Comment guérir la goutte



La goutte se manifeste par des symptômes inflammatoires touchant les articulations; il est en fait dû à des altérations du métabolisme des purines.

La purine est un composé chimique naturellement présent dans le corps, qui constitue l’ADN et sert au cycle de vie normal des cellules.

Lorsque la purine n'est pas métabilisée, elle s'accumule dans le sang et forme des cristaux d'urate, en particulier près des articulations .

Les causes sont génétiques et alimentaires : lorsque la fonction rénale ne parvient pas à se débarrasser de la quantité de déchets azotés produite par le métabolisme des aliments (en particulier d'origine animale), les sels d'urate et d'acide urique restent dans le corps et se déposent sous la forme de cristaux dans les articulations.

Comment guérir la goutte, à partir des causes

La goutte apparaît soudainement sans aucune alarme. Malgré cela, il résulte de comportements et de déséquilibres persistants.

Les principales causes, à l'exception de celles dues à une altération de la fonction rénale, sont imputables à un mode de vie malsain: surpoids, alimentation trop riche en protéines et en graisses d'origine animale, insuffisance d'eau, manque d'activité physique constante La consommation excessive de sucres, de sels et d’aliments emballés n’est pas intense et constitue un comportement qui, avec le temps, surcharge l’organisme en obligeant le système d’élimination des déchets à se dégrader.

Les purines sont nécessaires à la synthèse des cellules et de l'ADN, mais si elles sont en quantité supérieure à ce qui est nécessaire, elles deviennent difficilement des déchets. Ils se déposent ainsi dans les espaces situés entre un membre et l’autre, en particulier ceux qui ont naturellement tendance à avoir moins de liquide synovial et à une utilisation inflexible.

Le premier et principal moyen de soigner la goutte est donc de la prévenir, en prêtant attention à la qualité et à la quantité des nutriments .

Il est également nécessaire d' hydrater le corps pour permettre aux reins d'éliminer les déchets azotés par l'urine sans exagérer : trop d'eau surcharge le travail rénal sans apporter de bénéfices et contribue à la perte de sels minéraux importants pour le corps. Il est donc important de boire suffisamment, mais n'en faites pas trop. La quantité est subjective et varie d'un organisme à l'autre.

Cependant, lorsque la goutte se manifeste par ses propres symptômes aigus, peu peut être fait, sinon pour soulager la douleur et attendre que celle-ci passe, en aidant le processus naturel d'auto-guérison du corps.

Il faudra donc réduire l'inflammation des articulations avec des enveloppements d'argile et des huiles essentielles (lavande, thym, pin, basilic). Il est également utile de consommer des extraits de fruits et de légumes frais et centrifugés (pommes, poires, carottes, céleri, persil, fenouil): ils ont la double fonction d' éliminer les acides et de fabriquer des micronutriments importants capables de lutter contre l'inflammation et le rétablissement. de vitamines et de sels minéraux.

Dans la phase finale de la goutte, vous pouvez continuer avec des massages aux huiles essentielles, et vous pouvez ajouter un exercice qui vous permettra de retrouver la souplesse de vos articulations.

Selon la médecine analogue, la goutte est d’une part associée à l’excès d’acidité résultant d’une alimentation carnivore et donc analogiquement agressive; d'autre part, la goutte, en raison des conséquences sur les articulations, est associée de manière analogue à un problème lié à la flexibilité et à la relation avec ses pairs (les articulations sont le "lieu" physique dans lequel les os se rapportent les uns aux autres).

Comment reconnaître la goutte

Les symptômes de la goutte sont variés : il s’agit d’une douleur soudaine et persistante aux articulations .

Les plus touchés sont ceux du gros orteil, des chevilles, des genoux, des talons, des doigts, des poignets et des coudes .

Il se manifeste par une peau rougie et tendue, chaude au toucher et encombrée de vue . La douleur peut empêcher le mouvement et, dans certains cas, provoquer de la fièvre et une modification de la température corporelle.

Le régime de goutte

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