1er CHAKRA
Aussi appelé le chakra racine, il est situé à la base de la colonne vertébrale, dans la zone située entre l'anus et les organes sexuels (le périnée). Ce chakra est lié à l'enracinement, à la sphère plus matérielle de notre vie, quand il est en équilibre, il donne sécurité, stabilité, confiance en soi.
Pour équilibrer ce chakra, concentrons-nous sur la région du périnée et réfléchissons intensément à la couleur rouge, visualisons les racines des arbres.
Couleur: rouge
Word: "j'ai".
Nombre de pétales: 4.
Sens: odeur.
Dysfonctionnements: système squelettique, systèmes d'élimination
(reins, vessie, dernier tract de l'intestin, transpiration). Système lymphatique, membres inférieurs, nez, dents et gencives.
Signes du zodiaque: bélier, capricorne, scorpion, taureau.
Planètes: Saturne, Terre.
Métal: plomb.
Cristallothérapie: agate, corail rouge, jaspe rouge, grenat, onyx noir, rubis.
Aromathérapie: cèdre, clou de girofle, lavande, patchouli.
Mantra: lam.
2ème CHAKRA
Il est situé dans la partie inférieure de l'abdomen. Ce chakra est lié à la relation avec la sexualité, à la capacité de ressentir des émotions et de réguler notre relation avec la nourriture. Lorsqu'il est équilibré, il donne la capacité de comprendre ce dont notre corps et notre esprit ont besoin pour se nourrir correctement. .
Pour rééquilibrer ce chakra, concentrons-nous sur la région du ventre et réfléchissons intensément à la couleur orange, visualisons de l'eau ... un ruisseau, un lac, la mer.
Couleur: orange.
Word: "Je veux".
Nombre de pétales: 6.
Signification: goût.
Dysfonctions: domaine de la sexualité, capacité et volonté de générer, permettant de ressentir et de ressentir des émotions, représente la communication correcte entre le corps, les désirs et l'esprit. Stress dans le domaine de la sexualité, de la procréation et de l'alimentation.
Signes du zodiaque: écailles, cancer, scorpion.
Planète: lune.
Métal: étain.
Cristallothérapie: ambre, aragonite, citrine, corail, cristal de roche, jaspe, opale blanche, topaze.
Aromathérapie: ambre, musc, bois de santal, ylang-ylang.
Mantra: vam.
3ème CHAKRA
Il est situé dans la partie de la poitrine sous le diaphragme. Lorsque ce chakra est en équilibre, nous nous sentons libres d'être simplement nous-mêmes, sans masques. Nous ne jugeons pas, nous n'avons pas tendance à "contrôler" et nous ne craignons pas les jugements des autres.
Pour rééquilibrer ce chakra, concentrons-nous sur le plexus solaire et réfléchissons intensément à la couleur jaune, visualisons un brasier en feu, aidons-nous en allumant une petite bougie.
Couleur: jaune
Word: "Je vois".
Nombre de pétales: 10.
Signification: vue.
Dysfonctionnements: système musculaire, peau, système digestif, yeux.
Signes du zodiaque: lion, sagittaire, vierge.
Planètes: mars, soleil.
Métal: fer
Cristallothérapie: ambre, calcite jaune, oeil de tigre, pyrite ferreuse, quartz citrine, topaze jaune.
Aromathérapie: bergamote, lavande, rose, romarin.
Mantra: bélier
4ème CHAKRA
Il est situé au centre de la poitrine. Ce chakra est lié à l'aspect des relations avec les personnes les plus proches de nous. Lorsque nous sommes en équilibre, nous nous sentons aimés et nous sommes en mesure de restituer ce sentiment de manière absolument inconditionnelle.
Pour rééquilibrer ce chakra, concentrons-nous sur le centre de notre poitrine et réfléchissons intensément à la couleur verte, visualisons les arbres et les pelouses.
Couleur: vert (et rose).
Word: "J'aime".
Nombre de pétales: 12.
Sens: toucher.
Dysfonctionnements: système immunitaire, système circulatoire, système respiratoire.
Signes du zodiaque: échelle, lion.
Planète: Vénus.
Métal: cuivre
Cristallothérapie: aventurine, jade vert, quartz rose, émeraude, tourmaline rose.
Aromathérapie: rose.
Mantra: yam.
5ème CHAKRA
Il est situé à la base de la gorge. Ce chakra est lié à l'expression de nous-mêmes, à notre relation avec la communication et à notre capacité à satisfaire nos désirs et objectifs. Communiquer signifie également écouter. Quand il est équilibré, il donne donc intuition, confiance, aptitude à la communication, facilité dans les relations.
Pour équilibrer ce chakra, concentrons-nous sur la région de la gorge et réfléchissons intensément à la couleur bleue, visualisons le ciel.
Couleur: bleu, bleu
Mot: "je parle".
Nombre de pétales: 16.
Signification: audience.
Dysfonctionnements: métabolisme, gorge, cou, épaules, mains et bras.
Signes du zodiaque: aquarium, jumeaux, taureau.
Planète: mercure.
Métal: mercure.
Cristallothérapie: aigue-marine, lapis-lazuli, sodalite, turquoise, saphir.
Aromathérapie: eucalyptus, musc blanc, patchouli, sauge.
Mantra: jambon.
6ème CHAKRA
Il est situé entre les yeux, entre les sourcils, on l'appelle aussi "troisième oeil". Ce chakra est connecté à nos facultés psychiques, quand il est en équilibre, il donne l'intuition, la connaissance, la sagesse et la capacité d'accepter.
Pour équilibrer ce chakra, concentrons-nous sur la zone du troisième oeil et réfléchissons intensément à la couleur indigo, visualisons un ciel étoilé.
Couleur: indigo.
Word: "Je vois".
Nombre de pétales: 2.
Signification: vue.
Dysfonctionnements: système endocrinien, front et tempes.
Signes du zodiaque: aquarium, poisson, sagittaire.
Planètes: Jupiter.
Métal: argent
Cristallothérapie: améthyste, azurite, fluorite bleue, perle, quartz, saphir.
Aromathérapie: jasmin, menthe.
Mantra: om.
7ème CHAKRA
Aussi appelé le chakra de la couronne. Il est situé au sommet de la tête. Ce chakra est lié à la perception de soi, à la capacité de reconnaissance de soi par rapport au monde environnant, il représente notre âme.
Pour rééquilibrer ce chakra, nous apprenons à méditer en silence.
Couleur: violet.
Word: "Je sais".
Nombre de pétales: 1 000.
Signification: conscience, pensée.
Dysfonctionnements: système nerveux, cerveau, tête.
Signes du zodiaque: capricorne, poisson.
Planètes: neptune, uranus.
Métal: or, pierre philosophale.
Cristallothérapie: améthyste, cristal de roche, diamant, jade blanc, quartz de Ialino, tourmaline blanche.
Aromathérapie: ambre, bergamote, encens, lotus, romarin, violette.
Mantra: silence absolu.
