Voici un autre article sur les trucs bio pour la séduire le jour de la Saint-Valentin!
Mais non, cet article a la fonction d' auto-interrogation pour vérifier à quel point vous vous aimez.
Pour cette fois, nous passons en revue les idées de spas, de centres de bien-être ou d’application intime de boue sur la peau et nous ne distribuons pas même la recette de légumes à dessiner pour faire bonne impression le 14 février. Et nous vous posons ci-dessous les questions, que vous pouvez également transformer en conseils utiles pour commencer à vous aimer ou pour vous aimer avec un regain d'énergie totalement nouveau et révolutionnaire.
Ce n'est pas un hasard si la Saint-Valentin se produit en février, lorsque la nature commence à donner les premiers signes de réveil et que les oiseaux s'accouplent, produisant des chants harmonieux (ils disent: "Pour la Saint-Valentin, le printemps est proche" ou "épines") .
Mais si nous voulons nous comparer à des oiseaux amoureux, à quel point notre chant est-il harmonieux, pris individuellement, avant de penser ou d'imaginer l'unir au chant d'un autre ou d'un autre?
3 astuces pour s'aimer davantage (à partir de la Saint-Valentin 2016)
Écrire, dire, imiter, aimer. Voici quelques conseils pour mieux se connaître et s’apprécier, pour être tout à fait prêt à choisir l’âme que vous souhaitez ensuite.
1. Ecrivez-vous un "Valentin"
Non, il ne s'agit pas d'écrire à une femme nommée Valentina; Nous vous demandons si vous avez déjà profité de la belle tradition liée au saint patron de la ville de Terni, ou de celle d’ écrire des compositions sur des cartes brodées et ornées . La plus ancienne "valentina" dont il reste des traces remonte au quinzième siècle et a été écrite par Carlo d'Orléans, détenu à la Tour de Londres après la défaite de la bataille d'Agincourt (1415), que son épouse écrivait: "Je suis desja d'amour tanné, ma tres doulce Valentinée… " .
La tradition a continué pendant des siècles à donner une impulsion au marketing des cartes d'amour par des entrepreneurs comme Esther Howland (1828-1904) pour ensuite prendre un pied résolument consumériste au point que les cadeaux priment sur la belle tradition des cartes d'amour. Ici, votre tâche pour cette année, si vous sentez que vous voulez le faire, est d’ écrire un Valentin, écrivez-le pour vous-même.
Précisez pourquoi vous vous aimez, pour quelles raisons vous vous êtes choisi dans cette incarnation, comment vous espérez vous améliorer pendant cette belle année qui vous attend ou ne vous énervez pas et écrivez vous-même une phrase simple chargée et pleine de tout l'amour que vous ressentez pour vous - même ou que vous souhaitez activer (au cas où des événements passés ou des blessures d'amour ou de travail décevantes vous ont "asphalté" sans trop de grâce). Dans ce dernier cas , les fleurs de Bach peuvent également être utiles pour l'estime de soi.
Idées pour une Saint Valentin naturelle
Passez une Saint-Valentin naturelle
2. Demandez-vous ce que vous trouvez plus souvent dans le miroir
Tu t'en fiche? Essayez à partir de maintenant. D'accord, vous voulez peut-être simplement vous brosser les dents et vous êtes pressé, mais jeter un coup d'œil à l'arrière de l'œil pour vous surprendre est une façon belle et utile de faire connaissance et de vous aimer de manière différente.
Prenez votre temps pour faire des grimaces, essayer des grimaces, des voix, jouer . La vidéo que vous pouvez voir au bas de l'article - intitulée Premier amour pour vous-même - créée par des étudiants en psychologie de la faculté de Padoue nous amène à réfléchir: combien de fois avons-nous laissé quelqu'un nous juger, nous faisant perdre la sérénité?
Pensez-y, avant de mettre un Valentin ou un valentino à vos côtés, rester seul est toujours une option valable, ne vous inquiétez pas .
3. Demandez-vous si vous avez récemment abandonné quelque chose parce que c'est difficile ou apparemment inutile
L'exemple classique est ce qui pousse quelqu'un à apprendre une nouvelle langue . Mais cela s'applique aussi à un instrument de musique. Ici, dès que vous tenez l'instrument ou achetez le cours de langue en ligne, déchaînez immédiatement vos pensées comme des chiens.
Souvent, ils viennent d’autres ("mais de quoi avez-vous besoin?", "Mais cela prend du temps!", "Nous avions seulement besoin de cette fois", "mais vous n’avez pas déjà autant d’engagements?", Ou du fatidique "mais dans quel but?" ), mais ils viennent tout aussi souvent de votre tête merveilleuse et encombrée. Et ce n’est pas qu’ils soient moins dangereux, c’est effectivement ceux d’autrui qui résonnent lorsque la paix manque dans le cœur.
Rappelez- vous que vous ne devez pas faire quelque chose dont le but est immédiatement évident: commencer souvent par quelque chose de nouveau est la première étape pour changer de peau . Bien sûr, cela demande de la patience. il faut certainement faire de la place. Mais les avantages que vous obtenez sont en termes de satisfaction personnelle, d’élan, d’harmonie, de vitalité.
Enfin, en cette Saint-Valentin, nous voudrions vous rappeler que: s’aimer soi-même est le seul moyen de nouer des relations solides, authentiques et nutritives .
Des choses chaudes et moites, certainement pas aussi faciles qu'un cadeau sucré à acheter dans une pâtisserie. Cela ressemble plus à la boîte de chocolats de Forrest Gump.
En fait, dans la vie, vous ne savez jamais ce qui vous arrive, mais il est préférable que ce qui vous arrive ne vous trouve pas déjà engagé dans une bataille sanglante contre vous-même.
