La toux est une réaction que le corps met en œuvre pour protéger les bronches et les poumons contre l'inhalation d'un corps étranger, ou dans le but d' éliminer les sécrétions bronchiques excessives, causées par une infection ou par la présence de substances irritantes pour les muqueuses. . Nous voyons les différents remèdes à base de plantes pour le traiter.

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Causes de la toux

Plantes médicinales utilisées en phytothérapie pour la toux exercer une action mucolytique et décongestionnante, pour soulager l'irritation, la sécheresse et brûler les muqueuses qui tapissent les bronches et les poumons. D'autres possèdent des propriétés antiseptiques et antibactériennes, capables d'éliminer les causes d'origine infectieuse à l'origine de ce trouble. Les huiles essentielles sont également utilisées avec des activités balsamiques capables de fluidifier et d’ éliminer les mucosités .

Le mécanisme de la toux est régulé par un centre nerveux spécifique du médulla oblongata: c’est un réflexe important et primitif de l’être humain, de même que l’éternuement, afin de protéger la respiration correcte plutôt que d’essayer de la supprimer, nous devons causes réelles et agir sur eux.

Les déclencheurs de la toux peuvent donc être de différentes sortes et se divisent en:

• Les causes exogènes : pollution de l'air, produits chimiques pouvant entrer en contact, fumée de cigarette, inhalation de corps étrangers et attaques infectieuses sont responsables de l'inflammation de la muqueuse bronchique, qui produit du mucus et du flegme pour se protéger. L'organisme, à son tour, réagit avec la toux pour se débarrasser de ces sécrétions.
• causes mécaniques : la toux peut également être la réponse défensive qui sert à libérer les voies respiratoires des aliments qui, par erreur, pénètrent par erreur dans la trachée au lieu de l'œsophage; ou de la présence de mucus et de mucosités causés par une inflammation entraînant des efforts vocaux excessifs ou une hypertrophie des amygdales.

La toux est à son tour distincte en cas chronique, fréquente et habituelle et peut être le symptôme d'asthme, de troubles du reflux gastro-oesophagien, de sinusites, d'allergies, de bronchites, d'emphysème pulmonaire, de problèmes cardiaques, de prise de médicaments (inhibiteurs de l'ECA, bêta-bloquants ) et maladies génétiques graves. Au lieu de cela, la toux aiguë est le plus souvent causée par une infection des voies respiratoires due à des bactéries, virus, microbes, responsables du rhume, de la pneumonie, de la coqueluche et plus rarement de la tuberculose.

Il existe également des remèdes naturels efficaces contre la toux des enfants: découvrez ce qu'ils sont!

Plantes médicinales contre la toux

• Mauve : les fleurs et les feuilles sont riches en mucilage, ce qui confère à la plante des propriétés émollientes et anti-inflammatoires pour tous les tissus mous du corps. Ces principes actifs agissent en recouvrant les muqueuses d’une couche visqueuse qui les protège des agents irritants.

• Altea : les extraits de sa racine contiennent de l' amidon, des pectines, des sucres, des graisses, des tanins et des mucilages avec une action émolliente, apaisante et protectrice sur les muqueuses. Pour cette raison, il est indiqué dans le traitement de toutes les formes d'inflammation. La plante, en plus de son activité décongestionnante, possède des propriétés antiseptiques; elle apparaît donc comme un remède efficace dans le traitement des troubles des voies respiratoires, tels que la toux et le rhume; en cas de maux de gorge et d'irritations de la bouche tels que les abcès, la stomatite et la gingivite.

• Hysope : les sommités fleuries de la plante contiennent des flavonoïdes, des tanins, des substances amères (marrubina) et une huile essentielle très agréable, responsable de la plupart de ses propriétés balsamiques et expectorantes pour les voies respiratoires. En phytothérapie, il est utilisé pour apaiser la toux et les crises d'asthme, car il fluidifie et aide à éliminer les mucosités, en particulier dans les bronches et les poumons.

• Erisimo, également appelé " herbe des chanteurs ", doit son nom à son action anti-inflammatoire et antiseptique sur les voies respiratoires. Son utilisation est notamment recommandée dans le traitement de l'inflammation de la gorge, en cas d'aphonie et de dysphonie, consécutives à une laryngite, une pharyngite. et trachéite. Les connaissances actuelles tendent à attribuer ces propriétés à la présence de mucilage et à des composés soufrés, similaires à ceux du raifort, qui confèrent à la plante une activité fluidifiante et expectorante des sécrétions bronchiques. Pour cette raison, c'est un excellent remède contre la toux de toutes sortes . et apaiser la sécheresse ou l' inflammation de la gorge des fumeurs, des acteurs et de ceux qui travaillent avec la voix.

• Pulmonaire : les feuilles et les fleurs, grâce à leur teneur élevée en saponines, en tanins et en mucilage, sont utilisées pour le soin du système respiratoire . En fait, la plante possède des propriétés anti-inflammatoires et expectorantes, astringentes, apaisantes, émollientes et diurétiques remarquables. Le nom même du poumon (Pulmonaria officinalis L.) dérive du latin pulmo, avec le sens de " poumon ", selon la théorie des signatures, pour la similitude des feuilles avec les tubercules pulmonaires .

