Edité par Ilaria Porta, Iridology Naturopath

Les champignons médicinaux sont utiles contre la constipation car ils ont un effet bénéfique sur l'intestin, sont des laxatifs naturels et exercent une action principalement sur le système nerveux, en relâchant les muscles contractés du côlon. Découvrons mieux.

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Description et causes de la constipation

La constipation ou constipation est un dysfonctionnement de l'intestin provenant de divers facteurs, certains encore inconnus, caractérisé par des difficultés d'évacuation des selles, une défécation insuffisante, une défécation peu fréquente ou irrégulière ou une sensation de vidange rectale incomplète. On estime qu'environ 10% de la population des pays industrialisés souffrent chroniquement de ce trouble.

Les altérations des enzymes, de la flore, du pH digestif et de la muqueuse intestinale affectent la santé, non seulement dans l’intestin, mais également à distance dans n’importe quelle partie du corps; ainsi la constipation peut conduire à des problèmes de peau, cœur, système respiratoire, hémorroïdes, insomnie.

L'intestin, s'il n'est pas propre et en bonne santé, produit des substances précancérogènes et des toxines. En effet, le manque d'évacuation maintient les toxines dans notre corps, qui devraient normalement être excrétées par l'intestin. Lorsque celles-ci sont ralenties ou non, elles restent et créent une intoxication.

Il est courant de prendre des laxatifs naturels ou chimiques impliquant l’expulsion violente et non volontaire de matières fécales de l’intestin. Cela peut, au fil des années, conduire à une atonie intestinale ou à un intestin sans aucune selle ni inflammation du transit et de l'organe lui-même. Il est donc bon d’éviter l’utilisation de laxatifs naturels en médecine naturelle, mais de travailler sur une base causale sur ce qui a conduit à la constipation.

Ses causes peuvent en fait être diverses, commençant sûrement chez l’alimentation, l’absence d’activité physique, à boire beaucoup d’eau et non à partir d’un système nerveux en équilibre; comme nous le savons, en fait, l'intestin est notre deuxième cerveau et, en fonction du niveau de stress anxieux, etc., il subit un transit plus ou moins intense causant la constipation ou la colite.

Vous pouvez en apprendre plus sur les aliments laxatifs contre la constipation

Champignons médicinaux contre la constipation

Auricularia, Reishi, Shiitake et Hericium sont certainement les premiers champignons à prendre en compte en cas de constipation.

Dans la constipation, Auricularia libère l'intestin avec l'efficacité laxative d'un purgatif, sans avoir les effets secondaires des laxatifs . En effet, l'auricularia vide l'intestin car il agit de manière naturelle et complète sur les points essentiels de la fonction intestinale et ne craint pas les rivaux dans une vidange intestinale saine et sans aucune gêne lors d'une évacuation par jour.

Certes, il est bon de combiner les fonctions du reishi de l’intestin avec celles de l’Auricularia: elles agissent principalement sur le système nerveux, en relâchant la musculature contractée du côlon, ce qui bloque les évacuations, favorise la défécation et l’expulsion., ils résolvent également qu’il existe une douleur intestinale, que l’intestin a quand il est bloqué et gonflé.

Tous deux sont riches en fibres qui contribuent en partie à la composition du volume nécessaire à l’expulsion et qui nourrissent avant tout les bactéries intestinales . Le reishi a également des propriétés anti-inflammatoires et agit très bien sur les intestins fortement irrités et enflammés.

Shiitake est un probiotique intestinal à tous égards et prépare l'intestin en créant un sol prolifique pour la flore bactérienne intestinale. Contient du tréhalose, facteur de croissance des bactéries intestinales.

Une étude a montré que les personnes prenant Shitake stimulaient directement la croissance de la flore bactérienne intestinale dans l'intestin et obtenaient une inhibition des enzymes nocives produites par les bactéries β-glucosidase, β-glucuronidase et tryptophanase pathogènes de l'intestin qui entravent sa croissance. C'est pourquoi le shiitake est considéré comme un facteur important dans la protection de la santé de l'intestin.

Les fibres ne nourrissent que la flore bactérienne intestinale saine et les terpénoïdes et les bêta-glucanes, qui sont des antimicrobiens actifs, attaquent et éliminent uniquement la flore bactérienne pathogène.

Les fibres dont les champignons curatifs sont riches sont des prébiotiques, c’est-à-dire qu’elles nourrissent et restaurent la flore bactérienne naturelle et saine de l’intestin, ce qui est souvent une cause très courante de prévention, de défense ou de restauration de cet équilibre délicat que La vie sédentaire etc. très souvent des dommages. Il existe donc une synergie intéressante entre les champignons, entre l'alimentation et l'action antimicrobienne, ce qui est utile pour l'intestin: une flore bactérienne intestinale, qui se développe de manière saine et équilibrée.

Le Hericium est le champignon du système digestif et du système nerveux. Pour un intestin sain, il lui faut une bonne flore bactérienne intestinale, qui se développe de manière saine et équilibrée. Ce champignon possède également des propriétés prébiotiques, anti-inflammatoires et cicatrisantes de l'appareil gastrique ; son action va de l'œsophage à l'anus, équilibre la flore bactérienne intestinale, la nourrit, guérit les muqueuses et corrige ainsi les situations de perméabilité intestinale (Chron Disease, rectocolite ulcéreuse, maladies de malabsorption, Helicobacter Pylori). Il agit sur le système nerveux sur l'axe du stress, de l'anxiété, de la mélancolie, mais aussi sur les déficits de mémoire et la concentration réduite.

indications

Contactez toujours un professionnel du domaine qui sera en mesure d'indiquer le type de champignon ou les meilleurs champignons à utiliser seront évalués en fonction du sujet et de sa constitution. De plus , un travail du sol doit d'abord être effectué pour assurer une action optimale des champignons médicinaux sur tout le corps.