La camomille est une plante connue depuis l'Antiquité pour ses qualités calmantes et sédatives. La capacité de la camomille à se détendre et à induire le sommeil est principalement due à ses propriétés antispasmodiques ; c'est-à-dire qu'il induit une relaxation musculaire.
De plus, les tisanes à base de camomille aident à éliminer les gaz intestinaux et à favoriser la digestion . Pour toutes ces raisons, la camomille chez les nouveau-nés et les enfants est utilisée à la fois pour favoriser la relaxation et, par conséquent, le sommeil nocturne, et pour calmer les petites douleurs, en particulier au niveau gastro-intestinal. Enfin, la camomille a un léger effet anti-inflammatoire.
L'utilisation de la camomille chez les nouveau-nés et les enfants
La camomille chez les nourrissons et les enfants est utilisée à la fois par voie orale et comme ingrédient dans la préparation de produits d’hygiène et de puériculture.
A partir de quel âge peut-on utiliser la camomille chez le nouveau-né? Les produits à base de camomille à utiliser localement, à savoir détergents, huiles et crèmes apaisantes, peuvent être utilisés dès la naissance, ainsi que des compresses avec infusion pour soulager les troubles de la conjonctivite.
Même les thés à base de camomille sont souvent administrés dès la première semaine de la vie; Nous rappelons cependant que toutes les directives nationales et internationales sur la nutrition des enfants recommandent l’allaitement exclusif au sein jusqu’à six mois, ce qui signifie que, dans l’idéal, le bébé ne devrait être donné que pendant six mois. lait maternel; donc, en théorie, pas de tisanes .
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Comment préparer la camomille pour les bébés et les enfants
Il existe différents types de camomille sur le marché:
- Fleurs de camomille en vrac . Ils peuvent être achetés en phytothérapie et sont utilisés pour préparer des décoctions ou des infusions . Dans le premier cas, mettez les fleurs dans de l'eau froide et laissez bouillir au moins vingt minutes; le rapport correct entre l'eau et la camomille est de 50 grammes de fleurs de camomille séchées dans un demi-litre d'eau. La décoction peut être bue (dans ce cas, elle doit être filtrée) ou utilisée pour préparer des paquets. Pour faire une infusion de camomille, versez de l’eau bouillante sur les fleurs de camomille et laissez infuser quelques minutes avant de filtrer. La quantité par tasse est une cuillère à soupe de fleurs de camomille fraîches ou une cuillère à thé, si les têtes sont séchées. Les fleurs de camomille peuvent également être cultivées dans le jardin ou sur le balcon de la maison. On les trouve souvent dans les champs, mais il n'est pas recommandé de les collecter sauf si vous êtes sûr que des herbicides n'ont pas été utilisés.
- Sachets de camomille . Alternativement, vous pouvez utiliser les sachets de camomille que vous achetez normalement au supermarché.
- Camomille soluble . Il existe plusieurs produits solubles à base de camomille, spécialement conçus pour la petite enfance. Cependant, la camomille soluble contient souvent des édulcorants et il est donc déconseillé de l'offrir au biberon, peut-être le soir, lorsque le bébé est déjà dans le berceau. L'utilisation de boissons sucrées favorise l'apparition de caries dentaires ; il est donc préférable d'utiliser de la camomille pure, qui ne contient pas d'autres ingrédients, donc en vrac ou en sachets, pour ne pas être sucrée.
Il existe également un produit homéopathique à base de camomille, qui peut également être utilisé chez les enfants. Demandez au pédiatre si ce médicament est indiqué pour votre enfant.
