel de trouver de bons professeurs et d'éviter les charlatans. Contactez les associations avec des antécédents établis qui conseilleront des tuteurs spécialisés.

Hawthorn pour le traitement de la tachycardie sinusale

Vous ne pouvez pas manquer une aide de la pharmacie de la nature qui, en cas d '"effet de surprise", nous permet de rétablir le bon équilibre. C'est le cas de l' aubépine, un remède précieux pour calmer les crises d'anxiété, les arythmies et les tachycardies .

L'aubépine, grâce à vitexin, a un effet calmant et sédatif, très utile en cas d'insomnie. Le gemmoderivato est la solution la plus appropriée, car il s'agit d'un macérat à la glycérine prêt à l'emploi: 30 gouttes dans un peu d'eau 3 fois par jour.

Le seul inconvénient : baisser la pression . Soyez donc prudent pour ceux qui souffrent de tachycardie sinusale et ont une pression artérielle basse.