Combien de fois avez-vous déjà passé une main dans vos cheveux et les avez sentis secs, cassants, en ruine? Tout au long de l'année, la peau et les cheveux sont constamment exposés à des facteurs environnementaux susceptibles d'endommager les tissus. Il est bien connu que les rayons ultraviolets et la fumée sont parmi les agents les plus nocifs en termes de vieillissement de la peau, mais les dommages aux cheveux ne doivent pas être sous-estimés.

Rayons ultraviolets et peau

La peau est constituée de l' épiderme, la couche la plus externe, et du derme, le tissu conjonctif placé sous l'épiderme. Les rayons UVB représentent 5% des rayonnements solaires qui frappent la terre, sont absorbés par l'épiderme pour donner la couleur bronze typique et n'atteignent que superficiellement le derme; Les rayons UVA, en revanche, pénètrent dans le derme avec une longueur d'onde croissante et sont principalement responsables des tumeurs de la peau et de leur vieillissement .

À mesure que le temps passe au grand air, en particulier en été, période pendant laquelle l'action du soleil est plus violente et l'exposition plus fréquente, le risque de subir des dommages d'ampleur variable augmente également. ils peuvent affecter à la fois la santé et l' esthétique des personnes .

En effet, les cheveux jouent un rôle fondamental dans l'apparence physique d'un individu et constituent de plus en plus un outil permettant d'exprimer sa personnalité par le biais de coupes ou de colorants particuliers. Par conséquent, l'attention des gens sur cette question est particulièrement active.

Le rôle de la nutrition

En plus de protéger activement la peau et les cheveux en réduisant l'exposition pendant les heures les plus chaudes ou en utilisant des écrans solaires, il est bon de compléter votre alimentation en prenant une quantité adéquate de protéines, de vitamines et d' acides aminés ; ces nutriments revêtent une importance fondamentale pour la santé physiologique des tissus à forte activité biosynthétique, tels que le bulbe pileux.

En cas de carences nutritionnelles, la croissance des cheveux et le processus de pigmentation peuvent être compromis; et c’est précisément dans ces situations qu’il convient d’intervenir avec des suppléments en mesure de fournir la quantité de nutriments nécessaire pour garantir la santé des cheveux .

Moringa oleifera et les cheveux

Il est conseillé de prendre des suppléments avec Moringa oleifera, qui contient de fortes concentrations de fer, de sélénium et de soufre qui favorisent la reminéralisation; en particulier, le fer contenu dans le Moringa est biodisponible et donc immédiatement prêt à être absorbé.

Pour renforcer les effets du Moringa, il peut être associé à la prise de prêle, qui contient des minéraux qui nourrissent le bulbe pileux et stimulent la repousse; la maca, riche en acides aminés essentiels, en minéraux et en vitamines; mil, ce qui favorise la formation de kératine.

Prendre soin de votre santé est important, mais prendre soin de votre apparence physique peut également être l'un des moyens de vous sentir mieux.