Lorsque nous parlons d'électrosmog, nous faisons référence à la pollution provenant de l' exposition à des champs électromagnétiques non ionisés , également appelés CEM.

Chaque appareil électroménager ou autre objet électrique produit des ondes électromagnétiques qui se propagent dans l'environnement en créant ce champ d'électro-smog.

En réalité, les champs électromagnétiques sont naturellement présents dans l'environnement qui nous entoure, mais les sources artificielles au cours de l'histoire humaine ont considérablement augmenté et l'exposition à l'électrosmog devient un problème de plus en plus grave.

Il devient important de connaître ce sujet précisément parce que l'exposition continue à ces champs électromagnétiques peut mettre en danger notre santé, en particulier celle des enfants et des personnes âgées.

Champs électromagnétiques naturels et artificiels

Les sources naturelles de l’électromagnétisme nous ont toujours entourés, comme les étoiles et le soleil, mais aussi au-dessous de nous, comme dans le sous-sol à partir duquel un champ électromagnétique naturel est libéré. Même pendant les phénomènes météorologiques, nous avons des champs électromagnétiques naturels.

Les champs électromagnétiques artificiels sont devenus trop abondants à notre époque et pour comprendre d'où ils viennent, on peut évidemment se souvenir des téléphones portables avec smartphones parmi les premiers, du four à micro-ondes, du réseau WIFI, des moniteurs et de la télévision, des répondeurs, télécopieurs et imprimantes, radios-réveils, câbles haute tension, antennes de télévision et répéteurs téléphoniques et radio, machine à laver, lave-vaisselle et tout autre appareil électroménager que nous avons à la maison et au bureau afin de ne pas penser aux signaux satellites.

Dangereux électro-smog

Pour évaluer les paramètres des champs électromagnétiques et donc aussi le risque relatif pour notre santé, nous devrons apprendre à mesurer différents facteurs physiques tels que la fréquence en Hertz, la puissance mesurée en watts, ainsi que le temps d'exposition et la distance à la source.

Le seuil limite des ondes a été marqué à 2450 MHz, ce qui est le maximum possible pour les appareils électroménagers. En fait, le micro-ondes se situe tout près de ce seuil. Ces dernières années, la technologie des téléphones portables a également touché des seuils et nous avoisinons les 2200 Mhz .

Ce paramètre sert à fixer une limite car les champs électromagnétiques provoquent le réchauffement des molécules d'eau et notre corps est constitué de plus de 80% de cette substance.

Cependant, en 2011, le Centre international de recherche sur le cancer a classé les champs électromagnétiques non ionisés comme cancérogènes pour l'homme et les a classés comme cancérogènes dans le groupe 2B, ainsi que des substances telles que le DDT, le plomb, le chloroforme et l'essence. .

Effets de l'exposition à l'électrosmog

Les affections généralement ressenties en cas d’exposition excessive aux champs électromagnétiques sont la fatigue, l’insomnie, la faiblesse générale, les maux de tête, les nausées, les problèmes de mémoire et le manque de concentration, la confusion ainsi que des états de dépression et d’anxiété.

Conseils pour se défendre contre l'électrosmog

Même si les mesures officielles et les guides visant à réduire l'exposition à l'électrosmog n'ont pas encore été déclarés, nous pouvons toujours compter sur le bon sens .

Pour les téléphones mobiles, il est conseillé d’utiliser un casque pour éloigner la source. Il est donc également recommandé de ne pas porter le téléphone près du corps, en particulier dans les poches situées près des organes génitaux ou du cœur. Le téléphone portable près de la tête, par exemple la nuit sur la table de chevet, peut-être même connecté au secteur pour le recharger, est une mauvaise habitude qu'il vaut mieux poser à au moins 2 ou 3 mètres du lit.

N'oubliez pas de déconnecter Bluetooth, le Wi-Fi et l'emplacement est un autre bon conseil . Ceci s’applique à tout ce qui fonctionne sans fil, il est préférable de choisir un équipement de câble. Enfin, l’utilisation des téléphones mobiles doit être limitée à la fois aux adultes et surtout aux mains d’enfants encore plus sensibles que nous aux champs électromagnétiques.

En fait, les moniteurs pour bébé doivent absolument être tenus à l'écart du lit de l'enfant, d'au moins deux mètres, et acheter ceux qui ont une fonction qui fonctionne avec une activation vocale et lorsqu'ils sont silencieux.

Même pour les appareils électroménagers, il est conseillé de les éloigner de la zone de couchage, en particulier du mur où est placé votre lit. Il serait également bon de penser à débrancher la veille la nuit, qui est le voyant rouge indiquant l’état du dispositif électronique. Le réseau électrique domestique pourrait également avoir un interrupteur général qui éteint toutes les prises de la zone de vie, sauf le réfrigérateur .

Comme à la maison, les sources d'électro-smog proviennent également de l'extérieur. Il convient donc d'éviter les zones équipées d'antennes, de répéteurs et de lignes à haute tension ou de lignes à haute tension .

Une aide pour réduire le smog électrosmog consiste également à utiliser des humidificateurs et des ioniseurs pour l'air afin de rendre la qualité de votre environnement plus saine.

Enfin, il existe des systèmes de réduction de la pollution électromagnétique provenant de la nature: l’un des types de plantes permettant de réduire la pollution à l’intérieur et le second l’ utilisation du graphite, un minéral naturel qui protège contre les ondes électromagnétiques et peut mettre dans les panneaux de protection ou de liquide comme de la peinture pour arrêter le electrosmog.