Parmi les accidents les plus courants pouvant survenir à la maison figurent les chutes, les distorsions et les traumatismes accidentels.
Lorsque de tels épisodes se produisent, il est nécessaire d’évaluer la gravité de l’événement et de prendre des mesures rapides en cas de premiers soins .
Si l'entité n'est pas sérieuse pour nécessiter l'intervention d'un spécialiste, il sera alors possible d' utiliser des remèdes maison pour aider à la guérison des entorses et des entorses.
Risque d'accident: distorsions et entorses
Lorsque nous parlons d'entorse ou de déformation, nous entendons l'étirement ou la rupture du ligament qui unit l'os au tissu fibreux à travers l'articulation.
Les articulations les plus à risque sont les chevilles, les genoux et les poignets, qui peuvent être plus sujets aux entorses et aux traumatismes en raison de leur position et de l’exposition du corps à des accidents.
Parmi les situations les plus courantes qui provoquent la dislocation ou la distorsion d'un ou de plusieurs ligaments, il existe: une torsion exagérée du ligament due à des mouvements brusques, la levée de poids au-delà de la limite apportée par l'articulation elle-même, des chutes accidentelles et des coups reçus dans la région articulaire . Toutes ces situations peuvent causer des dommages plus ou moins graves aux ligaments des articulations.
Étape par étape ce qui se passe
La première sensation après une déformation ou une entorse à une articulation est la perception d’une douleur aussi intense que l’étirement ou le dommage est grave . La douleur peut être disséminée dans un plus grand air ou localisée en un point en fonction du déroulement de l'accident.
Suite à la douleur, il se forme un œdème consistant en la libération de liquides à l'intérieur des tissus entourant l'articulation, qui augmentent le gonflement menant au processus inflammatoire . La zone commence en effet à augmenter de température et peut changer la couleur du tissu précisément à cause des fuites de liquides. En présence de sang infiltrant les tissus, il se forme un hématome ou une ecchymose violacée.
À ce stade, il est nécessaire d’intervenir avec des remèdes naturels pour limiter les dommages et favoriser la guérison .
Remèdes naturels pour les crampes
Remèdes contre les entorses et les ecchymoses: l'arnica montana
L’Arnica est une plante généralement utilisée sous forme de crème ou de pommade en cas de traumatisme dû à ses propriétés analgésiques, astringentes et anti-inflammatoires.
Seuls ses ingrédients actifs sont capables d’ améliorer considérablement la guérison en cas d’entorse, de traumatisme, d’ecchymose, de débouclage musculaire et de distorsion articulaire . En médecine homéopathique, l'arnica est utilisé immédiatement après l'accident avec une dilution à 5CH et est poursuivi toutes les 3 heures pendant la journée.
Ce produit naturel est juste un moyen de premiers secours rapide et naturel à prendre avec vous, surtout s'il y a des enfants, le plus souvent, ils sont sujets à ces situations. Même le gel d'arnica ou la pommade elle-même sont des remèdes écologiques valables, ainsi que l' extrait sec en gélules à dose unique en cas de douleur plus intense.
Remèdes contre les entorses et les bleus: argile verte
Dans le cas des entorses et des déformations, l' argile verte est un excellent remède naturel. L' argile verte ventilée est facile à trouver et contient de nombreux sels minéraux et substances actives indispensables dans ces situations de textures .
L'application de l'argile se fait en mélangeant la poudre avec de l'eau, formant un composé d'une consistance suffisamment fluide pour avoir une bonne aptitude à l'étalement. Ce pack est ensuite appliqué localement dans la zone de l’accident et laissé au moins 4 heures .
Plusieurs fois, il est laissé directement toute la nuit et le matin, le traumatisme est relâché par les tissus, permettant ainsi un rétablissement rapide.
La gamme d'action de l'argile est très large. En effet, elle possède des propriétés curatives antiseptiques, antibactériennes, reminéralisantes, anti-inflammatoires, absorbantes et anti-toxiques .
Intéressant est sa capacité à absorber la température, ce qui permet d’agir directement sur l’inflammation et de réduire ainsi la douleur.
Anti-inflammatoires naturels
Parmi les plantes qui peuvent être utiles dans ces situations, il y a le Boswellia et la griffe du diable en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires .
Tant la griffe du diable que le boswellia peuvent être utilisés à la fois comme application externe avec des onguents ou des crèmes et comme dose unique à partir d' extrait sec pour être suspendu oralement. Leur efficacité consiste à réduire la douleur et à enrayer l'inflammation de la zone concernée.
Une autre plante anti-inflammatoire et utile dans ces cas est le curcuma que nous pourrions prendre sous forme de capsules modulées ou même avec un usage topique sur l'articulation enflammée .
L'aloe vera et la camomille sont également des plantes qui s'embrasent et aident à apaiser les tissus en cas de traumatisme et de distorsion. La camomille a des propriétés anti-inflammatoires et sédatives qui sont très utiles dans ces situations et il est possible de la prendre sous différentes formes: tisane, teinture mère, unidose avec extrait titré et même huile essentielle de camomille riche en camazulène.
L'aloe vera possède d'innombrables propriétés bénéfiques. Même en cas d'entorse ou d'entorse, il contribue à apaiser, à rafraîchir et surtout à réduire la douleur grâce aux substances analgésiques qu'il contient. L'application topique en gel et crème est la plus utilisée précisément en raison de sa facilité d'administration.
