La plupart d'entre nous se sentent particulièrement mal à l'aise avec les émotions «négatives» communément considérées, telles que la peur, la tristesse, la douleur, la colère et le sentiment d'être blessé. En réalité, il n'y a pas d'émotions négatives. Les humains ont tendance à définir les choses négatives parce que nous ne les comprenons pas et donc nous les craignons. Notre culture tend à donner plus de valeur à l'approche plus masculine et rationnelle de la vie et à diminuer voire mépriser le côté féminin, davantage motivé par les émotions et les émotions; chacun semble avoir appris, dans une certaine mesure, à cacher ses sentiments, même à lui-même. Nous avons appris à enterrer la plupart de nos sentiments en profondeur et à ne montrer au monde que ce qui semble sûr et irréfutable.

Tous ces sentiments sont naturels et importants. chacun a une fonction importante dans l'expérience et, au lieu de les rejeter et de les éviter, nous devrions nous laisser aller à explorer et à découvrir le cadeau que chaque sentiment nous offre.

Les pensées sont beaucoup plus liées à l'esprit conscient et à la volonté, alors que les sentiments viennent d'un endroit plus profond et moins rationnel.

Dans une certaine mesure, nous pouvons choisir consciemment nos pensées, mais le seul choix que nous ayons à propos de nos sentiments est la façon dont nous les traitons.

Certaines émotions telles que la colère et la peur restent là, inchangées.

La personne peut choisir de faire face à ces sentiments de différentes manières en réprimant les émotions, en les exprimant ou en les explorant, en les exprimant, en les acceptant et en trouvant enfin un moyen approprié d'agir pour prendre soin de soi.

Il est important de prendre contact avec les besoins qui sont sous nos émotions et d'apprendre à les communiquer efficacement.

Ci-dessous, la plupart de nos émotions sont nos besoins fondamentaux d'amour, d'acceptation, de sécurité et de considération de soi.

Nos sentiments sont une partie importante de la force de vie qui bouge constamment à travers nous. En vous empêchant de vivre pleinement vos émotions, le flux naturel de la force de la vie est interrompu.

Les élixirs floraux sont un outil précieux et efficace pouvant être utilisé en synergie avec d’autres formes thérapeutiques pour réharmoniser nos humeurs altérées, transformer les émotions perçues comme négatives en positives, traiter les désordres physiques résultant de déséquilibres psychiques, développer le potentiel humain de chacun de nous, nous permettant de faire face aux petits et grands défis quotidiens.

La thérapie par les fleurs consiste à utiliser les élixirs floraux à des fins préventives et thérapeutiques pour harmoniser les états d’esprit et les émotions qui précèdent souvent l’apparition de la maladie ou accompagnent ses manifestations et dont l’altération provoque un état de souffrance extrême chez la personne.

Le fondateur de la thérapie par les fleurs était Edward Bach, qui a consacré toute sa vie à la recherche du remède absolu, remède capable de guérir le malaise de l'âme et produisant simultanément de profonds changements au niveau somatique.

Bach a fini par identifier ce "remède absolu" dans ce que la plante a de plus complet: la fleur, qui porte toute l'énergie de la plante, récoltée dans la graine.

Bach a été un précurseur de la discipline floritérale et revêt une importance capitale en ce qu’il a théorisé le respect non seulement des essences, mais aussi et surtout de la condition de la maladie et du traitement du patient, réflexions qui ouvrent de nombreuses considérations sur les techniques "thérapeutiques", en gros, moderne.

En tant que précurseur du "holisme" occidental moderne psychosomatique et beaucoup abusé, Bach définit comment le terme "santé" doit être compris comme " union complète de l'âme, de l'esprit et du corps " (Bach, Libera te comme tout ce qui se développe sur le plan terrestre, physique, est l'interprétation (ou "expression", ed ) de ce qui est spirituel.

Le corps, le niveau physique de la personne, selon Bach, arrive à développer la maladie lorsque la personnalité ne s'ouvre pas au guide de ce que l'âme ressent comme une véritable expression du Soi et oublie la divinité en nous, par exemple sous l'influence de suggestions, des pensées ou des ordres externes, des pressions familiales et sociales.

Bach affirme également que "... la vraie santé est le bonheur, et le bonheur est si facile à obtenir parce que c'est le bonheur des petites choses, de faire les choses que nous aimons vraiment faire [...] nous essayons de découvrir et de faire le travail qui est vraiment cela nous convient ... de laisser notre vraie personnalité s'épanouir ainsi que tous les talents et capacités qui se trouvent en nous et qui attendent d'être manifestés. En cela, nous sommes heureux et à l'aise, et nous ne pouvons faire de notre mieux que lorsque nous le sommes ... "(Bach, Libera te toi ).

Ainsi, selon Bach, santé = bonheur, et le bonheur se réalise, selon le médecin gallois, en donnant vie à ses talents et en respectant certaines qualités qui, de manière surprenante ou peut-être pas, accumulent des philosophies "holistiques" orientales et occidentales.

Les qualités ou les émotions positives que Bach définit comme base de la santé sont les suivantes:

- l' amour

- Compréhension

- la compassion

- tolérance

- la paix

- la sagesse

- fermeté

- Pardon

- douceur

- Courage

- Viens

- joie

Ces qualités sont contrastées par autant de causes de maladie, d'émotions négatives considérées comme des interférences dans le développement de la personnalité, qui, si l'individu le permet, se répercuteront sur le corps, provoquant ce que l'on appelle une maladie.

Cela nous amène à considérer combien, dans la méthode de Bach, la cause de la maladie est importante, c'est-à-dire l'état mental du patient lui-même et non la condition de son corps.

D'un point de vue vraiment holistique, une fois que l'état psychologique de l'individu est suffisamment pris en charge, le système Âme-Esprit-Corps peut récupérer les énergies pour revenir à l'équilibre.