L'huile essentielle de genévrier est issue de Juniperus communis, une plante de la famille des Cupressacées . Connu pour ses nombreuses propriétés, il est utile pour le système circulatoire et les troubles tels que les maux de dos ou les douleurs musculaires . Découvrons mieux.

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Propriétés et avantages de l'huile essentielle de genièvre

Anti-inflammatoire, il est utilisé avec bénéfice contre les maux de tête, les douleurs rhumatismales, l'arthrose, l'arthrite, la goutte et d'autres inflammations du système ostéoarticulaire: frotter un mélange d'huile essentielle et d'huile végétale sur la partie douloureuse, la production corporelle de cortisone est stimulée, avec un puissant effet analgésique.

Relaxante, excellente décontraction pour le système musculaire et tendineux, elle relâche les muscles et est indiquée avant tout pour les athlètes après l'activité physique sportive ou en cas de tension, douleurs, maux de dos et stress.

Expectorant et anti-catarrhal, par inhalation, il est recommandé dans le traitement des maladies des voies respiratoires, telles que la toux et le rhume.

L'antiseptique des voies urinaires, comme toutes les huiles essentielles, a une action anti-infectieuse et antibactérienne, mais dans le cas du genévrier, il est spécifique du système génito-urinaire. Il est indiqué pour stimuler la diurèse et en cas de cystite, œdème, stase lymphatique, rétention d'eau, cellulite.

Description de la plante

Arbuste ou petit arbre ramifié (1-10 m) à feuilles persistantes, commun dans les endroits arides, non cultivés ou boisés, jusqu'à 2 500 m d'altitude. Les feuilles sont linéaires et en forme d’aiguilles, piquantes, réunies en verticilles de 3. Les fleurs sont de petites inflorescences; la plante est dioïque, donc les mâles sont de petits cônes ovoïdes de couleur jaunâtre, les femelles sont de petits cônes de couleur verdâtre.

Les fruits sont des pseudo-baies de couleur brunâtre, appelées " galbuli ", squameuses et pruineuses, riches en huile essentielle, composées de 4 écailles charnues soudées ensemble, contenant 1 à 3 graines anguleuses.

Partie utilisée

Baies vertes et jeunes branches

Méthode d'extraction

Distillation du courant de vapeur

note

Note de fond: parfum frais, sucré et balsamique

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Utilisation et conseils pratiques sur l'huile essentielle de genièvre

Diffusion dans l’environnement : 1 gc d’ huile essentielle de genévrier par mètre carré d’ environnement dans lequel elle se répand, à travers un brûleur à huile essentielle ou dans l’eau des radiateurs des humidificateurs, contre la toux et le rhume et à désinfecter l’air des pièces

Bain relaxant: mettez 12 gouttes d'huile essentielle de genévrier dans l'eau de la baignoire. Restez dans la baignoire dans le noir pendant au moins vingt minutes. Ce bain est plus efficace s'il est fait le soir, avant d'aller au lit contre les rhumatismes et les douleurs musculaires.

La hanche repose contre la cystite Préparez l'eau pour couvrir tout le bassin. Ajouter 8 gouttes d'essence de genévrier et rester immergé pendant au moins un quart d'heure. Répéter tous les jours, même deux fois par jour, jusqu'à ce que le trouble persiste

Usage cosmétique: 100 ml d’huile d’amande diluée à 25 gouttes de genévrier. Bien mélanger et masser les jambes en massant les jambes, en partant du pied et en remontant jusqu'aux hanches. Répéter tous les jours, même deux fois par jour, pour lutter contre l'œdème et la cellulite

Contre-indications de l'huile essentielle de genévrier

Pour usage externe seulement. L'huile essentielle de genévrier ne doit jamais être appliquée directement sur la peau, car elle peut irriter. Il n'est jamais conseillé d'utiliser cette huile essentielle en interne sans surveillance médicale stricte, mais en aucun cas pendant la grossesse et en présence d'une maladie rénale.

Notes historiques

Reconnus depuis l'Antiquité notamment pour ses propriétés purifiantes et antiseptiques, ses branches ont été brûlées afin de désinfecter les navires en provenance de zones touchées par des épidémies ; Ce qui se fait encore aujourd'hui dans l'élevage de vers à soie, pour purifier les abris d'insectes.

De la distillation de ses baies, on obtient une liqueur forte appelée " gin ". Le genévrier était et est toujours une plante appréciée des alpinistes pour aromatiser les grappas et les rôtis.

Les chasseurs savent très bien que les grives aiment le genévrier et que leur viande revêt pour cette raison un goût particulièrement délicieux.