Boutons SOS!
Aussi pour un bouton nous courons demander de l'aide au téléphone cellulaire? C'est peut-être exagéré, mais c'est là! Au cours des derniers mois, vous pouvez découvrir via une application ce qui est bon et ce qui est mauvais à manger en cas d'acné.
Il s'agit d'un projet mené par la société américaine Northwestern University, dont les chercheurs ont développé une application iPhone qui, basée sur les résultats de recherches scientifiques officielles, indique aux utilisateurs si un aliment est bon ou mauvais pour la peau.
De la technologie à la réservation de billets de train ou de cinéma, en passant par la technologie de l'alimentation et des calories, l'application de méditation et l'application de sport et enfin pour la peau: nous voilà à l'ère du pré-microcip sous-cutané!
Où est "Diet & acne"
Dans le cas de l'outil télématique, les chercheurs soulignent le fait que les informations de santé issues des applications ne sont pas toujours officielles, vérifiées et basées sur des preuves scientifiques, à l'instar de cette nouvelle application.
L'application s'appelle "Diet & acne" et peut être téléchargée gratuitement à partir d' iTunes . Selon les données recueillies dans l'application, l'apparition de l'acné a été associée à la consommation de produits laitiers, notamment de lait écrémé, de protéines de lactosérum, d'acides gras oméga-6 et d'aliments riches en sucres.
Les aliments contenant des substances ayant une action antioxydante et des fibres ont plutôt été associés à un réduction des boutons gênants qui touchent principalement les adolescents.
Du remède de la grand-mère au remède-app
La grand-mère a raconté qu’elle avait grandi en buvant de la levure fraîche de bière à jeun pour embellir sa peau: à présent, maman ou papa cherche directement une application pour dire à son fils de 15 ans ce qui est bon et ce qui est mal à manger en cas d'acné!
Comme le soulignent les médecins, il ne fait aucun doute que la croissance et les hormones ont une influence sur la production de sébum et, partant, sur la prédisposition à l’acné de chaque jeune personne.
Mais la nutrition est également importante, de même que la vie quotidienne (boire beaucoup d'eau, faire de l'exercice, bien bronzer, ne pas fumer), et peut-être, même avec une bonne éducation nutritionnelle, vous pouvez enseigner directement à vos enfants que fait-il bien et vaincre les boutons et ce qui nourrit son apparence à la place .
Voici ce qu'il faut mettre sur la table:
- Des aliments efficaces contre l’acné : fibres, légumineuses, artichauts, graines de citrouille, graines de lin, noix de Grenoble, noisettes, noix du Brésil, soja, amandes, smoothies et centrifugeuses de fruits frais, cerises, pommes, melons, oranges, tomates, fraises, carottes, épinards, brocoli, huile d'olive, avoine, riz brun, figues, thé vert
- Les aliments sont mauvais et nourrissent l'acné : trop de chocolat, frites, lait de vache, boissons sucrées, jus de fruits et boissons non sucrées pas naturellement, produits de boulangerie industriels et sucre blanc raffiné en général, saucisses, trop de sel, alcool, pain blanc, farine blanche raffinée, pommes de terre et frites.
