Inana yoga aide la croissance spirituelle en travaillant au niveau des énergies subtiles pour débloquer les stagnations d'énergie. Découvrons mieux.

Signification de Jnana yoga

Raja Yoga et Karma Yoga, BhaktI Yoga et ... Jnana yoga . Ce sont les quatre chemins de base pour atteindre l'union intérieure. En particulier, c'est le chemin de la connaissance.

C'est un chemin très long et complexe pour les praticiens. Il s'agit de spéculations philosophiques, d'applications et d'études approfondies. Le praticien vise à se libérer du cycle de la renaissance grâce à la connaissance métaphysique.

Origines et philosophie du yoga Inana

Ce chemin de la connaissance est lu dans le quatrième chapitre de la Bhagavad Gita . On lit ici: " Certains adeptes (jñâna-yogin) offrent toutes les activités des sens et des fonctions de leur force vitale sous forme d'oblations dans le feu du yoga du contrôle intérieur du Soi, enflammé par la Connaissance (de l'Absolu) ". (Bhagavadgîtâ IV, 27).

Dans le même texte sacré, nous lisons également: " Comprenez ceci, Oh Arjuna! Abandonnant (au gourou), posant des questions (au gourou et à votre perception intérieure) et servant (le gourou), les sages qui ont réalisé la vérité vous communiqueront de la sagesse. En recevant cette connaissance d'un gourou, ou de Pandava, vous ne tomberez plus dans l'illusion comme maintenant! Avec cette sagesse, vous verrez toute la création dans votre Soi, puis en moi (dans l'Absolu) ». (Bhagavadgîtâ 34-35).

Le jñâna yogin vit dans la conviction intime que la seule réalité est l'Absolu et aspire intensément à l'union avec celui-ci. Pratiquez constamment la méditation pour parvenir à l'union avec l'Être suprême.

La pratique

Nous devons mentionner les moyens de parvenir à la libération envisagés dans le yoga Jnana:

• Viveka - Distinguer le réel de l'éternel, avoir la capacité de discriminer;
• Vairagya - Sentiment de détachement face aux plaisirs du monde:
• Shad-sampat - Les Six Vertus:
  • Sama - Le calme de la pensée;
  • Dames - Contrôle des organes des sens;
  • Uparati - La renonciation à des activités qui ne sont pas des devoirs liés au chemin de l'âme;
  • Titiksha - Fermeté face aux expériences douloureuses;
  • Shradda - Confiance dans l'enseignement du Vedānta;
  • Samadhana - concentration imparfaite;
• Mumukshtva - Intense désir de libération des contraintes de temps et d'espace.

Les bienfaits du yoga Jnana

La croissance spirituelle est le but ultime à atteindre. Le corps entier et la psyché sont remplis de cette tension puissante.

Nous travaillons au niveau des énergies subtiles débloquer les stagnations d’énergie qui sont à la base des principales maladies physiques et mentales, surtout dans la phase préventive. Des avantages importants sont obtenus, par exemple, en cas de dépression, insomnie, anxiété, attaques de panique, etc.

Il profite aux organes internes du corps, à la régulation des glandes endocrines et du système nerveux, contribuant ainsi à créer les bases d'une santé psycho-physique totale.

Masters et écoles

Trouvez en Italie des cours de Janana populaires comme cours de yoga de la connaissance. Il est important de trouver quelqu'un qui connaisse cet art sacré en profondeur, qui fait partie intégrante de la vie de ceux qui décident de le pratiquer et de le pénétrer complètement. Nous rapportons un site en anglais où vous trouverez des idées et des informations importantes sur le yoga Jnana.

Les maîtres comprennent: Ramakrishna Paramahasana, Yogi Amrit Desai, Swami Kripalvananda.

Curiosité sur le Jnana Yoga

Les questions fondamentales qui constituent le fondu sur lequel le praticien réfléchit, médite et concernent spécifiquement la métaphysique, il est vrai, mais une métaphysique qui affecte la vie quotidienne, car il n'y a pas de séparation entre les deux. Nous nous demandons quelle est notre vraie nature, qui nous sommes, quelle est la "réalité" intime des choses, quel est le mystère de la vie et de l'univers.