L' harmonisation psychosomatique agit sur l'esprit et sur le corps pour s'accorder avec soi-même et avec les autres sans inquiétudes ni peurs. Découvrons mieux.

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Qu'est-ce que l'harmonisation psychosomatique?

L'harmonisation psychosomatique est une pratique liée aux disciplines psychosomatiques, qui font partie de la médecine naturelle et des disciplines holistiques. Le Dr GW Groddeck, élève de Freud, fut le premier dans les années 1930 à parler de médecine psychosomatique. Il étudiait les manifestations hystériques quand il a compris à quel point l'hystérie était liée à des symptômes somatiques tels que transpiration, tremblements et manifestations cutanées. S'il est vrai que notre vie se déroule dans l'esprit et dans le corps, la qualité de nos journées dépend de la manière dont nous nous rapportons à nous-mêmes et prenons soin de ces deux aspects. L'harmonisation psychosomatique constitue une première partie du travail sur l'esprit et l'attention portée à la manière dont on se lie à soi-même. Les schémas mentaux sont approfondis, on entre profondément en contact avec sa propre vision de la vie, pour tenter de la comprendre, de la faire évoluer, de la renouveler. Une deuxième phase est dédiée au travail corporel; cette phase comprend des techniques de relaxation, des modèles de méditation et plus encore.

Comment ça marche?

L'harmonisation psychosomatique est centrée sur la pensée, sur la pensée qui crée, sur la pensée de l'individu qui tisse des relations interpersonnelles, sur l'observation de soi et des autres. Cela fonctionne en comprenant ce qu'est la tension et pourquoi nous en devenons parfois ses esclaves et pourquoi nous les produisons . Il s'agit donc de comprendre et de s'entraîner, de voir comment on peut entrer en harmonie avec les autres et avec le monde, en passant même par les obstacles que la vie pose chaque jour à l'être humain. Pour ce faire, différentes techniques méditatives sont utilisées pour induire la relaxation et la concentration, des positions yogiques sont utilisées, combinées à la méditation statique et à la méditation dynamique.

Pour qui l'harmonisation psychosomatique est utile

La psychosomatique est une branche de la psychologie médicale visant à rechercher le lien entre un trouble somatique et son étiologie, souvent de nature psychologique, son étymologie même l'indique: psyché, esprit et soma, corps. Son présupposé théorique est la première considération que l’homme est indissociable de la psychophysique; Outre les facteurs somatiques, les facteurs psychologiques jouent également un rôle fondamental. L'interconnexion entre un trouble et sa cause d'origine psychique est liée à la vision holistique de l'être humain, dans la conscience que le corps et l'esprit sont étroitement liés. Outre l’harmonisation psychosomatique, une discipline holistique et l’une des adresses les plus prometteuses de la recherche psychosomatique au cours des trente dernières années est l’immunologie psychoneuroendocrine neurotransmetteurs et hormones et fonctionnement du système immunitaire.

Harmonisation psychosomatique en pédiatrie

L'harmonisation psychosomatique peut être utile en pédiatrie pour rencontrer l'enfant souffrant de troubles psychosomatiques. Les troubles psychosomatiques sont des symptômes produits inconsciemment par l'enfant et sans aucune altération organique. Les enfants qui souffrent de ces troubles psychosomatiques sont nombreux et représentent un bon pourcentage de sujets visités par le pédiatre. Plus l'enfant est petit, plus le moyen d'expression utilisé est psychosomatique ; la clinique psychosomatique traite des désordres organiques dont la genèse et l'évolution voient la participation prédominante d'aspects psychologiques. L’enfant est celui qui peut un jour choisir la manière somatique d’exprimer son inconfort psychologique ou physique, lié par exemple à l’abandon ou à une situation de conflit ou négative pour lui. Les troubles peuvent toucher tous les organes et sont différents, à la fois en tant qu’entité et en fonction de l’âge de l’enfant. Les manifestations cliniques les plus fréquentes peuvent être les vomissements, le rejet de nourriture, les coliques, la diarrhée, la constipation, l'eczéma, l'insomnie, l'asthme, l'obésité, la toux et les maux de tête . Et pourtant, à mesure qu'il grandit, d'autres troubles de l'alimentation, tels que l' anorexie, la boulimie, prennent le dessus . Ce qui peut être déroutant, c’est que, lorsqu'un symptôme se manifeste, le désordre né est trompeur par rapport à la cause réelle qui l’a provoqué: l’organe-objet de la maladie est un organe sur lequel l’enfant décharge inconsciemment un autre trouble. La difficulté réside alors précisément dans la recherche des causes qui ont conduit à l’ensemble. Le professionnel, psychologue, pédiatre, expert en harmonisation psychosomatique, qui l’a en charge, doit revenir à la véritable origine du malaise pour pouvoir poser un diagnostic correct et, par la suite, donner un traitement efficace.

La loi en Italie et à l'étranger

Pour devenir psychosomatologue, vous devez vous spécialiser en participant à un cours spécial. En Italie, la SIMP, société italienne de somatologie, constitue le point de référence de la médecine psychosomatique. Fondée en 1966, elle a mené une intense activité de recherche clinique et de formation pour les professionnels de la santé, en collaboration avec des cliniques universitaires, des hôpitaux, des ordres professionnels et des sociétés scientifiques nationales et étrangères, dans le but de stimuler le renforcement de Les liens interdisciplinaires, le dialogue et la comparaison entre domaines scientifiques et personnels, même différents, représentent une perspective d'échange et d'intégration rentable. À l’étranger, la médecine psychosomatique connaît une saison d’intérêt, à tel point qu’elle a été désignée en 2003 comme la septième spécialisation en psychiatrie par l’American Board of Medical Specialties.

Associations et organismes de référence

En Italie, l’harmonisation psychosomatique est une pratique qui suscite un certain intérêt, mais qui est encore peu connue. L'AIRP (Association italienne pour l'étude et la recherche psychosomatique) de Livourne constitue un point de référence en plus du SIMP susmentionné . Plusieurs écoles et associations organisent également des séminaires d'harmonisation psychosomatique. De nombreux centres de yoga offrent une fusion entre la pratique corporelle et les disciplines de la naturopathie à travers des conférences et des cours ciblés.