• Plantain : de nombreux érudits grecs et latins (Dioscorides, recommandé pour la dysenterie, alors que Pline l'appelle "herbe magique" pour ses nombreuses propriétés curatives) ont transmis des informations sur son utilisation médicinale. Des études récentes ont confirmé que les feuilles contenaient des glycosides iridoïdes, dont les plus importants sont l' auubine, les flavonoïdes (lutéoline), les mucilages, les tanins, les pectines, l'acide salicylique, les sels minéraux, en particulier le zinc et le potassium, ainsi que les vitamines A, C et K Le plantain a des propriétés bechiche, expectorantes, antibactériennes, anti-inflammatoires, astringentes, et est indiqué pour les inflammations de la gorge et des voies respiratoires en général, telles que toux, catarrhe bronchique, bronchite chronique, rhume des foins, sinusite et pour les inflammations de la peau. muqueuses de la bouche et du système urogénital.

• Lichen islandais : ce lichen contient des polysaccharides solubles dans l’eau : (lichénine, isolichénine), des substances amères, des acides lichéniques (acide cétrarique et acide fumarprotocétrarique à 2-3%) qui, lors du stockage et de la transformation, donnent lieu à la formation d’acide fumarique, acide trétrarique, acide usrique, acide acide folique et vitamines du groupe B; et des traces de fer. Il est utilisé en phytothérapie pour son action antibactérienne, émolliente et béchique ; tonique amer; antiémétique, en présence de maladies du système respiratoire ; vomissements irrépressibles, mal des transports, nausée de grossesse, dyspepsie.

Le thym est également un remède contre la toux utile. Découvrez comment l'utiliser!

Les bourgeons

• Carpinus betulus : gemmes ( gemmoderivato del Carpino ), est utilisé dans les syndromes respiratoires, la rhino-pharyngite chronique et spasmodique, la trachéite et la trachéobronchite et la sinusite. Il a un effet sédatif anti-inflammatoire, anti- catarrhal sur la toux et la cicatrisation des muqueuses affectées par des processus inflammatoires, et réduit les spasmes des voies respiratoires supérieures. Il est indiqué dans les rhino-pharyngites chroniques et spasmodiques, les trachéites et les trachéobronchites i.

• Corylus avellana : gemmes ( gemmoderivato del Nocciolo ), il est utilisé pour sa propriété anti-sclérosante capable de restaurer l' élasticité du tissu pulmonaire . L'indication principale concerne le traitement de l' emphysème et de la sclérose pulmonaire .

• Viburnum lantana : gemmes ( gemmoderivato of Viburnum ), exerce une action spécifique de la modulation et de la régulation neuro-végétative pulmonaire . Il est indiqué pour soulager la toux et inhiber le spasme bronchique . Par conséquent, ce gemmoterapico aide à restaurer la fonctionnalité respiratoire et trouve une indication dans les formes asthmatiques avec différentes étiologies, dans la bronchite asthmatique et dans tous les syndromes dyspno-asmatiformes .

• Lonicera nigra : gemmes ( gemmoderivato de chèvrefeuille noir ), il est utilisé efficacement en cas de bronchite aiguë, de coqueluche ou de toux sèche, d'asthme, de grippe, d' amygdalite, de laryngite avec enrouement et d'aphonie. La plante agit également sur les processus inflammatoires qui tendent à devenir chroniques, tels que les conséquences de la bronchite, de la péritonite et de la pleuro-pneumonie.

Huiles essentielles en cas de toux

Même les huiles essentielles balsamiques offrent un soulagement naturel immédiat contre la toux, favorisant la respiration et l'élimination du flegme .

Leur consommation peut être à usage interne (2 gouttes dans une cuillère à café de miel, ventre plein); ou bien ils peuvent être dilués dans une crème neutre et massés autour des narines ou sur la poitrine pour favoriser la respiration pendant le sommeil; ou être diffusé dans l'environnement et utilisé pour l' inhalation lors de fumigations.

La note moyenne caractérise normalement les essences balsamiques qui agissent sur la toux. Parmi les plus facilement disponibles, nous rappelons:

• Huile essentielle d'arbre à thé : elle est utilisée pour ses puissantes propriétés antibiotiques à très large spectre sur les bactéries, les virus et les microbes et les infections fongiques . Lorsque l'étiquette indique "100% pure", elle peut également être utilisée en interne, en cas d'infections virales, bactériennes et microbiennes provoquant fièvre, bronchite, rhume, maux de gorge, cystite, candidose et herpès. Cette essence contient 48 composés organiques, mais les substances les plus importantes pour son activité thérapeutique sont notamment deux: le terpinène et le cinéol . L'arbre à thé est un excellent remède contre les syndromes de grippe caractérisés par la présence de mucus et de mucosités; en effet, en cas d'inhalation, il est capable d'exercer une action fluidifiante et expectorante efficace sur les voies respiratoires car, grâce à ses effluves, comme toutes les huiles balsamiques, il agit sur le nez bouché et la toux.

• Huile essentielle de pin : elle a une action fluidifiante du flegme, facilitant son élimination. Il est donc utilisé en cas de rhume, sinusite, grippe, toux, laryngite, bronchite aiguë et chronique, dans les syndromes grippaux, l’asthme. Si diffusé dans l'environnement, son arôme frais et balsamique aide à purifier l'air des environnements et à éviter la diffusion aérienne d'agents infectieux.

• Niaouly huile essentielle : c'est un décongestionnant utile dans toutes les formes catarrhales : elle aide à fluidifier et à éliminer le flegme en cas de rhume, de sinusite et de toux. Il est également indiqué pour traiter les maladies respiratoires des enfants car il est très délicat.