L' enfant sur la route nécessite des précautions et une attention particulières, c'est pourquoi il est très important de garder la santé de l'enfant sous contrôle lors de la planification d'un voyage avec des enfants.

Les raisons pour lesquelles nous nous déplaçons sont les plus variées; Malheureusement, vous ne voyagez pas juste pour le plaisir. La Société italienne de pédiatrie (SIP) a élaboré un guide en 10 points , qui prend en compte toutes les situations, même celles dans lesquelles elle se rend dans les pays en développement, par exemple pour les enfants nés en Italie qui vont à vacances dans leur pays d'origine.

Voyager avec des enfants, que faire avant de voyager et quoi emporter

La première recommandation du SIP est d’ organiser le voyage à l’avance et de contacter le pédiatre 4 à 6 semaines avant le départ afin d’évaluer certains facteurs: antécédents médicaux de l’enfant, statut vaccinal, éventuelles contre-indications du voyage, nécessité d’administrer des vaccins ou de procéder à une évaluation. prophylaxie antibiotique, selon le pays où vous souhaitez aller.

Bien entendu, il est conseillé de porter une attention particulière aux voyages très aventureux et / ou prolongés et aux nouveau-nés ou aux enfants atteints de pathologies chroniques ou immunodéprimées.

Le manuel SIP répertorie 12 médicaments et objets d'usage courant à ne pas manquer dans la valise du petit voyageur :

> solution désinfectante;

> gel désinfectant pour les mains;

> analgésique et antipyrétique;

> pommade cortisonique contre les piqûres d'insectes;

> des protections contre le mal des transports, pour lutter contre le mal des voitures, le mal de mer ou les aéronefs;

> antibiotique à large spectre;

> solution de réhydratation orale (particulièrement indiquée si vous voyagez dans des pays où la diarrhée du voyageur est plus fréquente);

> produits anti-moustiques;

> écrans solaires haute protection;

> toute drogue normalement utilisée, au moins en quantité suffisante pour la durée du voyage;

> tout certificat d'assurance maladie;

> antipaludéens (si vous vous rendez dans des pays à risque, où une prophylaxie est indiquée).

Voyager avec des enfants, en voiture ou en avion

Dans la voiture, l'enfant doit toujours s'asseoir dans le siège spécial ; dans le cas de voitures de location, assurez-vous que ces dispositifs sont présents et fonctionnent. Maintenez une bonne ventilation du véhicule et donnez aux enfants des repas légers pour éviter les nausées et les vomissements.

Dans un avion, les changements de pression peuvent provoquer des barotraumatismes, avec l'apparition de douleurs à l'oreille et d'acouphènes, qui peuvent être réduits en avalant . Chez les jeunes enfants et les nourrissons, l’utilisation du ciuccetto est utile.

Des sièges au milieu de la cabine sont recommandés car les mouvements sont moins visibles . Les voyages aériens ne sont pas recommandés dans le cas de maladies infectieuses aiguës telles que les infections des sinus et des oreilles, les interventions chirurgicales récentes et les maladies chroniques graves.

Dans le cas de très longs trajets, dans les pays ayant des fuseaux horaires différents, faites attention au décalage horaire, essayez de faire progressivement l'enfant utiliser avant son départ, anticipez ou ajustez l'heure du coucher, selon que vous voyagiez vers l'est ou vers l'ouest .

Dans le cas de longs voyages, apportez un matériel adéquat pour distraire l'enfant, par exemple des livres et des jeux, une petite quantité de nourriture et de boissons et ce dont vous avez besoin pour aller aux toilettes .

Voyager avec des enfants à la montagne

Les vacances à la montagne avec enfants, en été, sont recommandées en raison des températures clémentes, mais certaines précautions doivent être prises.

En particulier, il faut prêter une attention particulière au mal des montagnes, qui est un trouble fréquent de l’enfance associé à la réalisation, en peu de temps, d’altitudes supérieures à 2500 mètres.

Veillez également à bien protéger les enfants du froid et du soleil. Dans le cas des nouveau-nés, il est préférable que le séjour à la montagne ne soit pas trop court pour favoriser l'acclimatation . De plus, il n'est pas conseillé de dépasser 2000 mètres de hauteur.

Voyager avec des enfants, jouer dans l'eau

En mer, il faut faire attention non seulement au soleil mais aussi à l'eau. La noyade est la deuxième cause de décès chez les enfants en voyage; il est donc essentiel qu'il y ait toujours la surveillance d'un adulte, en plus de l'utilisation de dispositifs de sécurité adéquats. Évitez de vous rendre au large avec l'enfant car il y a un risque de courants et de marées. Baignade uniquement dans les installations équipées. Il est également conseillé aux enfants de porter des chaussures adéquates pour protéger leurs pieds.

Si la baignade en mer n'entraîne généralement pas le risque de contracter des maladies infectieuses, l'eau douce peut être à l'origine de nombreuses infections et doit donc être évitée.

Les enfants exposés au soleil doivent toujours appliquer une protection adéquate , porter un chapeau et des lunettes de soleil.

Les enfants de moins de 6 mois doivent rester à l'ombre et porter des vêtements légers qui protègent la majeure partie de la surface du corps.

Voyager avec des enfants, méfiez-vous de la diarrhée du voyageur

L'une des maladies les plus répandues lors des voyages internationaux est la diarrhée dite du voyageur, qui touche principalement certains pays: Mexique, Amérique centrale et méridionale, Asie, Moyen-Orient, Afrique. Chez l'enfant, l'évolution est plus sévère et prolongée, avec un risque plus élevé de complications, en premier lieu de déshydratation.

Pour prévenir la diarrhée du voyageur, lors de voyages dans des pays à risque, il est important de respecter certaines précautions:

> ne boire que de l'eau et des boissons contenues dans des bouteilles scellées ;

> n'utilisez pas de glace dans les boissons;

> ne consomme que du lait pasteurisé ou bouilli ;

> éviter la consommation de viande crue, de légumes crus, de fruits non pelés;

> évitez de vous laver les dents avec de l'eau pouvant être infectée;

> éviter la consommation d'œufs crus ou de produits faits à la main, tels que des glaces, des puddings, des jus de fruits;

> lavez-vous toujours bien les mains avec de l'eau et du savon (ou utilisez des lingettes stérilisantes) avant de préparer les repas.

Le manuel SIP contient de nombreux autres conseils et astuces utiles lorsque vous voyagez avec des enfants, en particulier dans des pays et / ou dans des situations présentant des risques plus élevés.